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中医保健

中医艾灸入门简单学

作者：李志刚

出版社：新疆人民卫生出版社出版时间：2016-11-01

开本： 32开 页数： 192

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

中医艾灸入门简单学版权信息

ISBN：9787537266949
条形码：9787537266949 ; 978-7-5372-6694-9
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

中医艾灸入门简单学本书特色

本书以艾灸的历史发展开篇，用图文并茂的形式将艾灸的工具、取穴法、操作方法等一一详细解析，力求让没有中医艾灸基础的人也能看懂学会，轻松上手。接着从四季养生，日常保健，常见小病痛，慢性疾病，两性疾病，皮肤美容问题六大方面分别收集经典案例，结合案例具体分析，给出详细的操作性强、简单实用的艾灸疗法，部分病例还提供对应的食疗方及其他疗法。

中医艾灸入门简单学内容简介

本书以艾灸的历史发展开篇，用图文并茂的形式将艾灸的工具、取穴法、操作方法等一一详细解析，力求让没有中医艾灸基础的人也能看懂学会，轻松上手。接着从四季养生，日常保健，常见小病痛，慢性疾病，两性疾病，皮肤美容问题六大方面分别收集经典案例，结合案例具体分析，给出详细的操作性强、简单实用的艾灸疗法，部分病例还提供对应的食疗方及其他疗法。

中医艾灸入门简单学目录

扉页版杈页前言目录**章艾灸基础 ——走进艾灸的世界追本溯源，“艾”穿梭千年 (一)什么是艾灸? (二)古代艾灸的发展 (三)现代盛行的艾灸疗法艾灸是*好的除寒湿方法 (一)阳气不足是现代人*常见的问题 (二)健康之人常艾灸，远离寒湿少生病 (三)寒、阴、虚证*适合艾灸 (四)体内有“湿”的五个信号艾灸从零开始，轻松做自己的理疗师 (一)常用的取穴方法 (二)艾灸工具和施灸的体位 (三)影响艾灸疗效的四大因素 (四)禁灸穴——这些穴位千万不能灸 (五)艾灸的禁忌证和注意事项 (六)艾灸后出现的反应及处理方法第二章四季养生灸 ——驱走体内寒气节气施灸，健康如天助何为节气灸? 何为三伏灸和三九灸? 节气施灸训整阴阳艾灸常用的保健穴位三阴交——调经止痛，妇科救星足三里——养生健脾长寿穴涌泉——强身健心奇穴关元——培肾固本，活血通经中脘——健脾养胃的要穴神阙——益气补肾养生穴命门——壮阳补肾的要穴大椎——祛风散寒，截疟止痫百会一人体*高处的穴位第三章保健养生灸 ——从此“艾"上艾灸健牌养胃——让脾胃健康，气血_允足养心安神——醒神开窍气血足养肝明日——保护肝脏，明亮双眼排毒通便——通调水道，润肠通便补肾强身——滋补肾阴，身体强牡中老年保健——身休健康，延年益寿青壮年保健一一精力充足，气血旺盛小儿保健——提高免疫力，增强抵抗力女人保健——提高颜值，绽放光彩第四章常见的小病小痛 ——艾灸轻松治疗咳嗽哮喘感冒头痛神经衰弱惊悸失眠便秘消化不良胃痛腹痛痔疮腹泻颈椎病肩周炎落枕腰扭伤坐骨神经痛踝关节扭伤牙痛手脚冰凉水肿肥胖症第五章灸除慢性疾病 ——从此一身轻松慢性胃炎胃下垂脂肪肝糖尿病高血压低血压中风后遗症冠心病第六章两性隐疾 ——灸除男人女人的烦恼乳腺增生月经不调带下痛盆腔炎卵巢早衰闭经崩漏不孕症更年期综合征阳痿早泄不育蕴前列腺炎遗精第七章灸除皮肤烦恼 ——绽放迷人的光彩而色委黄皮肤干燥黑眼圈皱纹鱼尾纹黄褐斑湿疹痤掩

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中医艾灸入门简单学作者简介

李志刚，教授，主任医师，针灸学博士，针灸推拿专业博士生导师，北京中医药大学针灸推拿学院副院长。现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会灸法学会常务理事，北京针灸学会针灸临床研究专业委员会委员，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定指导中心中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会评审专家。

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