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从零开始学思维导图 版权信息
- ISBN：9787520804844
- 条形码：9787520804844 ; 978-7-5208-0484-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
从零开始学思维导图 本书特色
在日常学习生活中，我们总感觉自己有一肚子的墨水，但就是倒不出来；工作中我们苦于没有更加创新的灵感让老板眼前一亮，总是一遇到需要动脑的问题就十分头痛。 为什么会出现这样的情况呢？我们的大脑又是从什么时候开始变得迟钝了呢？为什么现在的人们越来越乏于思考，体会不到思考的乐趣了呢？这种种问题的答案，归根结底就在于其实我们大多数人根本就不懂得应该如何思考。 蔡万刚著的这本《从零开始学思维导图》提供了大量的思维导图实用案例，将发散思维与提升思考力方式巧妙结合，*大限度地还原大脑思维过程，是高效人士的**手册。
从零开始学思维导图 内容简介
思维导图可以帮助人们提升思考力、促进大脑进行联想，跳出固有的思维模式。不但能够培养你掌握思考力来分析与解决问题，还能够帮助你进行结构化思考。《从零开始学思维导图》分三个阶段循序渐进地训练你的思考力。“接受”是靠前阶段：将对自己大脑的种种成见撇在一边，严格按照思维导图规则和给定的范式。“应用”是第二阶段：把练习思考力的思维导图的全部规则和建议都列举出来，建立自己的思维导图风格，直到它成为你组织思想极自然的方式。“改编”是第三阶段：不断地发展自己的思维导图技能，开发思维导图的创造力，并使用思维导图整理报告、制定工作计划、管理时间、管理人际关系。
从零开始学思维导图 目录
Part 1 刻意练习思考力，打通思维的“任督二脉”
第1章 你是否“眼高手低”？快点提升思考力
1．1 什么是思考力
1．2 深度思考
1．3 思考力≠实现力
1．4 发散性思维
1．5 思考力与想象力
1．6 思维定势
第2章 刻意练习，“杰出”的人绝不是天生的
2．1 什么是刻意练习
2．2 创建良好的心理表征
2．3 如何走向“杰出”的人生
第3章 让人受益无穷的黄金思维法则
3．1 水平思考
3．2 垂直思考
3．3 曼陀罗思考法
3．4 分类思考
第4章 练习思考力的神器，增强记忆力的好帮手
4．1 何为思维导图
4．2 学习思维导图的益处
4．3 思维导图的外化潜能
4．4 唤醒沉睡的右脑
4．5 思维导图提高记忆力
4．6 思维导图在学习中的优势
Part 2 欢迎来到思维导图的世界，带你开启思考的大门
第5章 绘制思维导图前你应该知道的
5．1 思维导图概述
5．2 识图三步曲
5．3 思维导图的一级、二级和三级
第6章 八种基本类型，丰富你的思维导图
6．1 适合头脑风暴的圆圈图
6．2 善于发现世界的气泡图
6．3 对比关系的双气泡图
6．4 明确归类的树状图
6．5 培养空间感的括号图
6．6 培养程序性思维的流程图
6．7 探究原因、结果的复流程图
6．8 建立类比关系的桥形图
第7章 “三、六、八”归“一”，手把手教你画图
7．1 首先学会模仿
7．2 思维导图的绘制要诀
7．3 色彩是个好东西
7．4 你的脑海中有一个苹果
7．5 思维导图绘制的误区
7．6 思维导图的三种用法
Part 3 别担心，这些事情思维导图帮你一次搞定
第8章 变繁琐为轻松，思维导图带你高效学习
8．1 思维导图与学习
8．2 思维导图助你读书
8．3 思维导图助你有效地构建知识体系
8．4 考试与思维导图
第9章 画一张图，瞬间让时间管理更清晰
9．1 时间都去哪儿了
9．2 了解时间管理
9．3 时间“四象限”法
9．4 第二象限工作法
9．5 制订工作计划，提高工作效率
9．6 如何制订清晰的周计划
第10章 犹豫不决？思维导图帮你作决策
10．1 决策对个人的意义
10．2 为什么总作不好决策
10．3 如何作出满意的决策
10．4 决策的方式
10．5 思维导图引导你走向内心答案
10．6 思维导图助力职业生涯规划
第11章 职场**！会议中的思维导图
11．1 完美的会议纪要，让老板对你刮目相看
11．2 不同类型的会议如何记录
11．3 思维导图助你组织小型会议
11．4 会议管理工具——XMind
第12章 用思维导图梳理人际关系，让沟通时更加自信
12．1 利用思维导图进行分析，独特简历敲开公司大门
12．2 用思维导图帮你更好地与人沟通
12．3 思维导图助你演讲
12．4 思维导图实现视觉化，创造良好沟通，促进人际交往
12．5 利用思维导图处理人脉关系，整理人脉关系网
附录 常用思维导图软件介绍
第1章 你是否“眼高手低”？快点提升思考力
1．1 什么是思考力
1．2 深度思考
1．3 思考力≠实现力
1．4 发散性思维
1．5 思考力与想象力
1．6 思维定势
第2章 刻意练习，“杰出”的人绝不是天生的
2．1 什么是刻意练习
2．2 创建良好的心理表征
2．3 如何走向“杰出”的人生
第3章 让人受益无穷的黄金思维法则
3．1 水平思考
3．2 垂直思考
3．3 曼陀罗思考法
3．4 分类思考
第4章 练习思考力的神器，增强记忆力的好帮手
4．1 何为思维导图
4．2 学习思维导图的益处
4．3 思维导图的外化潜能
4．4 唤醒沉睡的右脑
4．5 思维导图提高记忆力
4．6 思维导图在学习中的优势
Part 2 欢迎来到思维导图的世界，带你开启思考的大门
第5章 绘制思维导图前你应该知道的
5．1 思维导图概述
5．2 识图三步曲
5．3 思维导图的一级、二级和三级
第6章 八种基本类型，丰富你的思维导图
6．1 适合头脑风暴的圆圈图
6．2 善于发现世界的气泡图
6．3 对比关系的双气泡图
6．4 明确归类的树状图
6．5 培养空间感的括号图
6．6 培养程序性思维的流程图
6．7 探究原因、结果的复流程图
6．8 建立类比关系的桥形图
第7章 “三、六、八”归“一”，手把手教你画图
7．1 首先学会模仿
7．2 思维导图的绘制要诀
7．3 色彩是个好东西
7．4 你的脑海中有一个苹果
7．5 思维导图绘制的误区
7．6 思维导图的三种用法
Part 3 别担心，这些事情思维导图帮你一次搞定
第8章 变繁琐为轻松，思维导图带你高效学习
8．1 思维导图与学习
8．2 思维导图助你读书
8．3 思维导图助你有效地构建知识体系
8．4 考试与思维导图
第9章 画一张图，瞬间让时间管理更清晰
9．1 时间都去哪儿了
9．2 了解时间管理
9．3 时间“四象限”法
9．4 第二象限工作法
9．5 制订工作计划，提高工作效率
9．6 如何制订清晰的周计划
第10章 犹豫不决？思维导图帮你作决策
10．1 决策对个人的意义
10．2 为什么总作不好决策
10．3 如何作出满意的决策
10．4 决策的方式
10．5 思维导图引导你走向内心答案
10．6 思维导图助力职业生涯规划
第11章 职场**！会议中的思维导图
11．1 完美的会议纪要，让老板对你刮目相看
11．2 不同类型的会议如何记录
11．3 思维导图助你组织小型会议
11．4 会议管理工具——XMind
第12章 用思维导图梳理人际关系，让沟通时更加自信
12．1 利用思维导图进行分析，独特简历敲开公司大门
12．2 用思维导图帮你更好地与人沟通
12．3 思维导图助你演讲
12．4 思维导图实现视觉化，创造良好沟通，促进人际交往
12．5 利用思维导图处理人脉关系，整理人脉关系网
附录 常用思维导图软件介绍
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从零开始学思维导图 节选
《从零开始学思维导图》： 1.1 什么是思考力 在日常学习生活中，我们总感觉自己有一肚子的墨水，但就是倒不出来；工作中我们苦于没有更加创新的灵感让老板眼前一亮，总是一遇到需要动脑的问题就十分头痛。 为什么会出现这样的情况呢？我们的大脑又是从什么时候开始变得迟钝了呢？为什么现在的人们越来越乏于思考，体会不到思考的乐趣了呢？这种种问题的答案，归根结底就在于其实我们大多数人根本就不懂得应该如何思考。 一定会有人反驳：明明人类无时无刻不在思考，如果没有进行思考，那每天又是如何完成学习工作的？没错，我们的学习生活和工作都免不了要动脑，但那是真正的思考吗？可能只是一种思维惯性，只是一种习惯，或者只是“空想”呢？ 思考的过程包含了很多心理活动，其中重要的有观察、记忆、想象、探究、分析、判断等。我们在学习工作时，很多情况下都是在运用习惯性的下意识思维，例如在学习中按照上课教学的内容完成老师布置的作业，在工作中按照老板的指示机械性地重复同样的工作。 在这样的情况下，你的大脑其实并没有进行积极的思考，而是在“空转”。大脑空转*显著的表现就是，当一个人看似十分认真地思考了一大堆并不重要的事情之后，对于思考的中心问题并没有作出一个有效的解决方案。 真正的思考问题不应该是对毫无意义的问题进行无用的思考，而是应该在对中心问题进行了足够多的了解并且收集了大量资料之后，在自己的大脑中梳理出一套分析的框架，*后给出能够解决问题的方案。 而这样的能力并不是一蹴而就的，思考力需要大量的练习，没有思考力就无法捕捉到突如其来的灵感。同样是苹果掉落在头上，牛顿思考出了万有引力定律，而缺乏思考力的人*多也就是思考为什么被砸的是自己。没有思考力，你就只能被动地等待着机会出现在你的眼前，而你却不一定能够抓得住。相反，具有思考力的人就能够顺藤摸瓜，从问题的根源出发，探究其原因，而并不是流于问题的表面。 善于思考的人能够从瓦砾中找到黄金，纵览世界上拥有伟大成就的人，无一不是具有独特的思考能力的，那些风靡世界的产品甚至可以颠覆人们的生活，也都是创意性十足的。在这其中思考力起到了决定性的作用。 说了那么多思考力的好处，究竟什么是思考力呢？ 1.1.1 思考力 思考力就是指在思维过程中产生的一种作用力。这种力很像是物理学上的力，在物理学中，力具有三个基本要素：大小、方向、作用点。而思考力，同样具有三个基本要素：大小、方向、作用点。只是在思考力的概念中，这三个要素被赋予了新的定义。 1.1.2 思考力的大小 在思考力的概念中，大小就是表示思考者对于思考的对象所了解、掌握的信息的多少。如果你对所思考的问题没有相关的知识和信息储备，那么你也就不可能产生相关的思考活动。 1.1.3 思考力的方向 思考力中所说的方向是指围绕着思考对象形成的思路，就是思考的目标。如果没有方向，思路就会分散，思维混乱自然也就不能产生思考的力量。 作用点是要求要将思考集中在思考对象上，并且把握住其中的重要环节。只有找准作用点，你的思考活动才会有目的，灵感才能够喷涌而出。如果找不准思考的着力点，那么你就会“走神”，就会胡思乱想。 思考力的表现形式有很多种，举一个*简单的例子：当笔者提出“什么是思考”这个问题后，每个人的脑海中都会闪现出很多不同的东西，可能是具体实物，也可能是某些词汇。但是，有些人会联想到10种甚至20种不同的可能性，有些人却连一个都想不出来。这就是思考力的差异。 ……
从零开始学思维导图 作者简介
蔡万刚，东华大学管理学博士；国家心里咨询师二级；人力资源管理师一级；上海社会科学院经济学博士；上海企业竞争力研究中心特聘研究员。 江苏徐州人。澳门城市大学、南京师范大学特聘教授，华东师范大学新沪商发展研究院副院长，华东师范大学青少年发展研究中心副主任。研究方向：创业管理、商业模式与资本运营、企业竞争力、总裁领导力、中层领导力、中小学校长领导力、班主任领导力。 发表多篇学术论文，如《成就每个学生精彩的未来》《“互联网+”环境下考虑知识价值链的企业服务创新研究》《大数据背景下的中小学校长领导力评价体系研究》等。先后出版《孙子兵法的心理智慧》《说得就是好听》《表达心理学》等多部图书。
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