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大学体育与健康教程-(第二版) 版权信息
- ISBN：9787560635033
- 条形码：9787560635033 ; 978-7-5606-3503-3
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学体育与健康教程-(第二版) 内容简介
大学体育是人生体育里程中的重要阶段，是培养具有强健体魄的高素质专门人才的重要途径。本书依据“健康**”的指导思想和大学体育教育目标，精选大学体育文化教育、体育锻炼与身心健康、体育运动卫生与医务监督、大学生体质健康测试、各类体育运动理论与技术、奥林匹克运动等为主要内容，旨在通过教师指导，学生自主学习，使学生掌握运动技能和体育锻炼方法，培养学生的体育兴趣，激发学生坚持体育锻炼的热情，形成体育锻炼的良好习惯，促进学生身心健康，素质得到全面提高。
大学体育与健康教程-(第二版) 目录
**章 大学体育文化教育 1
**节 体育文化概述 1
第二节 体育文化的特性 3
第三节 体育文化的价值 4
第四节 体育文化与校园文化 6
第二章 体育锻炼与身心健康 10
**节 体育锻炼与身心健康概述 10
第二节 体育锻炼对身心的影响 11
第三节 体育锻炼的科学方法 15
第三章 体育运动卫生与医务监督 21
**节 体育运动卫生 21
第二节 体育运动的医务监督 23
第三节 常见的生理反应现象及处置 25
第四节 运动损伤的预防与处置 29
第四章 大学生体质健康测试 35
**节 大学生体质与健康概述 35
第二节 《国家学生体质健康标准》的建立 37
第三节 《国家学生体质健康标准》的测试内容与方法 40
第四节 《国家学生体质健康标准》测试的管理 51
第五章 田径运动理论与技术 55
**节 田径运动概述 55
第二节 径赛项目基本技术 55
第三节 田赛项目基本技术 59
第六章 篮球运动理论与技术 66
**节 现代篮球运动概述 66
第二节 篮球运动基本技术 66
第三节 篮球基本战术配合 76
第七章 排球运动理论与技术 79
**节 排球运动概述 79
第二节 排球运动基本技术 79
第三节 排球运动基本战术 85
第四节 排球运动基本竞赛规则 90
第八章 足球运动理论与技术 94
**节 足球运动概述 94
第二节 足球基本技术和练习方法 94
第三节 足球基本战术和练习方法 103
第四节 足球竞赛规则与裁判法简介 109
第九章 乒乓球运动理论与技术 113
**节 乒乓球运动概述 113
第二节 乒乓球运动基本知识 114
第三节 乒乓球运动基本技术 117
第四节 乒乓球运动基本战术 128
第五节 乒乓球运动的主要竞赛规则 129
第十章 羽毛球运动理论与技术 131
**节 羽毛球运动概述 131
第二节 羽毛球运动特点 133
第三节 羽毛球运动裁判法与场地 134
第四节 羽毛球运动基本技术 137
第五节 羽毛球运动基本战术 151
第十一章 网球运动理论与技术 154
**节 网球运动概述 154
第二节 网球运动基本技术 155
第三节 网球运动基本战术 159
第四节 网球运动基本竞赛规则 161
第十二章 太极柔力球运动理论与技术 165
**节 太极柔力球运动概述 165
第二节 太极柔力球运动基本技术 166
第三节 太极柔力球基本套路的学习 171
第四节 太极柔力球运动竞技规则 174
第十三章 跆拳道运动理论与技术 178
**节 跆拳道文化概述 178
第二节 跆拳道实战中的姿势站位与基本步法 180
第三节 跆拳道的基本技术 183
第十四章 游泳运动理论与技术 192
**节 游泳运动概述 192
第二节 游泳运动的基本技术 193
第三节 游泳锻炼卫生与安全知识 202
第四节 游泳救护知识 202
第十五章 杨式太极拳初级段位理论与技术 208
**节 杨式太极拳运动概述 208
第二节 杨式太极拳三段动作技法 209
第十六章 健美操运动理论与技术 239
**节 健美操运动概述 239
第二节 健美操运动基本技术 239
第三节 健美操音乐与动作编排 248
第四节 健美操基本竞赛规则 252
第十七章 体育舞蹈运动理论与技术 256
**节 体育舞蹈概述 256
第二节 体育舞蹈中各舞种简介 260
第三节 交谊舞基本知识 264
第四节 实用舞步教学 266
第十八章 击剑运动理论与技术 274
**节 击剑运动概述 274
第二节 花剑基本技术 275
第三节 重剑基本技术 286
第四节 佩剑基本技术 290
第十九章 户外运动理论与技术 300
**节 户外运动概述 300
第二节 户外运动的前期准备 302
第三节 定向运动概述 306
第四节 定向地图 307
第五节 定向技能 312
第二十章 跳绳运动理论与技术 315
**节 科学地认识跳绳 315
第二节 跳绳技术 316
第二十一章 奥林匹克运动 322
**节 奥林匹克运动概述 322
第二节 奥林匹克运动的基本思想 327
第三节 中国体育文化与奥林匹克精神 329
第四节 奥林匹克教育与大学生的全面发展 332
参考文献 336
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