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2017-09(本科教材)

作者：《大学体育与健康教程》编写组编

出版社：科学出版社出版时间：2017-08-01

开本： 16 页数： 265页

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

2017-09(本科教材) 版权信息

ISBN：9787030537881
条形码：9787030537881 ; 978-7-03-053788-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
教材
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2017-09(本科教材) 本书特色

　　《大学体育与健康教程》根据教育部印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》的要求编写，指导思想明确，内容安排合理，符合当前高等学校公共体育课教学特点。《大学体育与健康教程》将体育、文化、健康、传统养生进行有机融合，主要涉及体育与健康的基本知识，以及多种运动项目的基本知识与技术，能满足不同水平、不同爱好、不同需要学生的多样性选择需求，有利于指导大学生的体育课程学习和身体锻炼，对大学生养成终身体育意识有较大的促进作用。

2017-09(本科教材) 内容简介

本教材根据教育部印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》的要求编写，指导思想明确，内容安排合理，符合当前高等学校公共体育课教学特点。本教材将体育、文化、健康、传统养生进行有机融合，主要涉及体育与健康的基本知识，以及多种运动项目的基本知识与技术，能满足不同水平、不同爱好、不同需要学生的多样性选择需求，有利于指导大学生的体育课程学习和身体锻炼，对大学生养成终身体育意识有较大的促进作用。

2017-09(本科教材) 目录

目录
Contents
前言
**篇理论知识篇
**章体育概述 / 2
**节体育与体育课程 / 2
第二节体育的功能与作用 / 9
第三节民族传统体育与奥林匹克文化 / 16
第二章身体锻炼与健康 / 31
**节锻炼的科学 / 31
第二节体质健康与自我锻炼 / 39
第三节体育运动中常见损伤的预防与处置 / 53
第二篇技术技能篇
第三章球类运动 / 64
**节篮球运动 / 64
第二节排球运动 / 72
第三节足球运动 / 90
第四节乒乓球运动 / 99
第五节羽毛球运动 / 106
第六节网球运动 / 116
第四章武术与民族传统保健功法 / 128
**节武术运动概述 / 128
第二节套路运动 / 131
第三节太极拳 / 147
第四节攻防格斗 / 165
第五节民族传统保健功法 / 177
第五章形体健美运动 / 190
**节健美操 / 190
第二节体育舞蹈 / 202
第三节瑜伽 / 227
第六章田径及其他运动项目 / 235
**节田径运动 / 235
第二节跆拳道 / 242
第三节体育游戏 / 259
参考文献 / 266

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