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不负时光,不负梦想 版权信息
- ISBN：9787210102236
- 条形码：9787210102236 ; 978-7-210-10223-6
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
不负时光,不负梦想 本书特色
作者寄语 成功的人好像总是自带光芒，这让人觉得时光好像总是善待那些成功的人。其实真正接触过那些成功的人，你会发现并不是时光善待他们，而是他们总是在善待时光，珍惜时光，从来不是浪费，想到就做，从来不拖延。 如果你有梦想，想要实现，请你一定要善待你的时光，有效利用你的时间，不要做思想上的巨人，行动上的矮子。 如果你坚持努力，相信自己，你就去想法设法提高自己的价值，变得富有而强大指日可待。 如果你还年轻，迷茫而不知所措，但请你无论遇到多大的困难，都要坚持自己的路走下去，在追逐梦想的路上你可以跌倒，可以失败，但是请你千万不要放弃。 只要你在路上，学会不负时光，时光就不会辜负你的梦想，你就没有到不了的远方。 ——陈实 王慧红
不负时光,不负梦想 内容简介
本书是根据斯迈尔斯作品中有关青春时期遇到的问题以及年轻人如何才能够成功、达成理想、完成梦想等内容提炼选编而成，可以看成斯迈尔斯写给迷茫的年轻人的指路书。本书以“青 春”和“梦想”两大主题，作为引导全书的主要线索，讲述年轻人遇到问题时要怎么解决，并着重地论述年轻人应该抱有什么心态，和养成什么习惯，才能够追逐自己的梦想。相信这本书不仅 仅是一个成功者的经验分享，还能够给读者信心和鼓舞，让读者在生活、学习、工作中永远充满积极向上的正能量，汲取不断奋斗的动力，为不甘平凡的自己找到一个出口，成就自己的梦想。
不负时光,不负梦想 目录
目录
001 **章
鞭策自己：每一天都确立一个小目标
人生无目标，等于没方向 / 003
不要被他人的三观所左右 / 007
你能看多高，就能走多远 / 011
布局决定格局，气度决定高度 / 015
选择即人生，抉择即命运 / 019
别让“自我设限”杀死梦想 / 023
你有什么理由不努力 / 027
制定好目标，不抛弃不放弃 / 031
037 第二章
珍惜时间：不负时光，才能不负梦想
你的时间都去哪儿了 / 039
向优秀的时间管理者学习 / 043
把握每时每刻，每分每秒 / 046
与时间赛跑，把钟表调快五分钟 / 050
提高控制时间的能力 / 055
做时间的主人 / 060
列出行程表，合理安排时间 / 063
适当放松，再忙也要休息 / 066
071 第三章
戒除拖延：高效的人，会有无限可能
“拖延症”才是人生的终极杀手 / 073
拖延，让小问题变成大麻烦 / 075
别让上门的机遇，毁于你的拖延 / 080
做事有条理是高效能人士的习惯 / 084
把*重要*紧急的事放在**位 / 087
你的执行力决定你的效率 / 092
找对方法，比单纯努力更重要 / 096
分清轻重缓急，方能举重若轻 / 100
105 第四章
控制情绪：别让坏情绪害了你
别让坏情绪毁了你害了你 / 107
管好情绪，比做好事情更费心 / 111
小心抑郁这个“隐形杀手” / 115
控制愤怒，因为它灼伤的只有你 / 119
化怨气为动力，用傲人成绩说话 / 123
面对竞争，你要内心强大 / 127
别为难自己，你已经很棒了 / 131
做好自己的情绪调剂师 / 135
别着急，你想要的，岁月都会给你 / 140
145 第五章
热爱生命：将每天都过得开心且有意义
保持微笑，保持谦逊 / 147
脚踏实地，才能站得稳 / 152
好习惯，打造好命运 / 156
细节决定成败，别给失败留后路 / 160
做好工作日志，比你的脑袋更好使 / 164
养成理财好习惯，打造财富金字塔 / 168
注重健康，吃好喝好睡好运动好 / 173
一日三省吾身，每天进步一点点 / 177
181 第六章
精进自己：成长是一种磨砺，放弃是一种得到
成功始于不断地学习 / 183
勤能补拙是真理 / 187
责任心，就是你的信用名片 / 190
放弃你不喜欢的生活方式 / 194
选择适合的，坚持选择的 / 197
小爱好成就大快乐 / 202
拿得起，放得下 / 207
量力而行，尽力而为 / 210
展开全部
不负时光,不负梦想 节选
鞭策自己：每一天都确立一个小目标 目标对人生的意义，犹如空气和水对人的生命一样，没有空气和水，人是无法生存的；同样的，没有目标，人永远无法获得成功。制定目标，既是给自己一个努力的方向，也是对自己的鞭策。 人生无目标，等于没方向如果轮船在大海中迷失了方向，就会一直在海上打转，始终无法抵达目的地。而一个人如果没有明确的目标以及实现这些目标的明确计划，那不管他如何努力工作，都不可能得到自己想要的结果。然而，生活中没有明确目标的人比比皆是。很多人都是在茫然的情况下，犹如无头苍蝇般不知道自己到底该做什么。可是为了生存，或是某种原因，又不得不接受某种教育，或是随便找一个工作，然后开始千篇一律的生活。久而久之，往往到了三四十岁，事业还是没什么太大的进展，有的甚至还在为找不到合适的工作而烦恼。于是不由得哀叹，命运何以不眷顾自己，为什么自己的人生总是那么不如意？事实上，命运的缰绳从来都掌握在自己手中，就看你想不想抓住，要不要抓牢。显然，你要做的**步，必须先确定自己想干什么，然后再制定切实可行的计划，一步步为之奋斗，才有可能达成自己的理想。在此之前，你还需要思考自己想成为什么样的人，然后竭尽全力把自己塑造成那样的有用之才。如果你连这些都不知道，也不想做出什么改变，那就别怪命运不曾垂青你了。18世纪著名的物理学家和政治家富兰克林在他的自传中说道：“我总认为一个能力很一般的人，如果有个好计划，是会大有作为的。”阿里巴巴创始人马云也曾经公开表示：“梦想还是要有的，万一实现了呢？”贸易巨子J?C.宾尼说：“一个心中有目标的普通职员，会成为创造历史的人；一个心中没有目标的职员，只能是个平凡的职员。”他们的言论未必适用于每个人，但其中的鼓励和信念，足以令人钦佩。几乎所有的成功人士都不约而同提到了“计划”“梦想”“目标”诸如此类的词，可见这些词的意义对一个人的影响有多大。由此可知，人生无目标，犹如没方向。没有目标，就无法自我鞭策，继而很难改变固有的生活模式。有位医生对活到百岁以上的老人做过一个调查，通过研究，他惊奇地发现，这些老寿星的共同特点竟然不是什么特别的饮食或运动，而是对未来人生的态度——他们都有自己的人生目标。当然，并不是有了目标一定能让你活到一百岁，但绝对可以增加你成功的机会。不过，现实中还有一种情况，很多明明已经很努力却还是生活不如意的人，这是因为他们混淆了工作本身和工作成果之间的区别。也就是说，他们忽略了目标导向，以为加班加点，不怕苦不怕累，就一定能实现自己的目标，但你若问他对自己想要的生活有没有清晰的规划，他们的回答常常很笼统。比如一个刚毕业的小伙子十年后的目标是“娶妻生子，有自己的房子、车子”，可你要问他想好怎么实现这些目标了吗？十有八九，他会用很茫然的眼神看着你，然后摇头说“不知道”。像这样的人，即使超负荷工作到吐血，那也只是单调的机械重复，对他的人生并不会有什么太大的改变。目标就像一个看得见的靶心，可能你很难一击即中，但随着技巧和次数的增加，下次试炼的时候，只要距离靶心近一点，再近一点，你就会很成就感。而且，目标不仅仅是促使人努力的依据，也是对人的鞭策。当然，目标必须是具体可行的。如果目标只是“假大空”，实际操作性又太难，那就会降低你的积极性，遇到挫折时，你很容易会泄气，继而撂挑子甩手不干。或许你要说，做人不是应该脚踏实地吗？我们为什么非得给自己设定一个目标，万一实现不了，那不是给自己加上的沉重枷锁吗？做人如果没梦想，跟咸鱼有什么分别！即使你所设定的目标实现不了，但一旦目标确定就会有所成就，虽然有可能完不成100%，但有可能完成50%，而如果没有目标，有可能50%也完成不了，这就如同李嘉诚挂在办公室的唯一一幅对联，也是他的座右铭上所说”发上等愿，结中等缘，享下等福。择高处立，寻平处住，向宽处行”的道理是一样的。另外，人一旦有了目标，思维方式和生活方式就会渐渐发生改变。以往总是陷在日常琐事里拔不出来的人，就像突然插上了翅膀，知道自己*重要的是飞翔，其次才是观赏沿途的风景。虽然实现目标是将来的事，但我们只有把握好现在，集中精力于当前的工作，才能让现在的种种努力为那个远大的目标添砖加瓦，相反，你若是担心害怕，目标将来实现不了，而停滞不前，那么可能真的就会实现不了，正如希拉尔?贝洛克所说：“当你做将来的梦或是为过去而后悔时，你唯一拥有的现在却从你手中溜走了。”但是你只要去做，一步步实现小目标，相信那个重大目标不久也会实现的。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。只要设定了目标，明确了前进的方向，即使前路荆棘密布，我们也会心存希望，让自己的将来有无限的可能。 不要被他人的三观所左右人是群居动物，具有社会属性。在生活中，很少有人能做到百分百的自我，难免在意别人对自己的看法，所以，为了给别人留下好印象，我们总是事事都要争取做到*好，时时都提醒自己千万不要犯错。于是，在这种心理暗示下，我们常常把自己推到一个永不停歇的痛苦的人生轨道上。可是，如果我们追求的幸福要全部参照他人认可的模式的话，那我们的一生都会悲惨地活在他人的价值观里。这时不妨扪心自问，他们想要的，也正是你想要的吗？人生在世，我们未必要处处高人一等，更不能把自己生活的重心全然寄托在他人身上。有人说，人终其一生追求的不过是自我价值的实现。在实现自我价值的过程中，人会受到来自四面八方的信息反馈，如鼓励、质疑、信任、尊重、轻视、冷漠……期间种种感受不断交织，反而更容易让人无所适从，丧失自我。其实一个人能否实现自我，并不在于他比别人有多优秀，而是看他所做的一切是否出自本心，是否在精神上得到了自我满足。只要你因为自己的努力，感受到了快乐，那即使做得不够好或是不成功，又有什么关系呢？不要被他人的价值观所左右，你就是你，世间独一而无的你。有一天，玛丽正在画画，她九岁的儿子走了过来。他看了一会儿，说：“妈妈，虽然我不是很懂画，但觉得你画得不怎么样嘛？”对，若要认真评判起来，玛丽的画的确不怎么样。但凡懂点儿绘画知识的人，都能看出她的作品实在没什么技巧可言。可是，那有什么关系呢？这么多年来，玛丽一直画得很开心，她没有妨碍任何人，也没有强迫任何人必须喜欢她的画。玛丽也喜欢唱歌和弹琴，当然，这两样的技艺也不是很高超。但她从未因自己做得不够好，感到自卑或深以为耻。相反，她很喜欢这种为自己的兴趣付出心力的感觉。她没有活在他人的价值观里，她觉得自己很棒。事实上，一个人能拥有一两项才艺已经很难得了，若是做得好，那是意外之喜；若是做得不好，那也不必沮丧。如果你确实希望从别人那里得到认可，那你脑袋里就会想：实现这种目标的*好、*有效的途径是什么呢？在回答自己的这个问题之前，想必你的脑海里已经出现了一个似乎获得了大多数人认可的人。这个人，可能是一个明星，也可能是你的师长或是某一个领域的**人才。总之，他们是你认可甚至仰慕的人。然后你又开始想，这样的人是怎样的呢？他们是如何做事的，他们的个人魅力到底在哪儿？或许你当下脑袋里能想到的，就是他是一个坦率、不磨磨叽叽的人，他是一个固执己见、很难被打动的人，他是一个行为做事不顾及别人感受的人。这样的人，或许真的就是一个实现了自我的人。但是你有没有发现，这种人很少或根本不在意别人对自己的看法？或许在他眼里，任何策略和手段都不如诚实、正直来得重要。所以，他很少有时间去想那些看起来很圆滑的话。这看起来非常讽刺。似乎得到了*多认可的人，却是这样一个耿直又固执的人。他不为别人而活，也不为别人的价值观所左右。可是这样的人，他得到了自己内心的圆满。当然，这不是让你照搬他的方式生活。而是向你展示，世界上的确有这样的人存在。一只小猫在追自己的尾巴嬉戏。猫妈妈看见了，便问它：“你为什么要追自己的尾巴呢？”小猫说：“因为我听说，对一只猫来说，*好的东西就是幸福。而我的幸福就是我的尾巴，所以我才要追逐它啊。一旦我追到了它，我就拥有幸福了。”猫妈妈说：“我的傻孩子，你说的这些，我也曾注意到，而且我的看法也曾经跟你一样。但是，难道你没发现吗？无论你怎么追逐，都没办法抓到它。”猫尾巴自然是不容易被抓到的，但不影响它去追寻自己的幸福。人也一样，成功很难获取，但我们还是不能轻易放弃。我们不能让每个人都认同我们做的每一件事，但只要我们觉得有价值，是为了做一个正直、善良的人，即使别人不认可，又有什么关系呢？我们何必把他人的价值观当标杆，继而随波逐流、人云亦云呢？不要轻易被他人的价值观所左右，父母、亲人、朋友的意见固然重要，但*终拿主意的只能是你自己，别忘了，你才是自己的主人。 你能看多高，就能走多远东汉王充在《论衡?别通》中说：“夫闭户塞意，不高瞻览者，死人之徒也哉。”意思是说，凡是闭塞视听，思想僵化，不能高瞻远瞩博览古今的人，就像死人一样。由此可见，自古以来，高瞻远瞩就意义深远。尤其是如今这个日新月异的现代社会，各种信息瞬息万变，只有具有高瞻远瞩的能力，才能不滞于社会发展的脚步。所谓的“识时务者为俊杰”“良禽择木而栖，贤臣择主而事”，讲的也是做人要有高瞻远瞩的目光，能够对事物的现在和未来的发展趋势做出正确的抉择。一如《三国演义》中的刘备，他原本只是一个小人物，先后投靠过曹操、袁绍、刘表等人，*后却凭借个人能力成为足以与曹操、孙权分庭抗礼的一方霸主。刘备的政治生命之所以波澜起伏，除了与他大丈夫能屈能伸的魄力有关，更离不开他对发展趋势的精准把握。世界是普遍联系的，又是不断发展的，而高瞻远瞩的处事风格便是这个哲学思想的现实表现。如果我们能对现在的状态和未来的趋势有一个准确的判断，那我们就能高屋建瓴、有的放矢地进行宏观规划，不至于事到临头手忙脚乱。也就是说，我们的目光不能只盯着现在，还要看将来。只有站得高，才能看得远。任何一种产品，一项事业，重要的不是现在怎么样，而是将来它会怎么样，是昙花一现还是经久不衰，全看决策人怎么想、怎么做。说起温州人，你首先想到的是什么？很多人的**反应，大多是“温州人特别会做生意”“温州的有钱人很多”“温州人又精明又能干”诸如此类的，事实也的确如此，温州人大都目光敏锐，对市场判断很精准。温州有家报社曾经专门做过一项“温州商人是否关心政治”的调查，结果显示：91%的温州商人都关心政治，其中60%的温州商人会因为“某项政策的出台而放弃或者更有信心做某项生意或投资”。如同世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，同理，世界上也不缺乏商机，而是缺乏发现商机的眼睛。2002年1月1日，欧元正式在欧盟各国开始流通，当时的中国报刊上刊登了一张欧元的照片。很多人看到这张照片，无非是觉得自己认识了一种新货币，可是温州人却从这张照片上，看到了无限商机。他们发现，这种新版欧元比欧盟各国以前所用的所有纸币尺寸都要大一点，也就是说，以前恰好合适的皮夹现在有可能会不适合了。于是，大批适合新版欧元大小的皮夹纷纷从温州出口到欧洲，而且迅速占领了当地的皮夹市场。此时，之前尚未发现这个机遇的人们一边哀叹自己没有高瞻远瞩的眼睛，一边又不得不佩服温州人的商业头脑，他们目光独特，观察入微，能从一点点风吹草动中嗅出商机，因此能在**时间拔得头筹。据说有位做得很成功的商人，把看中央新闻联播当成自己每天的必修课。他相信，只有信息才能提供远瞩的基础，继而发现巨大的商机。而无论何时，商人要想把握经济命脉，就必须关注时局，关注政治。他认为，作为商人，可以不看财经报道，可以不看焦点访谈，但国家的政策和市场发展动向不能不关注，因为它会指导你下一步的投资方向。所以，新闻联播被某些中国商人视为投资风向指南针也就不足为奇了。只有做到了高瞻远瞩，才有可能把握住市场趋势。而只有把握了市场趋势，才能在变化多端的市场上分得一杯羹。虽然市场瞬息万变，难以捉摸，但只要擦亮眼睛，做好预测，就有机会成为经济市场上的佼佼者。所以，不要光眼羡别人的成功，而自己却固步自封。俗话说，“机会是给准备好的人”，没有预见能力的人，哪怕机会来到你身边，你也抓不住。世间事，不是一味蛮干或是死缠烂打就可以成功的。要成功，除了勤奋和努力，还要有成功者**的独特目光。人只有看得高，才能走得远。谁有眼光，谁能看清局势的发展，谁就能抢占先机，占领制高点。
不负时光,不负梦想 作者简介
陈实，1970年3月5日生，高级工程师，山东师范大学创新创业导师，山东省创新创业导师团导师，山东省标准化工作专家，山东省高校创新创业导师，菏泽学院兼职教授，《山东青年》《文 化大观》总编，山东博视雅建设工程有限公司总经理，山东天健文化传媒有限公司总经理，山东天健标准化研究有限公司董事长，济南市旦济华开博视培训学校校长，山东师范大学物理电子学 院博视雅奖学金创设人，成武一中陈实奖学金创设人，成武职教中心陈实奖学金创设人，成武伯乐中学陈实奖学金创设人，同济大学理工双学士学位、EMBA，美国德克萨斯大学EMBA，中国科学 技术大学高速电子加速器科研项目核心技术团队成员之一，山东中旭电子科技有限公司董事长、创始人。 王慧红，1973年3月生，毕业于山东艺术学院，山东博视雅建设工程有限公司创始合伙人，山东经纶文化传媒有限公司董事长兼总经理，《山东青年》《文化大观》主编，传统文化国学经典研 究者、传播者、践行者，济南市旦济华开博视培训学校创始合伙人、副校长，国学经典研究专家、名师。
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