认清自己.世界也会为你让路-自察力训练手册版权信息

ISBN：9787510459863
条形码：9787510459863 ; 978-7-5104-5986-3
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
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认清自己.世界也会为你让路-自察力训练手册本书特色

人作为立体而完整的整体，成功、失败、心态变化的实际原因错综复杂，有外因，有内因，有时代大趋势，有现实格局之必然，有运气，有性格……励志并不简单，成功并不触手可及，心态的调整也没有“万能钥匙”。事实上，解决一切问题的根源在于具备客观认知自我的能力，只有具备较强的自察能力，持续对自己做出准确的判断，才能区分厘清目标，还原事情的真相，从而对症下药找到解决问题的办法，从容应对生活中的各种挫败、烦躁与茫然。本书为读者提供了一个体悟、自省、洞察心态、探究原因的平台，通过较为复杂的真实案例，创造了一个个代入式的互动学习环境，将提出问题、分析问题与解决问题形成完善的闭环，提供为什么要进行自我调整、如何进行自我培养、自我培养的路径与方法三方面权威解读。

认清自己.世界也会为你让路-自察力训练手册内容简介

我就是我想成为的那个自己！ l 觉知－迁善—调整 4步准确把握内心的恐惧与不足，提升自我觉察能力 l 厘清目标，排除干扰，唤回生命原本的喜悦与丰盈 l 华语世界倍受欢迎的人本训练师沉淀十年悟藏 l 北大燕园创投、酒仙网、森宇控股诚挚推荐

认清自己.世界也会为你让路-自察力训练手册目录

目录赞誉自序推荐序一
推荐序二
前言发挥正向教练力量 **章不敢想，不去想，不突破：什么是自察力？为什么我们如此需要它？自察力有多重要？
欲望和工具的错位：“要我做” VS “我要做”
对过去执着，还是对未来不安
对内学习自己，对外采取行动
第二章对内觉知：“自我受害”的弥天大谎排除干扰，履行心理合同
拒绝成为外力决定下的“受害者”
负责任是一种心态
保持对情绪的觉察，获得平和的能力
第三章外部“投射”：你给对方贴了多少标签？讨厌别人的缺点，是因为与自己的标准相差甚远
转移对“不完美”的注意力
你给对方贴力多少标签？
驾驭自己想责备的冲动目录赞誉自序推荐序一推荐序二前言发挥正向教练力量 **章不敢想，不去想，不突破：什么是自察力？为什么我们如此需要它？自察力有多重要？欲望和工具的错位：“要我做” VS “我要做” 对过去执着，还是对未来不安对内学习自己，对外采取行动第二章对内觉知：“自我受害”的弥天大谎排除干扰，履行心理合同拒绝成为外力决定下的“受害者” 负责任是一种心态保持对情绪的觉察，获得平和的能力第三章外部“投射”：你给对方贴了多少标签？讨厌别人的缺点，是因为与自己的标准相差甚远转移对“不完美”的注意力你给对方贴力多少标签？驾驭自己想责备的冲动我们从来都是对的第四章发现彼此：消除观察者与被观察者的时空距离在欣赏中发现对方的价值信任的表现是相互创造按照你愿意别人对你的方式对待别人合作是有利的“利己策略” 第五章感召价值：内在和外在结合的影响力激发他人的理想，从而自愿采取行动感召他人前先说服自己别误导自己，感召不是自我感动听到对方的需要，保持频率一致第六章激发可能性：甩掉“不敢要”和“做不到” 局限来自只看到一种可能你是“潜意识失败者”吗？世界上没有“本来就那样”的东西甩掉包袱奔跑吧第七章用心成长，重新审视自我的价值唯一能把握的，就是主动选择成就自我的机会从当下开始，与内心的渴望同行人生就是一场不间断的挑战和修行活成自己眼中的“贵族” 后记信息

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