扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
图说武当秘技系列:武当密传短棍
-
>
国际象棋入门 修订本
-
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
高校网球教程
-
>
健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀
-
>
武当流通门技击阐秘
新编大学体育 版权信息
- ISBN：9787810937542
- 条形码：9787810937542 ; 978-7-81093-754-2
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
新编大学体育 本书特色
为了全面贯彻党的教育方针，积极推进体育教学改革，促进大学生的健康发展，培养适应21世纪有竞争力的合格人才，使大学体育课的教学更加规范化、系统化，让学生更好地把体育基础理论和体育实践结合起来，掌握体育的基本知识、基本技术和基本技能，编者在安徽省教育厅立项的首批重点建设课程——合肥工业大学“大学体育系列教程”的基础上，依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和要求，组织体育部骨干教师编写了这本《新编大学体育》。 本书内容翔实，图文并茂，通俗易懂，可操作性强，有助于学生终身体育思想的建立与巩固，可作为大学生自我学习和锻炼、自我评价的指导用书。
新编大学体育 内容简介
本书分为上下篇, 上篇为理论篇, 包括体育概述、健康与亚健康、科学运动与健身等内容 ; 下篇为体育实践, 包括田径、球类运动等内容。
新编大学体育 目录
上篇 理论篇
**章 体育概述
**节 体育的概念
第二节 体育的功能和作用
第三节 高校体育的目的与任务
第四节 终身体育
第二章 健康与亚健康
**节 健康的概念与标准
第二节 亚健康的概念与标准
第三节 体育锻炼与健康
第三章 科学运动与健身
**节 制订科学的健身运动计划
第二节 健身运动处方
第三节 提高身体素质的方法
第四章 运动保健
**节 准备活动的生理功效
第二节 整理活动的生理功效
第三节 运动注意事项
第四节 运动性病症与运动损伤的预防和处理
第五节 体育锻炼与营养
第五章 奥林匹克运动
**节 奥林匹克运动的发展
第二节 奥林匹克文化
第三节 中国与现代奥运会
第六章 体育欣赏
**节 体育欣赏的意义
第二节 体育欣赏的内容
第三节 提高体育欣赏能力的主要途径
下篇 体育实践
**章 田径
**节 概述
第二节 基本技术与练习方法
第三节 竞赛规则简介
第二章 球类运动
**节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 手球
第五节 羽毛球
第六节 乒乓球
第七节 网球
第三章 健美健身运动
**节 健美操
第二节 健美
第三节 体育舞蹈
第四章 传统运动
**节 武术
第二节 散打
第三节 跆拳道
第四节 女子防身术
第五章 自行车运动
**节 概述
第二节 基本技术
第三节 比赛方法和简要规则
第四节 自行车运动休闲
第六章 其他运动
**节 游泳
第二节 台球
第三节 定向越野
第四节 击剑运动
参考文献
**章 体育概述
**节 体育的概念
第二节 体育的功能和作用
第三节 高校体育的目的与任务
第四节 终身体育
第二章 健康与亚健康
**节 健康的概念与标准
第二节 亚健康的概念与标准
第三节 体育锻炼与健康
第三章 科学运动与健身
**节 制订科学的健身运动计划
第二节 健身运动处方
第三节 提高身体素质的方法
第四章 运动保健
**节 准备活动的生理功效
第二节 整理活动的生理功效
第三节 运动注意事项
第四节 运动性病症与运动损伤的预防和处理
第五节 体育锻炼与营养
第五章 奥林匹克运动
**节 奥林匹克运动的发展
第二节 奥林匹克文化
第三节 中国与现代奥运会
第六章 体育欣赏
**节 体育欣赏的意义
第二节 体育欣赏的内容
第三节 提高体育欣赏能力的主要途径
下篇 体育实践
**章 田径
**节 概述
第二节 基本技术与练习方法
第三节 竞赛规则简介
第二章 球类运动
**节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 手球
第五节 羽毛球
第六节 乒乓球
第七节 网球
第三章 健美健身运动
**节 健美操
第二节 健美
第三节 体育舞蹈
第四章 传统运动
**节 武术
第二节 散打
第三节 跆拳道
第四节 女子防身术
第五章 自行车运动
**节 概述
第二节 基本技术
第三节 比赛方法和简要规则
第四节 自行车运动休闲
第六章 其他运动
**节 游泳
第二节 台球
第三节 定向越野
第四节 击剑运动
参考文献
展开全部
新编大学体育 节选
一、体育的功能 （一）健身功能 “强身健体”是体育*主要的本质功能，也是体育能在人类社会中长盛不衰和持续不断存在的原因。体育以身体运动为基本表现形式，通过体育锻炼给予各器官、系统以一定强度和量的刺激，使身体在形态结构、生理机能等方面发生一系列适应性反应，由此促进身体健康和增强体质。 （二）培养人们勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质 人们在进行体育运动时，特别是在运动训练过程中，要克服许多由体育运动产生的特有的身体困难，体验到很多在正常条件下不可能获得的身体感受。这对一个人的内在意志品质具有特殊的培养和陶冶作用。强筋骨、强意志、调感情是体育的特殊功效，可以起到“文明其精神，野蛮其体魄”的作用。体育的这些功能对青少年意志品质的培养尤为重要。 （三）培养人们竞争、团结、协作的社会意识 体育有利于人的“社会化”。竞赛是体育运动的一个*显著的特征。体育竞赛能有效地培养人们的竞争意识和团结协作精神。没有强烈地取胜欲望和良好的团结协作精神，在体育竞赛中不可能取得胜利。人类现实社会是一个充满着激烈竞争的场所，需要团结和协作精神。体育竞赛，特别是在集体项目的竞赛过程中，要想取得胜利，既要有力争胜利的顽强竞争意识，又要懂得与同伴和队友的团结协作，才可能达到目的。而体育的这种“模拟社会”的功能，是体育运动所独有的。 （四）丰富个人和社会的文化生活，提高人们的生活质量 人们通过参加和欣赏体育运动不仅能增强体质还能够愉悦身心，丰富文化生活。世界上还没有其他任何一种活动能像体育竞赛那样有规律地举行，特别是以奥运会为*高层次的国际体育竞赛，已经成为现代人们关注的焦点和欣赏的热点。各种不同形式和类型的体育竞赛，以它独有的形式和方式为人类社会生产出丰富多彩的文化精神食粮，提高人类的生存和生活质量，群众体育的趣味性和娱乐性是体育才能给他们带来的特殊享受。体育正改变和改善着当今人们的生存和生活方式。
书友推荐
- >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥14.7¥45.8 - >
山海经
山海经
¥20.4¥68.0 - >
有舍有得是人生
有舍有得是人生
¥20.1¥45.0 - >
月亮虎
月亮虎
¥20.2¥48.0 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥15.9¥49.8 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
莉莉和章鱼
莉莉和章鱼
¥19.7¥42.0 - >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥10.5¥21.0
本类畅销
-
力量锻炼
¥34.6¥48 -
运动营养全书
¥97.3¥128 -
体育院校通用教材;竞技体育学系列教材运动训练学
¥43¥60 -
运动生理学应用指南 动作训练与营养表现的科学原理 第2版
¥97.3¥128 -
走路瘦肚
¥22.4¥29 -
乒乓球
¥34.4¥45
