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随身小厨房焖烧罐轻松做便当

随身小厨房焖烧罐轻松做便当

出版社:北京联合出版公司出版时间:2017-04-01
开本: 32开 页数: 88
本类榜单:美食销量榜
中 图 价:¥25.9(7.2折) 定价  ¥36.0 登录后可看到会员价
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随身小厨房焖烧罐轻松做便当 版权信息

  • ISBN:9787550299283
  • 条形码:9787550299283 ; 978-7-5502-9928-3
  • 装帧:书写纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

随身小厨房焖烧罐轻松做便当 本书特色

本书将为大家介绍如何将焖烧罐的保温、保冷功能发挥到极致的料理及烹调方法,以及利用焖烧罐所制作的食材来制作创意料理的方法。擅长保温焖烧的焖烧罐,同时也拥有优异的保冷功能。只要确实掌握两种功能,就可以让便当菜色更富变化。不只是汤,饭、沙拉、甜点都可以制作。焖烧罐不仅可以用来烹调白粥或面,还可以用来调理白饭、五谷饭或炖饭。热汤&冷汤也完全可以驾驭。清脆色拉、冰凉甜品全都可以轻松制作。

随身小厨房焖烧罐轻松做便当 内容简介

本书将为大家介绍如何将焖烧罐的保温、保冷功能发挥到极致的料理及烹调方法,以及利用焖烧罐所制作的食材来制作创意料理的方法。擅长保温焖烧的焖烧罐,同时也拥有优异的保冷功能。只要确实掌握两种功能,就可以让便当菜色更富变化。不只是汤, 饭、沙拉、甜点都可以制作。焖烧罐不仅可以用来烹调白粥或面,还可以用来调理白饭、五谷饭或炖饭。热汤&冷汤也完全可以驾驭。清脆色拉、冰凉甜品全都可以轻松制作。

随身小厨房焖烧罐轻松做便当 目录

焖烧罐只拿来煮汤,太大材小用了! 120%地有效运用吧!.............Ⅰ 本书的使用方法.......................Ⅳ 不只是汤,饭、沙拉、甜点都可以制作!........01 焖烧罐保温、保冷的基本调理步骤....................03 焖烧罐的基本信息................................05 专栏1便当配菜和盖饭主菜.............23 专栏2自由创意!万能酱料.............41 专栏3超好用知识!创意料理...........73 专栏4以容量为主?以设计为主? 焖烧罐图鉴.........85 专栏5更加了解焖烧罐的使用方法........86 Part1能量提升!热腾腾!热乎乎的罐便当 用焖烧罐烹煮出美味米饭.......08 白饭.......09 五谷饭......10 燕麦饭.....11 白粥.......12 豌豆饭.....13 红豆饭.....14 什锦菜饭/章鱼饭....16 西班牙大锅饭.......17 印度尼西亚炒饭......18 绿咖喱炖饭.........19 鹰嘴豆西红柿炖饭.......20 燕麦苏格兰羊肉汤........21 小银鱼蔬菜盐曲粥.......22 Part2温暖身体且健康!温、冷汤 温、冷汤的关键在于料理步骤和食材挑选!....26 白芸豆、香菇巧达浓汤........27 鲜虾、鳕鱼、花椰菜的马赛鱼汤......28 蔬菜咖喱汤.........29 炒蔬菜芝麻味噌汤......30 圆白菜培根西红柿汤/鲭鱼萝卜味噌汤......31 樱花虾煎蛋汤........32 豆浆杂烩汤..........33 韩式牛肉汤..........34 猪肉山药柚子胡椒汤/香菇榨菜中华汤.......35 豆腐大酱汤...........36 冷汤.........37 梅子西红柿蛋花汤.......38 裙带菜黄瓜韩式汤.........39 甜椒黄瓜酸奶汤........40 Part3减肥食谱也OK!善用绝佳保冷功能的罐沙拉 试着制作清爽的沙拉吧!.......44 萝卜干猪肉片沙拉/鲜虾牛油果咖喱饭沙拉........46 鸡柳古斯米碎沙拉..........47 鲜艳蔬菜奶油干酪沙拉..........48 大豆糯麦颗粒沙拉...........49 螺旋面普罗旺斯杂烩沙拉.........50 菠菜、圆白菜、大麦拌芝麻沙拉/藜麦圆白菜沙拉......51 山药、黄瓜、酥脆日式豆皮盐海带沙拉......52 黄豆芽Choregi沙拉/粉丝沙拉.........54 碎豆腐汤沙拉.........55 苦瓜鲔鱼沙拉.........56 萝卜羊栖菜金平风沙拉..........57 寒天藻丝泰式沙拉..........58 Part4进阶运用焖烧罐的家常小菜 用焖烧罐制作正统的水煮豆!.......60 水煮大豆.........61 水煮鹰嘴豆..........62 水煮红豆..........63 水煮白芸豆...........64 甜煮黑豆 创意新品1 黑豆蜜豆...........65 水煮小扁豆 创意新品2 小扁豆沙拉..........66 炖煮萝卜干...........67 炖煮羊栖菜..............68 牛肉、牛蒡、魔芋丝 时雨煮................69 普罗旺斯杂烩..........70 温泉蛋..............71 奶油洋芋半熟蛋........72 Part5保冷、简单又美味的焖烧罐甜食 记住制作冰凉甜点的诀窍........76 冷冻水果/冷冻香蕉和麦片佐咸味焦糖酱........78 抹茶杏仁...........79 糖渍柑橘糯米丸........80 希腊酸奶的白奶酪蛋糕/水果干棉花糖酸奶.........81 萨瓦兰风的干酪蛋糕.............83 珍珠粉圆水果椰奶............84 索引...........87
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随身小厨房焖烧罐轻松做便当 作者简介

金丸绘里加ErikaKanamaru,管理营养师/料理家/餐饮策划人。玉川大学毕业。女子营养大学讲师。以展露“美味”笑颜的料理作为座右铭,设计各种健康的料理食谱。在电视节目、书籍、杂志、网站等各种媒体上相当活跃。著有《スープジャーで作る冷えとり&ダイエットしょうがスープべんとう(焖烧罐祛寒减肥汤午餐)》(主妇之友社)、《ルクエスチームケースで早ラク!(LEKUE蒸煮盒的轻松上桌)》(小学馆)、《スープジャーで作るすてきなヘルシーランチ(焖烧罐健康午餐)》(东京书店)、《簡?g!やせ体質になる!ジャーのサラダレシピ(简单塑造纤瘦体质的罐沙拉)》(枻出版社)等多本著作。

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