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极致工作:激发脑力极限的深度工作法/行动派-自我精进书系 版权信息
- ISBN：9787509391495
- 条形码：9787509391495 ; 978-7-5093-9149-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
极致工作:激发脑力极限的深度工作法/行动派-自我精进书系 本书特色
本书作者结合自己的理解和实际的工作经验，详尽分享了一些可以更高效工作、极zhi工作的方法。包括怎样去提升工作效率和状态，实现时间利用的*大化;如何把时间精力放在重要的事情上，分享项目管理和质量把控的工具方法等。从而帮助读者实现极zhi工作，大限度收获自己想要的东西，实现生活和工作的平衡与幸福。
极致工作:激发脑力极限的深度工作法/行动派-自我精进书系 内容简介
“宝贝，加班吧。”“感觉身体被掏空“中的一句搞怪歌词，是不是也是你无法回避的日常？据研究发现，我国九成行业周工时超过40小时，过半数行业每周要加班4小时以上，10个人里面9个都是“加班汪“。然而，加班是必须的么？有没有方法让你不用加班又能保证工作质量，从此拥有美好人生？职场高效达人为你揭开不加班的秘密，八大攻略助你收获生活工作平衡的幸福生活。
极致工作:激发脑力极限的深度工作法/行动派-自我精进书系 目录
**章 “心”出发：发自内心地尊重和珍惜时间1.1 人生格子图 / 0021.2 斜杠青年为何能成为斜杠青年 / 0041.3 目标刺激法：不是“梦想”的梦想清单 / 006第二章 “想”入手：当断则断，加速思考2.1 快速做决定，别在选择中浪费时间 / 0102.2 以结果为导向，思考直奔重点 / 0132.3 洞察消耗时间和精力的黑洞 / 0162.4 习惯的工作也可以不一样 / 023第三章 “说”优化：有话直说，告别冗长沟通3.1 职场中那些让人讨厌的说话方式 / 0283.2 “有话快说”和“有话好好说” / 0323.3 识人说话：用DISC识人 / 039第四章 “做”提升：通过优化工作方式提升效率4.1 表达可以再快点：使用语音输入法 / 0524.2 五步开会法：让会议更高效 / 0544.3 自制工作清单：善用TO DO LIST / 0594.4 定制自己的工作模板 / 0674.5 学会SAY NO / 0734.6 复盘的神奇作用 / 0764.7 别小看发邮件这件事情 / 0844.8 遇到没做过的工作，有什么快速解决办法 / 088第五章 “器”巩固：优化工作设备，巩固高效基础5.1 好的工作环境给你更好的工作状态 / 0925.2 建立自己的信息资料库 / 0965.3 好用的项目管理工具 / 1065.4 换个同桌也能提升效率? / 1125.5 上班戴上耳机听什么? / 114第六章 “情”修养：工作中负面情绪的调整6.1 坏情绪不是你不好好工作的理由 / 1206.2 不回避负面情绪 / 1256.3 四招快速扫除阴霾心情 / 1296.4 提防“战略性焦虑” / 1336.5 对工作没兴趣，根本不是事儿 / 1356.6 把自己当成创业公司的老总 / 138第七章 “身”努力：充满精力，才能投入极致工作7.1 早起是不是必需的 / 1427.2 爱上运动，习惯运动 / 1457.3 食物能帮我们什么忙 / 1517.4 保持专注并不难 / 1567.5 下午上班总是很累 / 1637.6 如何在放假前后保持好的工作状态 / 165第八章 “时”运转：用好碎片化时间，相当于你又多了一天8.1 时间都去哪儿了 / 1708.2 碎片化时间到底有多少 / 1748.3 经常出差的人如何高效工作 / 1778.4 两个你想不到的不加班诀窍 / 182第九章 “学”不息：不断成长才能更加极致9.1 学什么才是有效的?找出核心技能才是王道 / 1889.2 如何制订职场学习计划 / 191第十章 从“找”升级：找工作不困难10.1 建立个人品牌，轻松被工作找 / 19610.2 时薪是选择工作的标准 / 19910.3 选择比努力重要 / 20210.4 找工作也要做背景调查 / 208第十一章 对“人”重视：万不可忽略领导和同事11.1 用“4W1H”法则搞清领导需求 / 21411.2 遇到爱加活的领导怎么办 / 21911.3 向领导汇报工作的技巧 / 22511.4 要让年终总结帮上大忙 / 22911.5 选择你还是他，背后的原因是什么 / 23311.6 怎么看待同事间的关系和感情 / 23611.7 和老板玩游戏要不要放水 / 23911.8 团队高效工作的秘密 / 24211.9 家人和伴侣，请多理解我们的工作 / 245附 录 神奇的彩蛋彩蛋1：特殊的高D领导 / 250彩蛋2：这么辛苦是为了什么 / 255彩蛋3：或许你也想拥有副业 / 257彩蛋4：在大公司和在小公司的注意事项 / 261
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极致工作:激发脑力极限的深度工作法/行动派-自我精进书系 作者简介
?何贰萌，互联网职场达人，擅长项目运营和管理。生活中注重效率和时间管理。曾在汽车之家负责商业项目互动运营，负责过亿元项目。现就职于某独角兽互联网公司，负责运营工作。“十习”平台签约讲师，课程售出量位居平台第三，同时担任馒头FM嘉宾、易效能签约作者。
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