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老年体育文化活动辅导师实务培训

作者：周宁玉，罗婉红主编

出版社：高等教育出版社出版时间：2017-04-01

开本： 32开 页数： 293

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

老年体育文化活动辅导师实务培训版权信息

ISBN：9787040474855
条形码：9787040474855 ; 978-7-04-047485-5
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
考试
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老年体育文化活动辅导师实务培训本书特色

本书是民政部福利*公益金资助项目、老年服务与管理专业系列教材之一。本书主要内容包括老年体育文化活动辅导师职业定位及基本素质要求，老年人体质测量与评价，老年人运动处方，老年人常用体育健身项目，老年体育文化活动辅导的原则、方法与工作流程，老年人运动损伤预防与运动安全，老年人体育运动与膳食营养等。书中部分常见的老年人体育健身活动项目及创编的高龄、能力弱化老年人“九个一”简易健身操等视频可通过移动终端扫描二维码观看。本书可作为高职高专、应用型本科院校及中职学校老年服务与管理专业及相关专业的教材，也可作为从事老年体育文化活动辅导职业的各类辅导师的指导用书，以及供各养老机构、社区等相关工作人员参考。

老年体育文化活动辅导师实务培训内容简介

周宁玉、罗婉红编著的《老年体育文化活动辅导师实务培训(老年服务与管理专业系列）》是民政部福利彩票公益金资助项目、老年服务与管理专业系列教材之一。本书主要内容包括老年体育文化活动辅导师职业定位及基本素质要求，老年人体质测量与评价，老年人运动处方，老年人常用体育健身项目，老年体育文化活动辅导的原则、方法与工作流程，老年人运动损伤预防与运动安全，老年人体育运动与膳食营养等。书中部分常见的老年人体育健身活动项目及创编的高龄、能力弱化老年人“九个一”简易健身操等视频可通过移动终端扫描二维码观看。本书可作为高职高专、应用型本科院校及中职学校老年服务与管理专业及相关专业的教材，也可作为从事老年体育文化活动辅导职业的各类辅导师的指导用书，以及供各养老机构、社区等相关工作人员参考。

老年体育文化活动辅导师实务培训目录

项目一绪论任务一人口老龄化一、老年人的年龄界定二、社会大众对老年人的认识三、人口老龄化的定义及内涵四、人口老龄化带来的影响五、积极应对人口老龄化任务二老年体育一、老年体育的内涵二、老年体育的特点三、体育锻炼对老年人及其家庭生活的影响任务三我国老年体育现状及发展趋势一、我国老年体育发展现状二、我国老年体育发展趋势三、培育和发展老年体育的主要途径项目二老年体育文化活动辅导师职业定位及基本素质要求任务一老年体育文化活动辅导师的职业定位一、老年体育文化活动辅导师产生的背景二、老年体育文化活动辅导师在职业角色中的定位三、老年体育文化活动辅导师的职业宗旨及主要工作内容任务二老年体育文化活动辅导师的素质要求一、知识与能力结构方面二、职业资质方面三、职业操守方面项目三老年人体质测量与评价任务一体质的概念及影响因素一、体质的概念二、体质的范畴三、理想体质四、影响体质的主要因素任务二国民体质监测概述一、国民体质监测的意义二、国民体质监测对象三、国民体质监测指标四、第三次国民体质监测结果摘要任务三老年人体质测量一、体质测量的定义二、体质测量误差的成因三、老年人体质测量的指标与方法任务四老年人体质评价一、体质评价的定义二、老年人体质评价项目四老年人运动处方任务一运动处方概述一、运动处方的由来及定义二、运动处方的特点三、运动处方的分类四、制订运动处方的生理学基础五、制订运动处方的基本原则任务二老年人运动处方的制订程序一、体格检查二、运动负荷试验三、体力测验四、制汀运动处方一任务三老年人运动处方的内容一、运动目标二、运动项目二三、运动强度四、运动时间五、运动频率六、运动注意事项任务四老年人常见慢性病的运动处方一、高血压病二、冠心病三、糖尿病四、肥胖症五、骨质疏松症六、肩周炎七、肺心病八、阿尔茨海默病项目五老年人常用体育健身项目任务一老年人_垡身走、健身跑一、老年人健身走、健身跑的意义二、老年人坚持健身走、健身跑的功效三、老年人健身走、健身跑前的身体检查四、老年健身走、健身跑的方式、方法及注意事项五、老年人健身走、健身跑的随身配备任务二适于老年人开展的体育健身活动一、户外体育健身活动二、室内体育健身活动及其他活动任务三老年人趣味体育游戏任务四高龄及轻度失能老年人适用健身操一、老年人“九个一”简易健身操二、行为能力弱化或坐轮椅的老年人适用简易健身操任务五五套传统健身运动项目及练习辅导图解一、24式简化太极拳二、太极推手三、八段锦四、太乙游龙健身拳五、五步拳项目六老年体育文化活动辅导的原则、方法与工作流程任务一老年体育文化活动辅导的原则一、老年体育文化活动辅导的基本原则二、老年人体育锻炼活动指导原则任务二辅导老年人健身的方法一、老年体育健身辅导方法二、失智、失能老年人辅导身体活动应知事项任务三开展老年体育文化活动的原则、组织方法一、开展老年体育文化活动的原则二、开展老年体育文化活动的组织方法任务四开展老年体育文化活动的工作流程项目七老年人运动损伤预防与运动安全任务一运动损伤的概念及分类一、运动损伤的概念二、运动损伤的分类任务二老年人运动损伤的原因及预防一、老年人运动损伤产生的原因二、预防老年人运动损伤的方法任务三老年人运动损伤的处理原则及方法一、老年人运动损伤的处理原则二、老年人运动损伤的自救方法三、老年人运动损伤的急救原则四、老年人运动损伤的急救方法任务四老年人常见运动损伤及防治一、腰部及关节扭伤二、股二头肌损伤三、踝关节扭伤四、疲劳性骨膜炎五、手指挫伤六、胫骨痛项目八老年人体育运动与膳食营养任务一老年人生理代谢特点与营养需要一、老年人的_生理代谢特点二、老年人运动膳食营养的基本要求三、老年人的膳食特点四、老年人的营养来源任务二老年人常见疾病与营养、运动一、中老年肥胖二、心血管疾病三、糖尿病四、骨质疏松症五、高血压病六、老年痴呆七、肺心病任务三老年人不同运动状态下的合理膳食一、运动锻炼前的营养准备二、运动锻炼中的物质代谢特点及营养三、运动锻炼后的物质代谢特点及营养参考文献

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