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中国水利水电出版社大学体育与健康(第2版)/魏洪峰/普通高等教育通识类课程十三五规划教材 版权信息
- ISBN：9787517065791
- 条形码：9787517065791 ; 978-7-5170-6579-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
中国水利水电出版社大学体育与健康(第2版)/魏洪峰/普通高等教育通识类课程十三五规划教材 内容简介
本书是根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，集理论与实践于一体，针对普通高校公共体育课程的现状和教学的需要编写而成的。 本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。 通过对本书的学习与实践，使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助学生通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，在锻炼中体验运动的乐趣和成功的感觉。本书在编写过程中从教学实际出发，力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。既考虑了教材的深度，又照顾到教材的广度。
中国水利水电出版社大学体育与健康(第2版)/魏洪峰/普通高等教育通识类课程十三五规划教材 目录
前言
**章 体育概论
**节 现代社会与体育
第二节 体育的功能
第三节 高等学校体育
第二章 健康概论
**节 健康的概念
第二节 行为与健康
第三章 科学的体育锻炼
**节 体育锻炼的原则
第二节 科学选择体育锻炼内容
第三节 运动处方
第四章 体育保健
**节 常见运动损伤及其预防
第二节 常见运动损伤的处置与康复
第三节 常见病的体育疗法
第五章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 田径运动锻炼的内容和方法
第六章 球类运动
**节 篮球运动
第二节 排球运动
第三节 足球运动
第四节 网球运动
第五节 乒乓球运动
第六节 羽毛球运动
第七章 游泳运动
**节 熟悉水性
第二节 蛙泳
第三节 爬泳的锻炼方法
第四节 仰泳
第五节 游泳教学的安全组织工作
第八章 武术
**节 武术基本功
第二节 简化太极拳
第三节 跆拳道
第九章 健身健美与体育舞蹈
**节 健美操运动
第二节 体育舞蹈
第三节 其他形体运动
第十章 速度滑冰运动
**节 速度滑冰概述
第二节 速度滑冰的技术特点
第三节 速滑比赛的组织及相关事项
第十一章 休闲体育
**节 台球运动
第二节 轮滑运动
第三节 飞镖运动
主要参考文献
展开全部
中国水利水电出版社大学体育与健康(第2版)/魏洪峰/普通高等教育通识类课程十三五规划教材 作者简介
魏洪峰，大学体育与健康教育资历教师，为万水公司长期合作的高等院校类教材作者，具有多年相关课程教学经验。本书质量较好，选用学校较多，可以保证该书具有一定的使用量，经济效益有保证。
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