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图说全民健身体育运动丛书 垫上形体操(四色)

图说全民健身体育运动丛书 垫上形体操(四色)

作者:宋璐璐
出版社:天津人民美术出版社出版时间:2017-01-01
开本: 大32开 页数: 182
读者评分:4分1条评论
中 图 价:¥11.0(3.0折) 定价  ¥36.8 登录后可看到会员价
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图说全民健身体育运动丛书 垫上形体操(四色) 版权信息

  • ISBN:9787530578728
  • 条形码:9787530578728 ; 978-7-5305-7872-8
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

图说全民健身体育运动丛书 垫上形体操(四色) 本书特色

简单易学, 节省时间,作用极其显著,效果适合于男女老少, 可使瘦者健壮, 肥者减脂。

图说全民健身体育运动丛书 垫上形体操(四色) 内容简介

本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,深入浅出地为读者介绍垫上形体操的起源与发展、基本技术、运动技巧、比赛规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。

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