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运动防护理论基础 版权信息
- ISBN：9787511628732
- 条形码：9787511628732 ; 978-7-5116-2873-2
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
运动防护理论基础 本书特色
李志宏、陈勇、周振华主编的《运动防护理论基 础》共9章。**章，生物学基础，包括解剖学基础 ，介绍人体主要系统构成、功能及运动对它们的影响 ；生理学基础，介绍儿童少年、妇女和老年人生理特 点以及运动健身与运动处方；运动生物化学基础，介 绍运动训练中能量代谢、运动适应、运动疲劳及预防 。第二章，运动力学基础，阐述人体动作结构与人体 运动力学原理．着重运动系统结构及其力学特点与损 伤机理。第三章，运动营养学基础，介绍营养素与运 动以及合理营养、膳食对人体健康的影响。第四章， 运动心理学基础，阐述身体训练、运动技战术训练的 心理特点。第五章，训练学基础，介绍训练负荷、训 练原则、训练计划、训练过程管理。第六章，中医学 基础，介绍与运动防护有关的阴阳五行学说、脏腑理 论、经络腧穴。第七章，诊疗学基础，阐述当前中西 医*常用的运动损伤诊断与治疗。第八章，药学基础 ，介绍与运动相关的中西医药及合理用药。第九章， 常见运动损伤康复基础，主要介绍常见运动损伤的诊 断、治则与运动康复。
运动防护理论基础 内容简介
本书以“运动与健康”为编写的逻辑起点, 在了解运动解剖、运动生理、运动生物化学、运动生物力学、运动营养学、运动心理学、运动训练学的基础上重点剖析中西医诊疗原理及常见运动损伤运动防护机理、原则与方法。
运动防护理论基础 目录
**章 生物学基础**节 运动解剖学基础一、人体概述二、运动系统三、消化系统四、呼吸系统五、泌尿系统六、神经系统七、循环系统八、淋巴系统九、内分泌系统十、感觉器第二节 运动生理学基础一、儿童少年生理特点与体育运动二、女性的生理特点与体育运动三、老年人的生理特点与运动四、运动健身与运动处方第三节 运动生物化学基础一、运动训练的机体能量供应二、机体对运动的适应与疲劳三、体育锻炼的生化基础
第二章 运动力学基础**节 人体动作结构的生物力学基础一、人体动作结构的基本形式二、人体运动的复杂性第二节 人体运动的生物力学原理一、人体运动的时空特征分析二、人体运动的平衡与稳定三、人体运动的改变及其原因四、人体运动的功能及其转化第三节 运动系统的生物力学与损伤机理一、骨的运动生物力学与损伤二、关节 的运动生物力学与损伤三、骨骼肌的生物力学与损伤
第三章 运动营养学基础**节 营养学概论一、营养学的相关概念二、营养对体育运动的影响第二节 合理营养与膳食平衡一、合理营养二、平衡膳食第三节 营养素与运动一、糖与运动二、脂肪与运动三、蛋白质与运动四、维生素与运动五、矿物质与运动六、水／电解质与运动
第四章 运动心理学基础**节 身体训练的心理学基础一、速度素质训练与心理二、力量素质训练与心理三、耐力素质训练与心理四、灵敏素质训练与心理第二节 技术训练的心理学基础一、运动知觉二、空间定向和时间判定三、反应四、思维活动第三节 战术训练的心理学基础一、战术意识二、战术心理手段三、战术意图的预见和战术行为的反射控制四、赛前的战术心理准备
第五章 训练学基础**节 训练负荷一、概述二、训练负荷构成三、训练负荷控制第二节 训练基本原则一、概述二、种类第三节 训练计划与组织一、训练的不同类型及要求二、训练课的结构三、训练课的负荷量第四节 训练过程管理一、概述二、训练过程的组织实施
第六章 中医学基础**节 阴阳五行学说一、阴阳学说二、五行学说第二节 脏腑理论一、五脏二、六腑三、奇恒之腑四、脏腑组织间的关系五、脏腑功能活动的物质基础及其表现第三节 经络腧穴一、经络概述二、腧穴概述
第七章 诊疗学基础**节 诊断学基础一、部位损伤检查二、肌力检查三、关节 活动度测定四、机能评定第二节 损伤治疗学基础一、中医内治法二、中医外治法三、西医急救
第八章 药学基础**节 药物的种类一、中药种类二、西药种类第二节 合理用药一、药物使用目的明确二、药物用法正确三、药理作用熟悉四、遵医嘱用药五、注意药品的有效期限和保管方法六、不宜轻信广告或说明书选药
第九章 常见运动损伤康复基础**节 颈部损伤一、损伤种类二、运动康复第二节 肩部损伤一、损伤种类二、运动康复第三节 肘关节 损伤一、损伤种类二、运动康复第四节 手腕部损伤一、损伤种类二、运动康复第五节 腰部损伤一、损伤种类二、运动康复第六节 髋部损伤一、损伤种类二、运动康复第七节 膝关节 损伤一、损伤种类二、运动康复第八节 小腿损伤一、损伤种类二、运动康复第九节 脚部损伤一、损伤种类二、运动康复
主要参考文献
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