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体育理论与教学

篮球运动教程

作者：《篮球运动教程》编写组编

出版社：北京体育大学出版社出版时间：2018-01-01

开本： 26cm 页数： 425页

本类榜单：体育/运动销量榜

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版权信息
内容简介
目录

篮球运动教程版权信息

ISBN：9787564413989
条形码：9787564413989 ; 978-7-5644-1398-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

篮球运动教程内容简介

本书主要内容包括: 篮球技战术训练导论、篮球比赛中的攻守移动技术、基本技术、基础配合、进攻战术、防守战术、内外线队员进攻技术与训练、篮球比赛中决胜时刻的进攻策略与方法、篮球的体能训练、篮球科研教练基本原理与实践操作等。

篮球运动教程目录

**章篮球技战术训练导论
**节篮球技术训练基本原理
第二节现代篮球战术论

第二章篮球比赛中的攻守移动技术
**节进攻队员的无球移动技术与训练
第二节防守无球队员技术与训练
第三节防守有球队员技术与训练

第三章基本技术
**节投篮技术与训练
第二节运球技术与训练
第三节传接球技术与训练
第四节篮板球技术与训练

第四章基础配合
**节进攻基础配合
第二节防守基础配合

第五章进攻战术
**节进攻半场人盯人防守战术方法与训练
第二节进攻半场区域联防战术方法与训练
第三节进攻全场区域紧逼防守战术方法与训练
第四节快攻与衔接段进攻战术
第五节掷界外球战术

第六章防守战术
**节半场人盯人防守战术方法与训练
第二节区域联防战术方法与训练
第三节全场紧逼防守战术方法与训练
第四节防守快攻战术方法与训练
第五节混合防守战术方法与训练
第六节综合防守战术方法与训练

第七章内外线队员进攻技术与训练
**节内线队员进攻技术训练
第二节外线队员进攻技术与训练

第八章篮球比赛中决胜时刻的进攻策略与方法
**节把握决胜时刻
第二节篮球比赛中决胜时刻的进攻策略及方法

第九章篮球的体能训练
**节器械的正确使用与个人保护
第二节柔韧性与热身活动、整理活动
第三节篮球运动员的力量训练
第四节速度、灵敏和速度耐力的发展

第十章篮球科研教练基本原理与实践操作
**节综述
第二节篮球技战术分析
第三节球探的相关理念
第四节视频分析

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