中图网

>

高中通用

>

历史

高中健康教育/健康教育重编组

作者：编者:黄明豪

出版社：北京大学出版社出版时间：2010-05-01

开本： 32开 页数： 112

本类榜单：中小学教辅销量榜

中图价:¥10.0(8.3折) 定价 ~~¥12.0~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

本类五星书更多>

>
老人与海

老人与海

¥8.9¥28
>
统编高中语文教材名师课堂教学实录

统编高中语文教材名师课堂教学实录

¥41.8¥68
>
世界经典文学名著系列注音版:小妇人(九品)

世界经典文学名著系列注音版:小妇人(九品)

¥5.5¥12
>
名家经典:水浒传(上下册)

名家经典:水浒传(上下册)

¥18.2¥68.8
>
中考现代文阅读答题必备公式(备考2023)

中考现代文阅读答题必备公式(备考2023)

¥23.3¥32.8
>
米·伊林十万个为什么(导读版)

米·伊林十万个为什么(导读版)

¥10.7¥18
>
经典阅读:青少年人文素养丛书--话本选

经典阅读:青少年人文素养丛书--话本选

¥11.6¥30

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥10.0 加入购物车

版权信息
内容简介
目录
节选
作者简介

高中健康教育/健康教育重编组版权信息

ISBN：9787301161371
条形码：9787301161371 ; 978-7-301-16137-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
中小学教辅
>
高中通用
>
历史

高中健康教育/健康教育重编组内容简介

为贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）教育部特制定《中小学健康教育指导纲要》于2008年12颁布。本书依据新指导纲要的要求，进行编写，主要包括：（1）健康行为与生活方式：食品选购基本知识；中国居民膳食指南的内容。

    （2）疾病预防：艾滋病的预防知识和方法；艾滋病的流行趋势及对社会经济带来的危害；HIV感染者与艾滋病病人的区别；艾滋病的窗口期和潜伏期；无偿献血知识；不歧视艾滋病病毒感染者与患者。

    （3）心理健康：合理宣泄与倾诉的适宜途径，客观看待事物；人际交往中的原则和方法，做到主动、诚恳、公平、谦虚、宽厚地与人交往；缓解压力的基本方法；认识竞争的积极意义；正确应对失败和挫折；考试等特殊时期常见的心理问题与应对。

    （4）生长发育与青春期保健：热爱生活，珍爱生命；青春期常见的发育异常，发现不正常要及时就医；婚前性行为严重影响青少年身心健康；避免婚前性行为。

    （5）安全应急与避险：网络交友的危险性。

高中健康教育/健康教育重编组目录

高中（上）
第1课艾滋病的流行与危害
第2课艾滋病的传播途径
第3课青少年与预防艾滋病
第4课不歧视艾滋病病毒感染者与患者
第5课青春期常见的发育异常
第6课青春期性心理发育
第7课应遵循的基本性道德准则
第8课驾驭性冲动这匹野马
第9课情窦初开，切莫匆匆下爱河
第10课无偿献血助人利己

高中（下）
第1课用《指南》指导日常膳食
第2课食品选购小常识
第3课人际交往的原则
第4课高中生的心理卫生
第5课网络交友弊多利少
第6课认识竞争参与竞争
第7课缓解压力轻装上阵
第8课面对挫折战胜挫折
第9课合理的宣泄与倾诉
第10课考试时期常见的心理问题与应对

展开全部

高中健康教育/健康教育重编组节选

　　《高中健康教育》：　　在人生的某个特定阶段，有许多人都会感到无能为力，完全被某种外力作用所左右了：*近，我们什么力气也没有，什么反应能力也没有，已分不清困扰我们的问题的严重程度了。我们身体感到一种莫名的疲乏。我们失眠了，食欲大减，精神萎靡，于是，我们变得喜怒无常，为一点儿小事就会发作，对那些丝毫没有伤害过我们的人也会大动肝火。我们的种种不对劲使我们自己都感到莫名其妙，觉得有负罪感……　　这些不适感的罪魁祸首有一个名字，叫精神压力。这个现象涉及所有人和所有年龄段。但是，精神压力并不是绝对的敌人，它也有好与坏双重性。事实上，没有压力也就没有动力。正是来自寒冷、饥饿与危险的压力，促使人类的祖先去发展对付自然环境的能力，人类才得以踏上进步和文明之路。一、正确地认识压力　　我们生活在一个充满压力的时代，经济和社会的高速变化已经使我们无暇享受平静和快乐。或许你会想到，很多理由告诉自己不得不承受很大的压力，但是事实上无论外在如何变化，也不论学习和生活情势有多么糟糕，在相同环境下我们总能够看到，有些人始终能表现出平静与自信，有些人却一直承受着压力，情绪失控、缺乏信心。　　生活中压力无处不在，压力本身就是生活的一部分。压力并不是一种情绪，而是人对发生在他周围或在他身上的事物的一种反应。学习生活阶段的压力主要有学习、考试、成绩排名、同学间或师生间的关系等产生的压力。人们常说“有压力才有动力”，适当的压力是有好处的，它可以给人以振奋，促进学习注意力的集中，提升学习的动机，引发正向情绪（如兴奋），增加成功后的成就感等。但不适当的压力或者过度的压力，往往会带来负面影响甚至破坏性后果，例如造成思维僵化，产生恐惧与逃避的心理，引起情绪与行为失控等，长久有压力还会导致身心疾病。因此，同学们需要调适自己，正确面对成长过程中出现的各种压力，找到一个平衡点。　　……