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关系突围

出版社:天地出版社出版时间:2018-06-01
开本: 16开 页数: 239
本类榜单:社会科学销量榜
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关系突围 版权信息

关系突围 本书特色

人与人之间的冲突,可被定义为引起分歧的差异性,找到冲突的根源和运作模式,是我们化解冲突的关键所在。 本书作者结合诸多真实生动的案例,深入探讨了冲突的根源,并提出“假设之梯”的思维运作模式,引导人们合理解除引发和激化冲突的惯性思维,从而使人际沟通变得平和而通畅大大降低人与人之间的沟通成本,冲突问题得到有效的解决,亲密关系的建立也就水到渠成。

关系突围 内容简介

1. 斯坦福大学心理咨询博士教你深度挖掘人际潜能! 杰克•汉密尔顿是美国斯坦福大学心理咨询博士,享誉国际的资深冲突调解专家。 伊丽莎白•西曼毕业于美国波士顿大学,现为资深调解人培训导师。 2.内容实用! 阐述了高效冲突管理的关键原则,使用一个简单的类比——一架梯子,提出假设之梯的概念,展示了日常冲突中的实用方案及具体步骤。 3.媒体高度关注! 英文版多次再版,销量超过50万册。《纽约时报》《华尔街日报》《财富》专文力荐! 4.主题共鸣! 冲突是人际关系中无法避免的窘境,是关系突围的至关重要的一环。 5.业界强烈推荐! 世界500强企业领导、名校教授、行业专家以及主流媒体高度评价。

关系突围 目录

Chapter 每个人都有各自的棱角 如何与和你不同的人建立和谐关系 Chapter 冲突产生的根源 人们习惯对差异产生偏见 成见远非眼前的真相 先入为主的僵化观念 你不知道我是怎么想的 何谓假设之梯 了解他人的真实动机 练习用探询来平息愤怒 总结思考 活动:训练创建假设之梯 Chapter 自我认知 自我反思 社区志愿者的自我反思 聚会成员的自我反思 初中女教师的自我反思 对银行经理的错误归罪 童年时期的成见 如何提高自我认知 总结思考 活动:专注于你的成见 Chapter 倾听 领会说话者的言外之意 妨碍“深入倾听”的行为 缺乏倾听能力的当权者 如何深入倾听 打开讨论之门 总结思考 活动:培养倾听的能力 Chapter 澄清假设 跨地域团队间的冲突 新生室友之间的冲突 交换各自的说法 让对方倾听的方法 让对方听到你的顾虑 消除双方误会 总结思考 活动:关注双方的假设之梯 Chapter 自行解决问题 聚餐时的呵斥 圣诞节女儿无情地离开 隐瞒母亲死讯的哥哥 终止支付抚养费的父亲 总结思考 活动:自行解决冲突 Chapter 道歉 不能按时下班的妻子 如何做出有效道歉 道歉的意义 总结思考 活动:做出诚恳的道歉 Chapter 达成协议 制订一个实验性的方案 制订一个理想的方案 情侣之间的交流协议 新手父母对照顾孩子达成协议 总结思考 活动:达成双方需要的协议 Chapter 履行达成的协议 为达成的协议“存款” 建立信任 每个冲突都是独特的 总结思考 活动:在冲突后继续前进 Chapter 练习,练习,再练习 化解冲突的步骤 总结思考 活动:提高解决冲突的能力 Chapter 调解 如何寻找调解人 总结思考 活动:阅读 Chapter 总结 来自《关系突围》的课程 总结思考 附录 鸣谢 参考文献
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关系突围 相关资料

这是一部开创性的著作,展示了如何利用“崩溃”的瞬间作为“突破”机会。同时也是一本思路清晰、可读性强的指导手册,来帮助我们理解自己在冲突情境中会如何迅速地对对方做出“假设”,以及如何确保它们的合理性,而且能够通过强化家庭关系和工作关系,让我们的社会变得更加美好。 ——弗雷德•勒思金(斯坦福大学副教授,索菲亚大学教授) 作者提供了一本简明扼要的实践指南来解决你的冲突,掌握书中那些易于遵循的方法将会改变你的人生。这本书将帮助你放弃对抗型和回避型反应,将冲突转弊为利。 ——马文•施瓦兹(法律博士,资深调解人) 这部杰出的著作以一种易于理解而又引人入胜的方式,描述了高效冲突管理的关键原则,并为读者提供了在日常冲突中应用这些原则的实用方案。我尤其欣赏本书提供的重要方法,例如如何专注于积极的冲突解决态度和有效倾听的具体步骤。 ——帕特里夏•布朗(美国加州冲突解决中心首席执行官)

关系突围 作者简介

杰克·汉密尔顿(Jack Hamilton) 美国斯坦福大学心理咨询博士、教育学硕士,加州大学政治学硕士,哈佛大学历史学士。现为资深冲突调解专家,调解人培训导师,曾发表过50多篇论文和论著。 伊丽莎白·西曼(Elisabeth Seaman) 毕业于美国波士顿大学,现为调解人培训导师。美国冲突调解协会(Association for Conflict Resolution)、加州冲突调解委员会(California Dispute Resolution Council)成员。

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