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积极与幸福心理学/宁维卫

积极与幸福心理学/宁维卫

出版社:科学出版社出版时间:2017-06-01
开本: 其他 页数: 136
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积极与幸福心理学/宁维卫 版权信息

积极与幸福心理学/宁维卫 本书特色

个人奋斗的*终目的在于获得幸福,但对于很多人而言,幸福似乎可望而不可即。其实幸福离我们很“近”,只要我们学会改变,树立正确的幸福观念。本书将帮助每一个寻求幸福的人,在面临压力时,学会调整心态,找准自己的人生坐标,确立积极自信的生活态度,充分挖掘心理潜力,改善社会适应能力,从而实现积极的人生价值。

积极与幸福心理学/宁维卫 内容简介

个人奋斗的很终目的在于获得幸福,但对于很多人而言,幸福似乎可望而不可即。其实幸福离我们很“近”,只要我们学会改变,树立正确的幸福观念。本书将帮助每一个寻求幸福的人,在面临压力时,学会调整心态,找准自己的人生坐标,确立积极自信的生活态度,充分挖掘心理潜力,改善社会适应能力,从而实现积极的人生价值。

积极与幸福心理学/宁维卫 目录

**章 幸福在于心态 **节 幸福是一种观念 第二节 每个人都能把握自己的幸福 第三节 善爱我,感悟生命的价值 第二章 成就*好的自我 **节 认识自我 第二节 提升自我 第三节 完善自我 第三章 确立积极的人生目标 **节 确立积极目标 第二节 化人生压力为目标动力 第三节 激励自我实现目标 第四章 激发创新潜能 **节 激发创新思维 第二节 培养创新精神 第三节 打造创新团队 第五章 构建积极的人际关系 **节 积极人际关系是成才的助力器 第二节 积极人际关系的障碍 第三节 提升交往能力增进人际关系 第六章 提升生命的价值 **节 在学习实践中提升生命价值 第二节 在家庭生活中提升生命价值 第三节 在社会发展中提升生命价值 参考文献
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积极与幸福心理学/宁维卫 作者简介

宁维卫,西南交通大学心理研究与咨询中心教授,国务院妇儿工委办公室“儿童工作国家智库专家”,教育部全国高校心理健康教育与咨询示范中心负责人,教育部全国高等学校心理健康教育专家委员会副秘书长,教育部心理学科类高校教学指导委员会委员,四川省哲学社会科学重点研究基地(四川心理健康教育研究中心)主任,四川省学术和技术带头人,四川省教学名师,四川省心理健康教育研宄会会长,四川省灾后恢复重建专家组服务团成员,四川省人民政府妇女儿童工作委员会办公室聘“四川省儿童工作资源中心专家”,四川省哲学社会科学普及基地(心理研究与咨询普及基地)负责人,成都市科普基地(西南交通大学心理研究与咨询中心)负责人。 主持国家视频公开课《灾难教育心理学》,国家级精品课、国家精品资源共亨课《青年心理学》,国家精品在线开放课程《当代青年心理学(一)认识青年篇、(二)青年身心发展篇、(三)青年自我认识篇》:主持中国大学MOOC《走进心理学》《探索心理学》。

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