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体育理论与教学

体育与健康

作者：林宗德，张宾主编

出版社：科学出版社出版时间：2017-10-01

开本： 16开 页数： 261

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版权信息
内容简介
目录

体育与健康版权信息

ISBN：9787030543578
条形码：9787030543578 ; 978-7-03-054357-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

体育与健康内容简介

　　《体育与健康/高等职业教育“十三五”规划教材》结合高等职业院校体育教学的实际情况，坚持健康的体育教育指导思想，帮助学生在体育锻炼过程中养成良好的锻炼习惯，并指导学生融入体育文化生活。全书共14章，前4章主要介绍运动理论知识，包括体育与健康概述、体育锻炼的原则和方法、运动损伤与处置、职业体能要求与职业病的预防；后10章分别介绍篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、民族传统体育运动、健身健美运动、其他体育运动。另外，附录介绍了学生体质健康自测资料。　　《体育与健康/高等职业教育“十三五”规划教材》既可作为高等职业院校体育教学的教材，也可供体育爱好者参考

体育与健康目录

**章体育与健康概述
**节体育概述
第二节健康概述
第三节体育运动对健康的影响

第二章体育锻炼的原则和方法
**节体育锻炼的基本原则
第二节体育锻炼方法

第三章运动损伤与处置
**节运动损伤的原因及预防
第二节常见运动损伤的处置

第四章职业体能要求与职业病的预防
**节体能概述
第二节坐姿类职业体能训练
第三节站姿类职业体能训练
第四节变姿类职业体能训练
第五节工场操作类职业体能训练

第五章篮球运动
**节篮球运动的基本技术
第二节篮球运动的基本战术
第三节篮球运动的场地与竞赛规则

第六章排球运动
**节排球运动的基本技术
第二节排球运动的基本战术
第三节排球运动的场地与竞赛规则
第四节气排球运动

第七章足球运动
**节足球运动的基本技术
第二节足球运动的基本战术
第三节足球运动的场地与竞赛规则

第八章乒乓球运动
**节乒乓球运动的基本技术
第二节乒乓球运动的基本战术
第三节乒乓球运动的场地、器材与竞赛规则

第九章羽毛球运动
**节羽毛球运动的基本技术
第二节羽毛球运动的基本战术
第三节羽毛球运动的场地、器材与竞赛规则

第十章网球运动
**节网球运动的基本技术
第二节网球运动的基本战术
第三节网球运动的场地、器材与竞赛规则

第十一章游泳运动
**节游泳运动的基本技术
第二节游泳卫生与急救知识

第十二章民族传统体育运动
**节武术
第二节跳绳运动
第三节拔河运动

第十三章健身健美运动
**节健美操
第二节体育舞蹈
第三节瑜伽
第四节全健排舞

第十四章其他体育运动
**节登山运动
第二节定向越野
第三节高尔夫运动
第四节木球运动
附录学生体质健康自测资料
附录1 国家学生体质健康标准（2016年修订）
附录2 《学生体质健康标准》的测试项目及评价标准
附录3 大学生体质健康标准项目测试方法
附录4 发展身体素质的锻炼方法
主要参考文献

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