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极简生活-放下越多.越富有 版权信息
- ISBN:9787511368256
- 条形码:9787511368256 ; 978-7-5113-6825-6
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
极简生活-放下越多.越富有 本书特色
在消费主义大行其道的时代,极简主义悄然在全球范围内兴起。
《极简生活:放下越多,越富有》以极简思潮作为一种文化潮流,正以一种微妙的方式影响和改变着人们的生活。极简理念并非减物那么简单,除了物质领域,极简还涵盖生活的方方面面,比如信息极简、社交极简、办公极简等,践行极简主义,就要将其渗透到生活的每一个层面,如此你才能大限度地简化生活,腾出时间和精力关照自己的内心。极简并不会减掉生活的丰富和精彩,相反,它在教会你该如何“断舍离”的同时,将以一种独特的方式丰盈你的心灵和生命,给你带来很多的灵感和惊喜。
极简生活-放下越多.越富有 内容简介
与极简相约,犹如遇见一个美丽的意外,新的生活、新的生命起点就在你的脚下,挥挥手,告别过去的杂乱与不堪,告别昔日的疲累与迷惘,告别生命之舟承载不下的贪婪与欲望,你将发现眼前的世界不再光怪陆离,它已变得朴素而简单,正焕发着一种洗尽铅华的美,一如你刚刚被新雨洗濯过的心灵。希望本书能带给你同样的欣喜,谨以此书献给所有追逐内心、追求自由,渴望拥有简单快乐的读者。
极简生活-放下越多.越富有 目录
极简即是极美
只买对的,不买贵的
懂得知足,方能满足
学会“断舍离”,跟过剩物欲说拜拜
心灵的富有,从扔掉家中的多余物品开始
简约生活的本质:简而不陋,实而不华
脚步慢下来,让幸福追上你
交友在“精”不在“多”
说走就走的旅行,原来可以这样简单
极简风潮流行的N个成因
第二章 与物相处,增减皆须章法
一张购物清单解决血拼问题
给自己一个非买不可的理由
告别“恋物癖”,不做“囤积狂”
把控好舍与弃的尺度
*in的活法——不持有
衣物巧收纳,打造私人专属时装柜
不要让食品超出冰箱的负荷
整洁的客厅是你的形象标签
厨房重地马虎不得
一个温馨的安乐窝,适合美美地入睡
第三章 打造精致私人空间,诗意地栖居
夺回呼吸空间,让家成为心灵的休憩地
像打扫刻意一样打扫心情
灵动的素色不高冷
玩用转角艺术,死角也能活用
屋舍不必奢华,但要舒适
温馨小天地PK豪华大房子
让自然光成为*棒的空间化妆师
穷尽可能,不如给想象力留白
黄金地段≠宜居之地
第四章 简约不简单的别样生活
简单烹饪,还原食物本真的味道
把白开水当成*好的天然饮料
运动越平民,离健康越近
低碳出行不只是一句响亮的口号
幸福的奥秘在于听从自然
唯有回归家庭,心灵才不至于流离失所
只有买买买的行程,不叫旅行
用精神食粮奖励自己
第五章 极简信息,让世界静下来
对垃圾信息人声说“不”
当心社交网络副作用
对新闻资讯要进行过滤筛选
不要把八卦当成*大的消遣和娱乐
将自已从复杂喧嚣中剥离出来
别打着充实的幌子浪费时间
甩掉广告,让诱惑滚开
对垃圾邮件要“斩草除根”
第六章 精简社交,让友谊更纯粹
把冷漠自私的人从好友名单中剔除
工作环境简单,人际关系就简单
交友黄金定律:博爱不如专注
跟不喜欢的人在一起,是一种精神自虐
宁可少交朋友,不能错交朋友
对别人*大的尊重是不打扰
嘴上功夫厉害,不如把对方放在心上
朋友贵在真诚相惜,而不是相互利用
招待朋友,不要讲排场比阔气
第七章 理财更简单,人生更自由
理财之道:从节流到开源
选择恰当的时间、地点,购买优质商品或服务
别让物欲套牢你的快乐
心情凌乱时切忌疯狂购物
投资犹如博弈,务必要戒贪戒燥
为支出记账,让消费更有计划
网购与实体店,究竟哪个更划算
一定要储备一笔紧急备用金
决不让自己财政赤字
第八章 做好美容功课,留住青春美颜
神奇的裸妆:“素面朝天”亦可“惊若天人”
DIY四种纯天然面膜,敷出无瑕肌肤
可怕的真相:过度护肤会破相
驻颜抗衰很简单,做好洁面功课就可以了
不花冤枉钱,食补吃出美丽与健康
自然养发,轻松拥有如云乌发
拥有高颜值的简单秘诀:学会定期给情绪排毒
好皮肤是睡出来的,任何美容品都比不上优质睡眠
极简瘦身法则:用健康的方式慢慢甩掉脂肪
第九章 极简办公,让工作更高效
时间和精力,都要花在刀刃上
一次只做一件事,并做到*好
挽救分散的注意力,找回被浪费的时间
让文件资料各归其位
脱离伪忙碌,让办公从极繁变极简
简化工作要以优化秩序为参考系
计划赶不上变化,抓紧时间制定新计划
第十章 忠于内心,丰盈心灵
在有限的岁月里,先做你喜欢的事
与其花时间提升物的档次,不如花时间提升自己的内涵
给思想做减法,不再徘徊纠结
回归初心,不等于释放本我
适合自己的路,往往路径*短
无法把握的东西,也许放弃是*好的选择
磨砺内心比粉饰外表更重要
世界绚烂繁华,更要坚持极简
人生是一个水到渠成的过程,何必急着大器早成
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