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操舞类-大学体育

作者:杨云琳
出版社:高等教育出版社出版时间:2016-09-01
开本: 32开 页数: 188
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操舞类-大学体育 版权信息

操舞类-大学体育 内容简介

本教材为高等学校公共体育分项教材,根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《高等学校体育工作基本标准》的精神,结合大学公共体育课教学的要求和学生课外锻炼的需求编写。旨在达到以下目的:在知识层面,使学生了解相关的理论知识;在技能层面,使学生掌握徒手技能、持械技能、组合技能和创编技能;在自我认知层面,使学生能够客观自我评价,正确认识自己、接纳自己,增强体质,促进身、心健康的构建。本教材包括健美操、健身健美、啦啦操、体育舞蹈4个操舞类运动项目,各章内容按照项目的起源与发展、特点与分类、基本技术、动作组合以及竞赛规则为主线进行介绍,注重知识性、科学性及实用性,以满足广大选修操舞类项目的学生的需要。

操舞类-大学体育 目录

**章 健美操 **节 健美操基本理论 第二节 健美操的术语和基本动作 第三节 健美操完整套路 第四节 健美操竞赛与欣赏 第五节 健美操竞赛组织、规则与裁判 第二章 健身健美 **节 健身健美运动基本理论 第二节 健身健美运动的基本知识 第三节 人体各部位肌群的主要锻炼方法 第四节 健身健美竞赛规则及裁判法简介 第三章 啦啦操 **节 啦啦操概述 第二节 啦啦操基本动作 第三节 啦啦操完整套路 第四节 啦啦操的竞赛组织、规程与评分规则 第四章 体育舞蹈 **节 体育舞蹈概述 第二节 体育舞蹈基础知识 第三节 摩登舞简介 第四节 拉丁舞简介 第五节 体育舞蹈编排 第六节 体育舞蹈欣赏 参考文献
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