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体育理论与教学

大学体育教程

作者：张洪涛

出版社：人民出版社出版时间：2017-12-01

开本： 16开 页数： 330

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大学体育教程版权信息

ISBN：9787010186917
条形码：9787010186917 ; 978-7-01-018691-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

大学体育教程内容简介

　　《大学体育教程/普通高等学校体育课程教材·“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材》力求做到以下几方面：　　1.贯穿“以人为本”的教育理念和的教育思想，使学生不断更新体育观，增强参与意识，提高体育文化素养，掌握必要的运动技能，学习体育与健康知识，*终达到促进健康、增强体质和养成终身从事锻炼习惯的总目标。　　2.科学和人文相结合，生活和时尚兼备。在强调科学锻炼的同时，既有养生保健知识，又有休闲体育理论，突出学生对竞技体育文化的认知，拓展学生对课程内容选择的自主性、灵活性和多样性的空间，体现个体差异，贴近生活实际，便于自主学习和个性发展，满足学生的需要。　　3.“教、学、练、育”相结合，课内与课外相结合。教材有利于传授知识技能，促进身心健康，培养创新竞争意识，发展个性，实施人格教育和提高各种实际能力，以便学生学以致用，终身受益。　　《大学体育教程/普通高等学校体育课程教材·“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材》视角新颖，信息量大，内容翔实，图文并茂，是集科学性、知识性、实用性和趣味性于一体的体育教材。　　《大学体育教程/普通高等学校体育课程教材·“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材》也可作为大学生自学、锻炼、操作的指导性书籍。

大学体育教程目录

上篇理论解惑篇
**章领悟文化
**节奥林匹克运动文化
第二节中国体育文化
第三节校园体育文化
第二章学会锻炼
**节体育锻炼的原则与方法
第二节体育锻炼的内容、运动处方与计划
第三节体育锻炼的注意事项
第三章把握健康
**节健康中国与健康校园
第二节生命与健康
第三节规划健康人生
第四节体质健康测评
第四章注重保健
**节体育保健卫生常识
第二节运动性疾病的预防与处理
第三节运动损伤的预防与急救
第五章体育竞赛的组织与编排
**节体育竞赛的种类与方法
第二节常见运动项目比赛评定名次的方法
第三节一般竞赛活动的组织工作要点

下篇技能习得篇
第六章健身运动
**节健身走
第二节健身跑
第三节健身跳
第四节健身投
第七章养生运动
**节养生运动概述
第二节 24式太极拳
第三节五禽戏
第四节八段锦
第八章保健运动
**节保健气功
第二节保健按摩
第三节瑜伽
第九章防身运动
**节自卫防身术
第二节武术基本功
第三节跆拳道
第十章形体运动
**节形体运动概述
第二节形体塑造
第三节健美操
第四节体育舞蹈
第五节健美运动
第十一章球类运动
**节篮球
第二节排球
第三节足球
第四节乒乓球
第五节羽毛球
第六节网球
第十二章休闲运动
**节街舞
第三节轮滑
第四节台球
第五节高尔夫球
第十三章户外运动
**节户外运动概述
第二节野外生存
第三节定向运动
第四节攀岩运动
第五节拓展训练
第六节自行车
第十四章田径运动
**节跑
第二节跳跃
第三节投掷
第十五章游泳运动
**节熟习水性
第二节蛙泳
第三节自由泳

参考文献

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大学体育教程节选

　　《大学体育教程/普通高等学校体育课程教材·“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材》：　　二、中国近现代体育文化　　近代体育在中国的发展十分缓慢。1840年鸦片战争以后，中国由一个封建国家变成了半封建半殖民地的国家。帝国主义列强对中国的侵略、掠夺，国内军阀的封建割据，连年不断的战争，导致政治、经济落后，人民生活贫困，体育运动只是极少数人消遣娱乐的手段，广大人民体质下降，被诬称为“东亚病夫”。　　1894年前后，德国和瑞典的体操开始传人中国，当时我国就用“体操”来表示体育，1904年“体育”一词取代了“体操”，而被广泛使用。1905年浙江绍兴成立了“大通体育会”，1906年又出现了四川体育专科学堂等，1917年毛泽东发表的《体育之研究》一文，就用了“体育”一词。从此，体育开始在中国近代文化中占有一席之地。当时的体育文化中突出中国军队体育和学校体育以兵式体操、普通体操为主的同时，代表西方文明的田径、足球、篮球等也传人中国。现代奥运会的出现，对体育全球化推波助澜，中国也开始举办了只有男子田径、足球、篮球、排球、棒球等几个项目的全国运动会。应该说，这个时期中国的体育事业处于发展缓慢的状态，人民体质较弱，运动技术水平很低，在世界体育竞赛中默默无闻。1919年的五四运动吹响了中国新民主主义革命的号角，各种新思潮、新道德同步前进，伴随着社会政治运动消长起落，促进了中国体育文化的变革发展，在体育运动中开始摆脱外国人的控制，独立自主举办各种体育活动和运动竞赛。学校体育中兵操开始衰落，田径、球类等项目得到进一步发展。20世纪30年代到40年代末，处于抗日战争和国内革命战争时期，军事体育一直影响着体育文化。　　1949年后，体育成为国家建设事业的组成部分，并且被当作改善人民健康状况、增强人民体质的重要手段，在国家的统一规划下，全国的体育事业有组织、有计划、有步骤地发展起来。1952年，毛泽东同志题写“发展体育运动，增强人民体质”，随后实施了准备劳动与卫国体育制度、国家体育锻炼标准制度、广播体操制度等，群众性体育活动蓬勃展开。改革开放之后，1995年，全国人大颁布《体育法》；国务院批准下发了《全民健身计划纲要》。2009年1月，国务院决定自2009年起，每年的8月8日为全国的“全民健身日”；2009年9月，国务院公布了《全民健身条例》，这是我国**部全面、系统的全民健身事业发展的专门性行政法规，是我国全民健身事业法制化、规范化的重要标志，是加快全民健身事业科学发展、建立全民健身长效化机制的重要举措，是满足人民群众体育健身需求、促进体育事业协调发展的重要保障。　　在群众体育蓬勃发展的同时，我国竞技体育也蒸蒸日上。1956年，陈镜开打破了*轻量级挺举世界纪录，成为我国**个创造世界纪录的运动员；1959年，容国团在第25届世界乒乓球锦标赛中成为中国历史上**个世界冠军。1984年，中国在洛杉矶奥运会上实现了奥运金牌“零”的突破。在北京奥运会上，中国获得51枚金牌、100枚奖牌，位列金牌榜**，取得了运动成绩和精神文明双丰收，创造了中国竞技体育新的辉煌。我国自1980年首次参加冬奥会后，在2002年盐湖城冬奥会上实现了我国冬奥会金牌“零”的突破。在亚洲，从1982《“健康中国2030”规划纲要》明确提出：要加大学校健康教育力度，将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容。健康是青少年全面发展的基础，‘加强高校健康教育，提升学生全面发展，加快推进教育现代化的必然要求，是贯彻落实《“健康中国2030p规划纲要》，建设健康中国全面提升中华民族健康素质的重要内容。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》指出：百年大计，教育为本。坚持全面发展，全面加强德育、智育、美育，加强体育，一牢固树立健康**的思想，确保学生体育课和课余活动时间，提高体育教学质量，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强，建设人力资源强国。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康**的指导思想，切实加强体育工作。”“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”是造就新世纪合格人才的一项重要教育使命，并因此在教育理念、培养目标、教育模式和管理体制方面进行了全面深刻的研究。大学体育教育是高等教育的重要组成部分，是高等学校对大学生进行身体教育、健康教育，促进其全面发展的重要手段，它以体育教学、课外体育活动，课余体育训练和课余体育竞赛等为主要载体，体育课程教学是整个学校体育教育的核心内容，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高身体素质为主要目标的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。编写《大学体育教程》是普通高等学校体育教学改革的一项重要工作。本教材的编写根据国家《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和有关文件精神，以科学发展观为指导，从学校教学实际情况出发，认真总结了前期自编出版的《大学体育与健康教育》《体育教程》《大学体育教程》的教学实践经验，广泛吸取*新教学成果，并经反复讨论修改，重新编写成册。　　……

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