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舍得-身心修行

作者:墨竹著
出版社:台海出版社出版时间:2018-04-01
开本: 32开 页数: 240
读者评分:5分1条评论
本类榜单:成功/励志销量榜
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舍得-身心修行 版权信息

舍得-身心修行 本书特色

我们需要诗和远方,但并不是每个人都有那么好的运气和机遇可以获得。人世间的事情,总是没有*完美的,该舍弃的时候应该果断舍弃。每个人生来只有两只手,而时间万物何其众多,就算我们竭尽所能,能够抓到手里的又能有多少呢?很多东西就像握在手里的沙,往往抓得越紧,失去的也就越快。学会舍是一种大智慧,聪明的人,往往懂得舍得之道。舍不是损失,而是一种曲折前进的策略,是大步跃进的序曲,这样的舍比执着更为明智。不管我们是谁,扮演着怎样的角色,心中藏着什么样的欲望,都注定会失去一些东西,与其害怕失去而握紧双手,时刻处在禅精竭虑之中,反倒不如坦然地张开双手,平静地舍弃。

舍得-身心修行 内容简介

★本书哲理深刻,寓意深远,阐述了“舍与得”的辩证关系,从不同角度诠释了“舍与得”、 “失去与拥有”、 “争与不争”的人生智慧,条理清晰,层次分明,与读者共同探讨找寻幸福与成功的方法。 ★百年人生,不过一舍一得的重复。活得纠结,活得烦恼,活得不自在,活得迷失自我,根本原因是有太多的“舍不得”。与其抱残守缺,不如果断放手。 ★大舍大得,小舍小得,不舍不得。万事万物均在舍得之中归结统一。★人生没有绝望,只有想不通,人生没有尽头,只有看不透。什么都舍不得放手的人,注定没有精力去拥有。

舍得-身心修行 目录

**章人活得太累,是因为有太多的舍不得
1人活得太累,是因为想要的太多 / 2因为疑念太多,所以烦恼不断 / 3攀比,没有胜者的追逐游戏 / 4淡泊名利,才能享受人生 / 5因为舍得,所以快乐 / 6与其抱残守缺,不如把心放宽 / 7坦然面对人生的得与失 / 8舍弃世俗的偏见,相信自己 / 第二章欲望少一点,快乐就会多一点
1欲望太多会让人迷失本性 / 2心快乐了,生命才会快乐 / 3少一点期待,就多一点满足 / 4给自己的欲望“瘦瘦身” / 5学会取舍,才能云淡风轻 / 6用童心对待生活,才能够畅快淋漓 / 7荣辱不惊,平平淡淡才是真 / 第三章人生苦短,要学会善待自己
1这个世界上,*爱你的人是你自己 / 2生活再累,也要学会忙里偷闲 / 3活在自己的心里,而不是别人的眼里 / 4有张有弛,在一呼一吸间享受生活 / 5放开手脚,去做你喜欢做的事吧 / 6不要为他人的批评而抓狂 / 7乐观起来,再苦也要笑一笑 / 8善待人生,遇见*幸福的自己 / 第四章舍弃浮华,淡定的人生不寂寞
1生活本来就是平平淡淡的,为何一定要轰轰烈烈 / 2心淡定,就不怕琐事扰乱生活 / 3成功要耐得住寂寞,禁得起诱惑 / 4不以物喜,不以己悲,是人生的大智慧 / 5远离浮躁,让心境充实起来 / 6冲动是魔鬼,学会控制自己的情绪 / 7在压力中,也可以让心闲庭信步 / 8压力来自外界的强加,淡定就是让自己内心强大 / 第五章幸福其实很简单
1幸福就像手心里的沙,握得越紧失去越多 / 2随遇而安的心灵,到哪里都是幸福 / 3太忙碌,会错失身边的风景 / 4适时放弃,就会有另一种收获 / 5放下包袱才能走得更远 / 6放下手头的工作,给自己的心灵放个假 / 7把生活过得简单就是幸福 / 8活在当下就是*大的幸福 / 第六章舍得的真意是懂得珍惜
1懂得珍惜,生活才会更美满 / 2鱼和熊掌不能兼得 / 3把每一天当作生命的*后一天来过 / 4在还没有失去时,将幸福紧紧握在手中 / 5人生看透不看破,以出世之心做入世之事 / 6看开点儿,人生没有过不去的坎 / 7珍惜眼前的人,不要等到失去时才追悔莫及 / 8珍惜眼前的风景,不让美丽稍纵即逝 / 第七章接受缺憾与平淡,世界上不存在完美
1抱怨不完美,只会让自己活得更累 / 2人生永不完美,试着容忍瑕疵的存在 / 3缺陷是衬托美好的绿叶 / 4换个角度,你会看到更美的风景 / 5改变自己,适应不完美的人生 / 6对自己不苛求,学会接纳不完美的自己 / 7顺其自然,凡事不可太强求 / 8平凡却不平庸,生活照样精彩无限 / 第八章舍弃计较之心,学会宽容
1人之所以痛苦,是因为计较的太多 / 2计较是用别人的错误来惩罚自己 / 3世界上没有绝对的输赢,不必凡事都要争个明白 / 4将怨恨收藏于心,只会让自己再度受到伤害 / 5不争一时长短,不计眼前得失 / 6学会原谅,让自己心安理得 / 7包容是一种参透人生的淡定 / 8难得糊涂是良训,做人不要太较真 / 第九章放下,便是人生大自在
1有时,太过于执着也是一种错 / 2拿得起,放得下,方能活得轻松自在 / 3心灵的轻盈,源于那份洒脱无羁 / 4要向前看、不向后看,要向好看、不向坏看 / 5得不到就放手,抓不到就转身 / 6不愉快的事,就让我们忘记吧 / 7放下对手,也放下自己 / 8放下烦恼,快乐其实很简单 / 第十章拥有空杯心态,随时从零开始
1清除心灵的杂念,宁静方能致远 / 2生命之舟需轻载,减法生活更精彩 / 3放低姿态,你才能获得更多 / 4每一次跌倒,都是为了再爬起 / 5不堪重负就归零,及时忘却也是一种能力 / 6不惧怕任何挫折,活出强者气势 / 7放下过去的荣耀,不断创造新的辉煌 /
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舍得-身心修行 作者简介

墨竹,自由撰稿人、策划编辑。自小喜爱文学,一直坚持写作,在各类报刊发表诗文百余篇。

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