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淡定的女人最优雅:优雅是女人一生的功课
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淡定的女人最优雅:优雅是女人一生的功课

作者：[美] 戴尔·卡耐基 著，黎夏 译
出版社：研究出版社出版时间：2017-06-01
开本： 32开 页数： 218
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淡定的女人最优雅:优雅是女人一生的功课 版权信息

  • ISBN：9787519900649
  • 条形码：9787519900649 ; 978-7-5199-0064-9
  • 装帧：简裝本
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    成功/励志
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    女性励志

淡定的女人最优雅:优雅是女人一生的功课 本书特色

戴尔·卡耐基著的《淡定的女人*优雅》是一部让千万女性发生改变的生命修炼书；连续半个世纪*受女性欢迎的心灵慰藉图书。淡定与优雅是奥黛丽·赫本、林徽因、于丹、张德芬、杨澜等才貌双全的女人*喜爱的生活姿态；普京、乔布斯、马云、白岩松等成功绅士*敬仰的女性特质。 淡定不是让我们放弃什么，而是教你在短暂的人生旅程之中，如何做到优雅、从容，享受那一份淡淡的轻盈。

淡定的女人最优雅:优雅是女人一生的功课 内容简介

本书共分为十一章, 其主要内容包括: 真正的淡定, 是内心的宁静与安详 ; 无忧亦无惧, 随心所欲地活出自己 ; 往事随风, 做一个“晴朗”的女子 ; 身在浮华之外, 坐也从容, 行也从容等。

淡定的女人最优雅:优雅是女人一生的功课 目录

章 真正的淡定，是内心的宁静与安详
承认不完美，平和地接纳所有
拂去心灵的尘埃，还原生活本相
美的心灵，才会感知美的世界
心若安好，岁月亦会无恙
静下心来，才能听见自己的声音
第2章 无忧亦无惧，随心所欲地活出自己
跟在别人身边，留不下你的脚印
记住：你就是独一无二的你
想要什么，做什么，自己决定
生活是自己的，不管别人怎么看
第3章 往事随风，做一个“晴朗”的女子
做心灵的灯塔，照亮前方
宽恕过去的那些伤害与哀愁
原谅吧，爱永远比恨容易
淡定地活出属于你的美丽
第4章 身在浮华之外，坐也从容，行也从容
微笑，是优雅的外衣
智慧是穿不破的衣裳
心境淡然，让人生多点惊喜
世界上没有完全的得与失
不被外物牵绊，才能享受生活
第5章 一颗强大的心，足以稀释所有的痛苦
看淡了，一切都可以过得去
波澜不惊，该来的总会来
绝望中也会有美丽的风景
每颗强大的内心，都来自磨炼
不去逃避，才是真的成熟
第6章 用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活
只管去做就好，看淡结果
匆匆几十年，何须向别人交代
生命的意义在于享受每一天
别不舍得，放弃也能换来快乐
第7章 好好爱自己，不在情爱的世界里迷失
爱要随缘，不必过于执拗
做爱情麦田里的守望者
爱是恩慈，也是恒久忍耐
女人为己而悦，为己而容
要的幸福，学会自己给
第8章 不急不躁，平和是*强大的力量
别让自己的情绪失控
适当的松绑，才能握紧幸福
幸福的果实，长在心灵的细微处
不抱怨的人生更潇洒
第9章 关照好自己的心，没有谁伤得了你
忧郁是对生命的浪费
自信是生命的化妆师
寻求改变，画出不一样的春天
如阳光，照亮他人，温暖自己
0章 真正的优雅，如灵魂的音乐
内在的美丽，永远不会褪色
柔情似水，才能天长地久
让他的心灵，成为你的殿堂
灵魂的顿悟，需要知识的滋润
内涵，是心灵的庭院
1章 从现在开始，做一个幸福的女人
让生命成为一株开花的树
工作是*好的镇定剂
让灵魂获得真正的自由
学会热爱自己的工作
做一个幸福的女人
展开全部

淡定的女人最优雅:优雅是女人一生的功课 节选

《淡定的女人*优雅》：　　世界上没有一颗钻石是没有瑕疵的。试图达到完美，是人类的劣根性，是欲望魔鬼的唆使。实际上，*完美的精神往往存在于粗糙的物质之上，是经过伟大的劳动从粗坯中提炼出来的。　　很多女人就是在固执地追求完美的过程中误人歧途的。在她们眼里，这种行为极具诱惑力，实际却给自己和他人造成了深深的困扰。女人们追求完美的心愿是好的，然而，*终却倾向于对自己的过分挑剔。　　从心理学角度来看，判断一个人是否喜欢自己的方法，就是看他（她）是否对自己过分挑剔。　　有一次，我的演讲课上来了一位女学员。下课的时候，她找到我，抱怨她的演讲没有达到预期的效果。女学员说：“这次演讲简直糟糕透了，因为当我站起来的时候，就已经认为自己简直愚蠢到了极点。我感到不自信、胆怯而且还很笨拙。可是，训练班上其他成员都显得准备充分，表现得非常有自信。这时，我更加害怕我的缺点，我真的没有勇气继续讲下去。”　　我笑了笑说：“你说得很好，你把自己的缺点说得非常详细，也非常准确。但是我不明白，为什么你老是把眼睛放在自己的缺点上？你的演讲不好并不是因为你有太多的缺点，而是因为你没有把你的优点发挥出来。”　　我个人觉得我所说的是正确的，因为这位女学员后来做得很不错。　　女士们，你们不应该老是盯着自己的缺点看，不去欣赏自己的优点。事实上，不管是普通人，还是那些在某一领域有所建树的人，在他们身上以及他们的成就上，都是存在缺点的。　　威廉·莎士比亚，他的作品中有不少常识性的历史和地理错误，然而，这丝毫不妨碍他成为文坛巨匠。因为他耀眼的优点掩盖了那些缺点，从而让人们忽视了它们。　　聪明的女人，从来不会花费过多精力，浪费能量盯在自己的瑕疵上，而是会想办法让自己的优点更加突出，充分发挥自己的特长。当她的优势完全凸显出来，就会像一颗夜明珠一样散发出夺目的光彩，即使黑夜也无法掩盖那些光环。　　“完美主义，实际上就是一种残酷的自我主义。”因为人不可能是万能的，也不可能有三头六臂，样样都能兼顾。过度追求完美的女人，一旦哪个细微的环节不让她满意，她就会丧失了喜欢自己的动力。更糟糕的是，别人也会觉得她十分麻烦和苛刻，从而也不会发自内心地喜欢她。　　我们观察周围的人，很快就会发现，那些不喜欢自己的人，很难喜欢别人。而那些对别人充满挑剔的人，往往对自己也是如此。试想，一个人如果连自我都无法接受，那么别人又怎么会接受他呢？　　如今有些人急功近利，并被卷入名利圈子中。一旦遇到名利上的挫折，或者被甩出社会认可的范畴之外，人们就会变得不再喜欢自己。于是，他们焦虑、自弃，无法赎回心灵的宁静。　　女士们，不需要生活在攀比中，当你们穿着别人的鞋子，踉踉跄跄地追赶着别人认为有意义的事情：别墅、跑车、美丽的衣裳、高档化妆品……而你的灵魂早已锈迹斑斑。　　……

淡定的女人最优雅:优雅是女人一生的功课 作者简介

【美】戴尔？卡耐基(1888～1955)，20世纪美国伟大的成功学家、人际关系学家、成.人教育家。他毕生致力于为成.人(其中主要是商务人员)举办一种叫做“有效说话与影响他人的技巧”的训练课。这一课程始于1912年，卡耐基逐渐发展起了一种很好实用、有趣的特殊训练方法――谈话术、当众讲话术、推销术、公共关系学及实用心理学的惊人的混合。他在此基础上写的各种著作，如今已被译成多个国家的语言，以他的方式进行培训的机构，也逐渐遍及世界五大洲。近一个世纪以来，从政府首脑到商界、从中产阶级到普通百姓，卡耐基培训机构造就了上千万的毕业生，影响了几代人的生活与命运。

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