扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
中国居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰湿一去百病消
-
>
当癌症来敲门
-
>
猫和狗的生活哲学
-
>
成年人的世界没有容易二字
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病?自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
失眠 版权信息
- ISBN:9787560592404
- 条形码:9787560592404 ; 978-7-5605-9240-4
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
失眠 本书特色
不再为失眠而烦恼健康专家告诉你…… 如何拥有好睡眠 一觉到天亮健康从科学睡眠开始
失眠 内容简介
本书是“问天问地不如问博士”系列丛书之一,重点阐述了饮食、运动、起居、心理、按摩、药枕、敷贴、沐浴等自我疗法,内容通俗易懂,方法简便实用,适合广大失眠症患者及基层医务人员阅读,是失眠症患者手中**之宝典。
失眠 目录
健康睡眠要通晓的基本理念
健康睡眠要掌握的饮食方法
健康睡眠要了解的运动常识
健康睡眠要知道的调心秘决
健康睡眠要关注的起居细节
健康睡眠要牢记的自疗绝技
失眠患者要掌握的药物治疗方法
展开全部
失眠 作者简介
王强虎,主任医师,国内著名养生学专家,健康类畅销书作者,全国针灸临床研究中心陕西中心副主任。出版健康类图书100余种,其中30余种入选了“全国农家书屋工程”。其主要著作不但畅销于国内,还有多种图书的版权输出到其他国家及地区。其主持的《中国针灸交流通鉴》获得国家出版基金资助。“让每个人都健康的生活”是作者的恒久信念。
书友推荐
- >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
巴金-再思录
巴金-再思录
¥15.2¥46.0 - >
月亮虎
月亮虎
¥15.4¥48.0 - >
姑妈的宝刀
姑妈的宝刀
¥9.6¥30.0 - >
有舍有得是人生
有舍有得是人生
¥27.8¥45.0 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥30.1¥32.0 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0 - >
莉莉和章鱼
莉莉和章鱼
¥16.0¥42.0
本类畅销
-
第一个癌细胞(八品)
¥22.4¥68 -
逆转自体免疫疾病
¥35.3¥69.9 -
精准取穴巧艾灸:祛除寒、湿、毒,健康畅无阻
¥19.1¥45 -
百岁生活
¥32.2¥52 -
高血压怎么吃
¥19.1¥45 -
免疫功能90天复原方案
¥56.3¥79