扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
真希望你也喜欢自己
-
>
心灵四书(全4册)
-
>
非暴力沟通
-
>
洞见不一样的自己 让你少走弯路的60个智慧锦囊
-
>
(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告
-
>
丁立梅精品十年精选集:暖爱(黄皮)
-
>
明天,我想重新喜欢上自己
爱一个焦虑的人-理解并帮助你的伴侣 版权信息
- ISBN：9787302491569
- 条形码：9787302491569 ; 978-7-302-49156-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
爱一个焦虑的人-理解并帮助你的伴侣 本书特色
焦虑症的治疗过程非常艰难，同患有焦虑症的爱人相处同样艰难。TA的恐慌症可能会随时发作；TA会一直抱怨自己是多么焦虑；TA还对那些曾经可以带给你们快乐的活动反应冷淡。不管你多有耐心，也难免会感觉沮丧与无助。更可怕的是，你也许会发现自己的生活受到了很大的限制，甚至开始憎恶这份感情。《爱上一个焦虑的人》为焦虑症患者的伴侣量身打造。书中有很多相当实用的建议，让读者学着去建立健康的生活方式。你还会发现，虽然你想保护爱人，替TA做很多本该由TA做的事情，还一心帮助TA避开容易引起焦虑的情景，但实际上反而会适得其反、事与愿违。在本书的指导下，你会更加深入地体会到爱人的焦虑，建立起良好有效的沟通方式，营造更加美满的夫妻关系。
爱一个焦虑的人-理解并帮助你的伴侣 内容简介
本书符合中青年群体的心理需求，在急速变化的世界里，抚平伴侣内心的焦虑不安。同系列《内向性格者爱情指南》出版后即获好评。
爱一个焦虑的人-理解并帮助你的伴侣 目录
目
录
CONTENTS
引言
**章
正确认识并应对焦虑
第二章焦虑如何影响夫妻情感
第三章对于爱人焦虑症的典型反应
第四章缓解焦虑的沟通技巧
第五章缓解焦虑、放松心情的技巧
第六章不同焦虑症的应对方法
第七章可以缓解焦虑的生活方式
第八章看护人的自我呵护
引用资料
参考文献
专有名词对译表
001
007
041
077
101
127
149
185
207
236
239
243
展开全部
爱一个焦虑的人-理解并帮助你的伴侣 作者简介
凯特·N.蒂德（Kate N.THIEDA）美国知名心理医生，曾获得心理咨询学的硕士学位。她接受过认知行为疗法和辩证行为疗法的专业训练，为饱受焦虑症、抑郁症及其他心理疾病的成年患者提供专业治疗，在业内具有良好口碑。
书友推荐
- >
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
¥20.6¥48.0 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥36.7¥68.0 - >
回忆爱玛侬
回忆爱玛侬
¥10.5¥32.8 - >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥18.6¥58.0 - >
诗经-先民的歌唱
诗经-先民的歌唱
¥15.1¥39.8 - >
自卑与超越
自卑与超越
¥17.1¥39.8 - >
史学评论
史学评论
¥13.9¥42.0
本类畅销
-
为什么你说话别人不爱听
¥14.2¥38 -
漫画图解中国式社交礼仪
¥17.9¥49.8 -
博弈心理学
¥12.2¥32 -
中国式礼仪
¥18.7¥49 -
人际的奥秘:曾仕强告诉你如何搞好人际关系
¥38.9¥58 -
向上社交
¥32.9¥59
