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图解瑜伽:从入门到精通:彩图典藏版

作者：杨凡

出版社：中国华侨出版社出版时间：2018-04-01

开本： 25cm 页数： 405页

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图解瑜伽:从入门到精通:彩图典藏版版权信息

图解瑜伽:从入门到精通:彩图典藏版内容简介

本书收录了代表性的经典瑜伽体位，并将这些体位按照练习效果分为瘦身、塑形、美颜、气质等几个部分，每一种体位都配有清晰精美、动作准确的真人图片，每个动作都有详细的文字说明，并对美中提示的练习技巧等配有详细的文字说明。

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