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情商总论

受益一生的哈佛情商课

作者：编者:尚波

出版社：天津科学技术出版社出版时间：2018-04-01

开本： 32开 页数： 241

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

受益一生的哈佛情商课版权信息

ISBN：9787557648398
条形码：9787557648398 ; 978-7-5576-4839-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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情商总论

受益一生的哈佛情商课本书特色

本书是一部有关如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书，它以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础，通过哈佛及国外的大量经典实例，从多方面系统而深入地阐述了情商的相关理论，提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施。本书让读者在轻松的阅读中，犹如徜徉在哈佛大学的文化殿堂，切身感受到情商带给自己的深刻体悟与巨大能量，走出对幸福和成功的迷思，从而更好地驾驭自己的情绪，把握自己的命运，成就美好的未来，具有一定的出版价值。

受益一生的哈佛情商课内容简介

本书是一部有关如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书，它以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础，通过哈佛及国外的大量经典实例，从多方面系统而深入地阐述了情商的相关理论，提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施。

受益一生的哈佛情商课目录

**篇情商——成功人生的核心实力 PART1 踏上情商之旅哈佛*重要的一课：情商情商是“命运的使者” 情商让你不抱怨情商是一种“综合软技能” PART2 智商决定录用，情商决定提升智商的“成名史” 真正带给我们快乐的是智慧，不是知识情商与智商：人生的左臂右膀实力是成功的通行证智商诚可贵，情商“价”更高 PART3 情绪智商激活无限潜能你挖到自己的潜能宝藏了吗登陆自己的“新大陆” 精神激励，激活内在潜能外力开发你的潜力思考掀起你的头脑风暴创造是智慧的引子第二篇了解自我——迈向成功的**步 PART1 解救被情绪绑架的理性换个视角看人生情绪产生的原因及种类控制自我是高情商的体现情绪发电机忙碌让你忘记痛苦 PART2 敢于认识你自己看清镜子里的你描绘自己的心灵地图自知之明让你情商更高出色源于本色认清自己的真面目 PART3 接纳真实的自我 *优秀的人其实就是你自己你是上帝“咬过的苹果” 优点是靠自己发现的你是独一无二的了解自己的不足不要太在乎别人对你的看法第三篇管理自我——成就人生的关键 PART1 先接受情绪，再管理情绪踢走“负面情绪”这个绊脚石控制冲动这个“魔鬼” 为情绪找一个出口愤怒是一种毒药好情绪是心灵的特效良药甩掉忧虑的包袱 PART2 管理自我应具备的几种心态希望：给自己种下“希望的种子” 乐观：悲观者的天敌幽默：情绪的开心果感恩：是一种生活态度包容：海纳百川的度量真诚：真正的快乐热情：激情的种子 PART3 培养有益生活的情商培养正直培养独立性格培养责任感培养勇气第四篇激励自我——创造完美人生 PART1 脚踏实地的梦想家设计自己的蓝图，将目标实现锁定目标，坚定信仰有方向要坚定，没方向要试行苦难是信念的试金石 PART2 调整心态，成功在望执著与固执只在一念之间随时给自己减压，人生才能轻松挫折可以为你增值勤奋，是成功的资本好心态，好人生 PART3 积极而理性地去行动心动不如行动没有天降馅饼的事儿机会只偏爱有准备的头脑机遇面前切莫迟疑有一个超越自己的心马上行动，才能改变现实人生*大的挑战就是“自己” 做一个激情四射的人第五篇了解他人——多渠道沟通减少误解 PART1 了解别人的**步：移情识有人术，首要移情沟通有技巧，情商帮你忙站在对方的角度看问题 PART2 懂得倾听，做一个忠实的听众 “倾听”是心灵的守护者善于倾听的人是智者倾听不同声音 PART3 破解对方的身体语言身体语言之表情语言身体语言之手语身体语言之眼神谈判中的身体语言 PART4 从性格看人心你不可不知的性格色彩心理学的历史红色性格：*有朝气的天使黄色性格：奋斗的使者绿色性格：社交中的“老好人” 第六篇影响他人——构建完美的人际关系 PART1 影响力：永不贬值的实力阿拉贡的幽灵大军情商与影响力传递给别人积极的情绪坚持互惠的原则对比影响力 PART2 与周围的人保持适度距离让别人喜欢你吸引力法则微笑，心灵的召唤赞美的影响力 PART3 展现你的自信自信的人才有魅力机会是靠自信抓住的自信源于积极的心理暗示自信是成功的秘诀让自信成为一种习惯

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