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孕期

孕吐那些事-徐文图解好孕知音

作者：徐文著

出版社：中国人口出版社出版时间：2017-06-01

开本： 32开 页数： 135页

本类榜单：孕产妇/育儿销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

孕吐那些事-徐文图解好孕知音版权信息

ISBN：9787510150111
条形码：9787510150111 ; 978-7-5101-5011-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
孕产妇/育儿
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孕期

孕吐那些事-徐文图解好孕知音本书特色

孕吐可以说是大多数孕妈妈都会有的经历。尽管如此，孕吐或多或少都会给孕妈妈带来身体的不适和心理的紧张。轻微的孕吐会影响孕妈咪的食欲和精神状况，剧烈的孕吐则可能危及孕妈咪和胎宝宝的健康。
为帮助孕妈咪应对孕吐这一令人苦恼的早孕反应，《徐文图解好孕知音孕吐那些事》详细介绍了缓解孕吐的几种方法，包括：食物缓解、运动疗法、心情驿站、药物治疗，帮助孕妈妈顺利度过孕早期。

孕吐那些事-徐文图解好孕知音内容简介

关于孕吐这件事，孕妈妈或多或少都会有这样或那样的担忧，担心孕吐会对身体造成伤害，或者是对胎宝宝的生长不利等等。《徐文图解好孕知音孕吐那些事》针对这些担忧，为孕妈妈们详细解答了孕吐是怎么回事，会不会对身体造成伤害，什么程度的孕吐会伤害到胎宝宝等孕妈妈们*关心的问题。《孕吐那些事》专家作者凭借多年临床经验，总结出行之有效的缓解孕吐的良方：药物疗法、中医治疗、食物缓解、心理调节、运动疗法，帮助被孕吐困扰的孕妈妈早日摆脱孕吐。

孕吐那些事-徐文图解好孕知音目录

**章孕吐是怎么回事孕妈妈都会孕吐吗怀有双胞胎或多胞胎的孕妈妈上一次怀孕时有孕吐症状的孕妈妈以前口服避孕药时有恶心或呕吐症状的孕妈妈母亲或者姐妹孕期有孕吐反应曾患有偏头疼、晕车的孕妈妈为什么有的孕妈妈不孕吐肝脏功能好的孕妈妈体内孕激素水平低的孕妈妈体质特别好的孕妈妈孕吐的原因多种多样体质情绪饮食运动孕吐一般在怀孕多久后发生孕吐的时间段因人而异辨清孕吐的程度，及时就医孕吐一般在怀孕多久后发生孕吐的时间段因人而异辨清孕吐的程度，及时就医妊娠剧吐呕吐出血精神紧张、情绪不稳妊娠并发症检查需要注意的事孕吐会影响到胎儿吗普通的孕吐反应并不影响胎儿的健康妊娠剧吐会影响胎儿健康孕妈妈的情绪也会影响到胎儿孕吐案例：孕吐会把孩子“吐没了”吗第二章哪些手段可以预防孕吐改善孕妈妈的生活环境适宜的温度居室要明亮温馨清新的空气光照布局舒缓的音乐 *准爸爸的辅助工作* 孕吐期的生活规律作息时间规律洗澡时间不宜过长少使用手机、电脑等有辐射的电子产品孕吐期间的饮食禁忌这些食物孕妈妈不宜食用生冷辛辣的食物是禁忌食物佐料不能随意吃怎样吃能减缓孕吐哪些食材可以缓解孕吐少食多餐，缓解孕吐缓解孕吐的食谱推荐食疗妙方赶走孕吐 *准爸爸的辅助工作* 借助孕吐腕带来缓解孕吐吧什么是孕吐腕带孕吐腕带有效吗孕吐腕带只起辅助作用孕吐案例：孕吐腕带助力宝妈脱离孕吐“苦海” 给职场孕妈妈的小建议怀孕后要及时与领导沟通并调整工作安排减少工作出差、应酬办公室勤通风，经常起来活动加强营养，工作餐不能凑合止孕吐小妙招孕吐案例：职场孕妈妈的快乐一天第三章孕吐发生了如何缓解孕吐不止，要治疗什么情况下孕吐需要进行药物治疗用药注意事项孕吐导致营养不良怎么办维生素B6不能长期服用 *准爸爸的辅助工作* 孕吐案例：哪里是“晨吐”，简直就是“全天吐” 中医调养孕吐的中医分型中药调理减缓孕吐针灸缓解孕吐穴位按摩法中医治疗孕吐的小妙招 *准爸爸的辅助工作* 孕吐案例：按摩搭配安胎食谱轻松止孕吐心理驿站杜绝坏情绪，稳定妊娠状态哪些话会增加孕妈妈的心理压力心理调节 *准爸爸的辅助工作孕吐案例：准爸爸的妊娠反应生命不息，运动不止孕早期孕妈妈适合哪些运动如何合理安排孕妈妈的运动时间介绍给孕吐妈妈的瑜伽动作适合孕妈妈的保健操孕妈妈运动中应注意的事项孕妈妈不能做的动作 *准爸爸的辅助工作* 孕吐案例：孕吐回忆录第四章做好后期调养很关键 *适合孕妈妈补充的营养元素多喝点奶吧补充蛋白质多吃果蔬利、充维生素母爱是帮孕妈妈度过孕吐的*佳“补品” *准爸爸的辅助工作* 孕吐后期胃痛难忍怎么办孕吐结束后胃痛难忍的原因孕妈妈胃痛该怎么办这些导致胃痛的因素不可忽视孕吐反反复复怎么办孕吐反复发作是怎么回事孕吐反复发作不要怕缓解反复孕吐方法孕吐案例：度过孕吐期，幸福日子就来啦附录：孕妈妈的身体变化腹部微微隆起皮肤粗糙乳房胀痛

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孕吐那些事-徐文图解好孕知音作者简介

徐文，海淀妇幼保健院主任医师，国家二级心理咨询师，中国孕婴专家行动计划组委会专家团队专家，出版科普书籍二十余本，从事妇产科临床工作15年，从事妇女保健工作6年。对孕产期保健知识、孕期营养指导和咨询、孕期优生优育、预防出生缺陷指导和宣教、预防和处理孕期生殖道感染、对妊娠合并症及并发症的处理、产程的观察和处理、产褥期产妇保健知识及指导等方面有丰富的临床经验；在妇女保健教育领域有良好的临床和保健知识，针对不同人群做了大量的科普工作，成绩斐然。曾在市级、区级及院级多次获奖。参与国家卫生部及北京市多个科研项目，在国家核心期刊发表多篇文章。

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