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图说全民健身体育运动丛书 减肥锻炼与器材(四色)

图说全民健身体育运动丛书 减肥锻炼与器材(四色)

作者:武利华
出版社:天津人民美术出版社出版时间:2016-12-01
开本: 16开 页数: 136页
读者评分:4分1条评论
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图说全民健身体育运动丛书 减肥锻炼与器材(四色) 版权信息

  • ISBN:9787530577554
  • 条形码:9787530577554 ; 978-7-5305-7755-4
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

图说全民健身体育运动丛书 减肥锻炼与器材(四色) 本书特色

简单易学, 节省时间,作用极其显著,效果适合于男女老少, 可使瘦者健壮, 肥者减脂。

图说全民健身体育运动丛书 减肥锻炼与器材(四色) 内容简介

本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,深入浅出地为读者介绍全身减肥器材锻炼,瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、消腹、健腰、下身消脂:七大核心部位塑型攻略,成功健身。让读者成为器材瘦身达人。

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