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图解大中医漫画丛书一本就能看懂中医:养生篇 版权信息
- ISBN：9787557649302
- 条形码：9787557649302 ; 978-7-5576-4930-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
图解大中医漫画丛书一本就能看懂中医:养生篇 本书特色
本书分为两大部分，包括中医养生总论、十二时辰养生等内容。*部分为中医养生的概述，内容包括遵循四时阴阳好养生、中医的整体观、中医养生的*境界。第二部分，具体讲述了子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时等十二时辰的养生方法、注意事项等内容。本书语言深入浅出，漫画生动有趣，使本书集知识性、趣味性、实用性为一体，让普通读者也能轻轻松松读懂中医，为中医初学者提供了全新的阅读和学习体验，具有很高的出版价值。
图解大中医漫画丛书一本就能看懂中医:养生篇 内容简介
本书分为两大部分，包括中医养生总论、十二时辰养生等内容。靠前部分为中医养生的概述，内容包括遵循四时阴阳好养生、中医的整体观、中医养生的优选境界。第二部分，具体讲述了子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时等十二时辰的养生方法、注意事项等内容。本书语言深入浅出，漫画生动有趣，使本书集知识性、趣味性、实用性为一体，让普通读者也能轻轻松松读懂中医，为中医初学者提供了全新的阅读和学习体验，具有很高的出版价值。
图解大中医漫画丛书一本就能看懂中医:养生篇 目录
中医养生总论
天覆地载，万物悉备，莫贵于人
《吕氏春秋·贵生》
《玄豹第三·贿亡》
古人的养生境界
真人、至人、圣人、贤人
普通人为何寿命很短
闭三宝，藏神明(精、气、神)
遵循四时阴阳好养生
中医的整体观
中医养生的*高境界
十二时辰养生
归经诀
子时
胆经当令，在熟睡中保护阳气
阴阳交替，养胆护阳
小子鼠蕴藏大能量
阴阳交替，胆经当今，养胆护阳
胆功能受损，则阴阳失衡百病生
肝主谋虑，胆主决断
白天养阳，夜晚养阴
子时不睡，等于放弃了你的健康
老人睡寝难安，皆因阳气不足、气血亏虚
扶阳操(扶阳五式)
子时一到，夜宵*好别吃
足少阳胆经循行线路
足少阳胆经病变
丑时
肝经当令，静中有动，推陈出新
……
展开全部
图解大中医漫画丛书一本就能看懂中医:养生篇 作者简介
杜茂爱，毕业于唐山卫生学校医学专业，取得河北省执业医师资格，在唐山市滦南县中医院工作，主治医师，从事中医临床工作多年，致力于普及中医知识。
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