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心脑血管病饮食调养 版权信息
- ISBN：9787538891454
- 条形码：9787538891454 ; 978-7-5388-9145-4
- 装帧：80g轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
心脑血管病饮食调养 本书特色
这是一本心脑血管病患者的福音书。主要介绍心脑血管病的相关知识、饮食原则；再为读者精选营养食材，分别对其食疗功效、推荐烹调法以及营养食谱等内容进行详细讲解；还从药膳的角度入手，重点推荐有益于防治心脑血管疾病的中药材，让读者在了解每种药材的功效、食用禁忌的基础上，选择合适的药膳；重点分析常见心脑血管病及其典型症状，提出相应的调养建议，并对每种常见心脑血管病有针对性地推荐精美的调养食谱，以帮助心脑血管病患者对症调理，达到理想的食疗效果。
心脑血管病饮食调养 内容简介
什么是心脑血管病？心脑血管病有哪些危害？哪些人群易患？心脑血管病患者的饮食原则有哪些？怎样进行饮食调养，才能有效预防和降低心脑血管病的发生？…………本书专为心脑血管病高危人群和心脑血管病病人提供调养食谱，让心脑血管病在一日三餐中得到防治！
心脑血管病饮食调养 目录
Part 1 心脑血管病，世界头号健康杀手 ◎认识心脑血管病 解读心脑血管病 心脑血管病的危害 解读动脉粥样硬化 解读胆固醇 心脑血管病的病因 ◎积极预防心脑血管病 易患心脑血管病的人群 心脑血管病的预防 ◎心脑血管病饮食黄金原则 控制胆固醇的摄入 控制热量的摄入 限制脂肪的摄入 保证蛋白质的摄入 补充必需的微量元素 限制食盐 补充足够的维生素 增加膳食纤维的摄入 摄入抗血凝的食物 科学饮水Part 2 吃对食物，撑起心脑血管的保护伞 燕麦 果仁燕麦粥 荞麦 鸡丝荞麦面 黄豆 柠檬黄豆豆浆 黑豆 胡萝卜黑豆豆浆 豌豆 香蕉玉米豌豆粥 ……
Part 3 甄选中药材，远离心脑血管疾病Part 4 对症食材，常见心脑血管病放心吃
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心脑血管病饮食调养 作者简介
浙江金华人，养生保健医生，毕业于上海第二医科大学（现上海交通大学医学院），师从内科专家乐文照先生和老中医祝谌予教授，擅长老年病及糖尿病等各种慢性病和临床杂症的治疗与保健。行医五十余年，经验丰富，被评为“有突出贡献的医学科学家”。北京卫视、东方卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目等特邀嘉宾，著有《男人养精，女人养血》《胖补气，瘦补血》等畅销养生书。
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