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大学生职业生涯规划与自我管理 版权信息
- ISBN：9787115445834
- 条形码：9787115445834 ; 978-7-115-44583-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生职业生涯规划与自我管理 内容简介
《大学生职业生涯规划与自我管理/高等院校通识教育“十三五”规划教材》按照教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》编写，共分8章，内容包括大学生职业意识培养、职业与人生、职业生涯发展规划、自我认知、职业认知、职业定向、职业生涯发展规划的实施、自我管理能力培养等。 《大学生职业生涯规划与自我管理/高等院校通识教育“十三五”规划教材》不仅可以作为高等院校大学生职业生涯规划与自我管理方面的通识教育教材，也可以作为高校相关教职人员的参考书。
大学生职业生涯规划与自我管理 目录
第1章 大学生职业意识培养
1．1 解读大学
1．2 大学生的社会角色
1．3 大学期间大学生的发展阶段
案例点评
素质拓展
第2章 职业与人生
2．1 职业与人生的关系
2．2 职业理想和理想职业
案例点评
素质拓展
第3章 职业生涯发展规划
3．1 职业生涯发展的基本理论
3．2 职业生涯发展规划的概念、原则和方法
3．3 大学生进行职业生涯发展规划的意义
3．4 毕业去向的分析与选择
案例点评
素质拓展
第4章 自我认知
4．1 兴趣的自我认知
4．2 人格的自我认知
4．3 能力的自我认知
4．4 价值观的自我认知
4．5 职业测评工具的应用及注意事项
案例点评
素质拓展
第5章 职业认知
5．1 职业的特性与分类
5．2 当代职业发展趋势
5．3 职业认知的方法
5．4 价值观的相关理论
5．5 岗位分析
案例点评
素质拓展
第6章 职业定向
6．1 职业定向的基本要素
6．2 职业定向的原则
案例点评
素质拓展
第7章 职业生涯发展规划的实施
7．1 职业生涯发展规划书的撰写
7．2 职业生涯发展规划中常见的问题及对策
7．3 职业生涯发展规划的实施与调控
案例点评
素质拓展
第8章 自我管理能力培养
8．1 职业兴趣管理
8．2 职业道德管理
8．3 自我管理能力
案例点评
素质拓展
附录 霍兰德职业性向测验量表
第1部分 你心目中的理想职业（专业）
第2部分 你所感兴趣的活动
第3部分 你所擅长或胜任的活动
第4部分 你所喜欢的职业
第5部分 你的能力类型简评
第6部分 统计和确定你的职业倾向
第7部分 你所看重的东西——职业价值观
1．1 解读大学
1．2 大学生的社会角色
1．3 大学期间大学生的发展阶段
案例点评
素质拓展
第2章 职业与人生
2．1 职业与人生的关系
2．2 职业理想和理想职业
案例点评
素质拓展
第3章 职业生涯发展规划
3．1 职业生涯发展的基本理论
3．2 职业生涯发展规划的概念、原则和方法
3．3 大学生进行职业生涯发展规划的意义
3．4 毕业去向的分析与选择
案例点评
素质拓展
第4章 自我认知
4．1 兴趣的自我认知
4．2 人格的自我认知
4．3 能力的自我认知
4．4 价值观的自我认知
4．5 职业测评工具的应用及注意事项
案例点评
素质拓展
第5章 职业认知
5．1 职业的特性与分类
5．2 当代职业发展趋势
5．3 职业认知的方法
5．4 价值观的相关理论
5．5 岗位分析
案例点评
素质拓展
第6章 职业定向
6．1 职业定向的基本要素
6．2 职业定向的原则
案例点评
素质拓展
第7章 职业生涯发展规划的实施
7．1 职业生涯发展规划书的撰写
7．2 职业生涯发展规划中常见的问题及对策
7．3 职业生涯发展规划的实施与调控
案例点评
素质拓展
第8章 自我管理能力培养
8．1 职业兴趣管理
8．2 职业道德管理
8．3 自我管理能力
案例点评
素质拓展
附录 霍兰德职业性向测验量表
第1部分 你心目中的理想职业（专业）
第2部分 你所感兴趣的活动
第3部分 你所擅长或胜任的活动
第4部分 你所喜欢的职业
第5部分 你的能力类型简评
第6部分 统计和确定你的职业倾向
第7部分 你所看重的东西——职业价值观
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大学生职业生涯规划与自我管理 节选
《大学生职业生涯规划与自我管理/高等院校通识教育“十三五”规划教材》： 1.能力的基本概念 能力是人们顺利完成某种活动所**的个性心理特征。任何一种活动都要求参与者具备一定的能力，而且能力直接影响着活动的效率。每个人所拥有的能力是不一样的，即使受着同样的教育，生活在同样的环境里，个人所拥有的能力也不尽相同。有的人有超强的记忆力，记忆能力特别好；有的人擅言辞，外交能力特别棒；有的人会组织活动，他的领导才能特别强；等等。诸如此类。 （1）一般能力和特殊能力 人的能力分为一般能力和特殊能力两种。一般能力包括记忆力、观察力、想象力、注意力等；特殊能力包括计算能力、跳跃能力、节奏感受能力等只表现在某些专业方面的能力，适用于狭窄范围内。 （2）基本能力和综合能力 另外一种分类方法把能力分为基本能力和综合能力。基本能力是指某些单因素能力，即主要通过大脑某一种功能完成的心理活动中表现出来的能力，比如记忆力、思维能力、感知能力等。而综合能力是由许多基本能力分工合作下完成的活动中表现出来的能力，比如音乐能力、管理能力和组织能力等。 2.能力认知的重要性 人的能力是有类型差异的，大学生在创业组建团队时要考虑到这种差异。考虑成员间能力上的搭配与协调，使之在工作过程中能够配合默契，相互补充。要正确认识自己的能力，看到自己的不足之处，用己之长避己之短，或用他人之长补己之短，保证工作的顺利完成。在组建团队时还应考虑到层次差异，比如管理与被管理、领导与被领导的差异，尽可能使成员的能力有高低层次之分，按梯次结构搭配。这样，虽然单个人的能力可能并不很强，但团队内耗小，因，而团队的整体力量却可以很大，即1+1＞2。 【案例】 小赵大学毕业的时候创办了一家广告公司。说实在话，在大家眼里，小赵真的没什么特长，是很普通的一个人。就说这个广告公司吧，创办的时候也是因为他在几个合伙人里面不擅长什么，于是就让他当个法人，应付公司的各项杂事。后来公司越做越大，小赵似乎还是没什么贡献，其他合伙人都是跑广告的跑广告，做策划的做策划。而他呢，只知道几个合伙的哥们谁家没煤气了，他打电话给联系联系；谁家有病人要看护脱不开身，他怕哥们影响工作去帮忙看护几天；谁晚上值班了，他去给买晚饭。碰上伙伴们中有闹脾气闹意见的，他就是想办法让哥俩和好。细想想，他做的都算不上是个事儿，可是，大家都非常服他。究其原因，就是因为他有管理能力，就好比唐僧一样，猪八戒要哄着干活，孙猴子要用紧箍咒吓着干活，沙僧只需要吩咐就可以。唯一一次见小赵发火，还是为一单生意。连续加几天班之后，那个客户为了压价而故意吹毛求疵，小赵心疼哥们几个通宵达旦加班，生气地说：“不做这单生意了，虽说顾客是上帝，可也要看值不值得被当成上帝。”那个客户竟然被他体恤伙伴的话镇住了。不打不相识，从此成了生意上的好伙伴。 可能在业务上，小赵不是一个好的策划者，也不是一个好的营销员。但他是一个好领导，一个好管理者。他可以*大限度地调动员工的积极性，解决员工的后顾之忧，让员工有劲往一处使。这样的企业怎么会不成功，跟着这样的领导怎么会不努力？至于这个领导个人是不是非常优秀并不重要，重要的是他善用己之长。 3.如何正确认知自己的能力 对于我们每个人来说，自己究竟有几斤几两，心里都会有个大概的估计。所谓“胜不骄败不馁”，就是给不能客观全面理性认识自己能力的人的一剂处事良方。对有的人来说，当他取得一定成绩，因此受到别人的夸奖时，他会认为这次的成功只是偶然。当他遭遇失败，遭到别人的嘲讽时，他会去怀疑自己的能力。久而久之，在这种思想的支配下，很难对自身能力有理性、客观的认识。 ……
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