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完全食材养生方-铁牛开讲啦 版权信息
- ISBN:9787539051482
- 条形码:9787539051482 ; 978-7-5390-5148-2
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
完全食材养生方-铁牛开讲啦 本书特色
《黄帝内经》有言:五谷为养,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。作者将生活中积累的行之有效的食材方汇总成书,主张人们从日常生活中的“吃”上下工夫,主张人们认识食材,用食物的偏性来调养身体的失衡,把养生贯彻到吃喝拉撒睡之中,防未病调已病不得大病。与其得病后,用大寒大热大补的药物来调养或者到医院吃药打针做手术,不如在一日三餐上做文章,转变养生观念,让养生从日常饮食开始。
完全食材养生方-铁牛开讲啦 内容简介
融汇道家文化和道医精髓,自然的养生方法:清、调、养。用*简单的方法,成就*健康的生活。
完全食材养生方-铁牛开讲啦 作者简介
作者简介:张振强
深圳市道教协会副会长
中华健康论坛副理事长
全国名医理事会副理事长
中国特效医术专业委员会主任委员
北京大学自然养生课题组组长
北京大学健康大数据课题组专家
江西电视台养生节目特约嘉宾
湖北电视台养生节目特约嘉宾
深圳电视台养生节目特约嘉宾
中国民间疗法研究专业委员会首席专家
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