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高血压-名家妙方+饮食 版权信息
- ISBN:9787122271457
- 条形码:9787122271457 ; 978-7-122-27145-7
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
高血压-名家妙方+饮食 本书特色
我国每年新增高血压病例达1000万,而且高血压患者易发生脑卒中、心肌梗死等并发症,已经成为威胁中老年人的重要慢性病。慢性病,重要的就是“三分治,七分养”。《高血压:名家妙方 饮食》根据高血压辨证分型,选择恰当的古今降压名方,由中医专家进行解读,并辅助饮食调养,降压不反弹,血压更平稳。血压控制得好,并发症自然不来找。
高血压-名家妙方+饮食 内容简介
血压忽高忽低不平稳,是高血压朋友苦恼的事情,血压不平稳,并发症就容易找上们来,后患无穷。听从医嘱,规律服用降压药对维持血压平稳很重要!与此同时,配合传统中医的名家妙方和饮食调养,可以起到“协同降压、减毒增效”的作用。
《高血压:名家妙方 饮食》包含古今中医名家妙方、中医专家详细解读和日常饮食方案推荐,只说有用的,不说无效的,希望高血压朋友能够稳住血压,防住并发症,畅享人生。
高血压-名家妙方+饮食 目录
中医降压**步:察阴阳,辨虚实 2
审查阴阳 2
辨别虚实 3
综合调治 4
高血压中医辨证分型 5
肝气郁结者宜疏肝降压 5
肝火亢盛者宜泻肝降压 6
肝肾阴虚者宜柔肝降压 6
肝阳上亢者宜平肝潜阳 7
阳虚畏寒者宜温阳降压 8
瘀血阻络者宜活血降压 9
痰浊壅阻者宜化痰降压 10
高血压生活调养 11**章 中医降压标本兼治
中医降压**步:察阴阳,辨虚实 2
审查阴阳 2
辨别虚实 3
综合调治 4
高血压中医辨证分型 5
肝气郁结者宜疏肝降压 5
肝火亢盛者宜泻肝降压 6
肝肾阴虚者宜柔肝降压 6
肝阳上亢者宜平肝潜阳 7
阳虚畏寒者宜温阳降压 8
瘀血阻络者宜活血降压 9
痰浊壅阻者宜化痰降压 10
高血压生活调养 11
生活习惯调养——好习惯助你降压 11
情志调养——心情好血压自然就不高 12
饮食调养——营养平衡*关键 13
按摩调养——辅助降压穴位多 14
第二章 名家妙方降血压
天麻钩藤饮——平肝息风,清热降火,滋补肝肾 18
来源:《中医内科杂病证治新义》
对症:适合肝阳上亢、肝肾阴虚、肝火亢盛型高血压患者
辅助食养:西芹百合、菠菜猪肉汤、洋葱炒鸡蛋
镇肝熄风汤——镇肝息风,滋阴潜阳 20
来源:清代张锡纯《医学衷中参西录》
对症:适合肝肾阴亏、肝阳上亢型高血压患者
辅助食养:芹菜炒豆干、黄瓜猕猴桃汁、冬瓜米糊
苓桂术甘汤——温阳利水,平肝降压 22
来源:《伤寒论》
对症:适合痰浊壅阻型高血压患者
辅助食养:山楂薏仁冬瓜汤、红豆薏仁瘦肉汤、雪羹汤
独活寄生汤——祛湿止痛,益肝补血 24
来源:《备急千金要方》
对症:适合肝肾阴虚、肝阳上亢型高血压患者
辅助食养:夏枯草煲瘦肉、猕猴桃生菜汁、天麻炖猪脑
建瓴汤——滋阴潜阳,平肝息风 26
来源:《医学衷中参西录》中册
对症:适合肝阳上亢、肝肾阴虚型高血压患者
辅助食养:田螺红豆汤、醋熘白菜、玫瑰菊花粥
白通汤——破阴回阳,宣通上下 28
来源:《伤寒论》
对症:适合阳虚畏寒型高血压患者
辅助食养:核桃炒羊腰、桃仁粥、枸杞蒸鸡
济生肾气丸——温补肾阳,利水消肿 30
来源:《中华人民共和国药典》
对症:适合阳虚畏寒型高血压患者
辅助食养:香菇鸡汤、豌豆苗鲍鱼汤、虾仁炒竹笋
侯氏黑散——清肝祛风,化痰通络 32
来源:《金匮要略》
对症:适合痰浊壅阻型高血压患者
辅助食养:苹果菠菜汁、党参薏仁海带汤、玉米须炖蚌肉
半夏白术天麻汤——燥湿化痰,平肝息风 34
来源:《医学心悟》
对症:适合痰浊壅阻、肝阳上亢型高血压患者
辅助食养:猕猴桃青柠苹果汁、香菇牛膝煮瘦肉、菊花鸡片
龙胆泻肝汤——清除肝热,养肝护肝 36
来源:清代汪昂《医方集解》
对症:适合肝阳上亢型高血压患者
辅助食养:荠菜豆腐汤、天麻炖鸡、冬瓜虾仁鸭肉汤
杞菊地黄丸——滋肾养肝,明目降压 38
来源:清代董西园《医级》
对症:适合肝肾阴虚型高血压患者
辅助食养:雪梨猕猴桃豆浆、柠檬猕猴桃汁、两海黑豆汤
补中益气汤——补中益气,升阳举陷 40
来源:《脾胃论》卷中
对症:适合阳虚畏寒型高血压患者
辅助食养:凉拌海蜇丝、香菇菊花炖墨鱼、发菜皮蛋粥
槐角丸——清肠凉血,清肝泻火 42
来源:宋朝陈师文《太平惠民和剂局方》卷六
对症:适合肝火亢盛、肝阳上亢型高血压患者
辅助食养:海带决明豆腐汤、香菇油菜、芹菜酸奶米糊
黄精四角汤——平肝补脾,通络降压 44
来源:《名医秘方绝招新编》
对症:适合脾肾不足、肝阳偏亢型高血压患者
辅助食养:山药猪肚汤、芹菜桑椹汁、高丽参煲鱼翅
大柴胡汤——和解少阳,内泻热结 46
来源:《金匮要略》
对症:适合少阳胆热、阳明热结型高血压患者
辅助食养:冬瓜鲤鱼汤、番茄芹菜柠檬汁、紫菜蛤蜊汤
金匮肾气丸——益肾气,补命门 48
来源:《金匮要略》
对症:适合阳虚畏寒、肝肾阴虚型高血压患者
辅助食养:杜仲大枣夏枯草茶、西蓝花鸽蛋汤、发菜蚝豉粥
六君子汤——行气化滞,燥湿除痰 50
来源:明代虞抟《医学正传》
对症:适合痰浊壅阻型高血压患者
辅助食养:丝瓜炖豆腐、芦笋猕猴桃汁、绿豆冬瓜米糊
羚角钩藤汤——平肝息风,清热止痉 52
来源:《通俗伤寒论》
对症:适合肝阳上亢、肝火亢盛、痰浊壅阻型高血压患者
辅助食养:银枸明目汤、牛肉菜心汤、红豆白菜汤
血府逐瘀汤——活血化瘀,行气止痛 54
来源:《医林改错》
对症:适合瘀血阻络型高血压患者
辅助食养:参芪冬瓜汤、佛手猪瘦肉汤、山楂番茄汤
通窍活血汤——活血祛瘀,通络止痛 56
来源:《医林改错》
对症:适合瘀血阻络型高血压患者
辅助食养:枸杞子猪瘦肉汤、黄芪猪血汤、南瓜山药炖鸡汤
导痰汤——燥湿祛痰,行气开郁 58
来源:《校注妇人良方》
对症:适合痰浊壅阻型高血压患者
辅助食养:南瓜菌菇汤、胡萝卜荸荠汤、清炖鲫鱼汤
温胆汤——理气化痰,利胆和胃 60
来源:《外台秘要》
对症:适合痰浊壅阻型高血压患者
辅助食养:洋葱拌木耳、洋参雪羹汤、藕藏花生
黄连解毒汤——泻火解毒,降压清热 62
来源:方出《肘后备急方》卷二,名见《外台秘要方》卷一引《崔氏方》
对症:适合三焦热盛、肝阳上亢型高血压患者
辅助食养:红豆冬瓜鲫鱼汤、菊末粥、芹菜粥
桂附八味丸——温补肾阳,生火助阳 64
来源:《中华人民共和国药典》
对症:适合阳虚畏寒型高血压患者
辅助食养:桑椹薏苡仁炖瘦肉、核桃鸡汤、凉拌菠菜
知柏地黄丸——滋阴降火,生津润燥 66
来源:《中华人民共和国药典》
对症:适合肝肾阴虚型高血压患者
辅助食养:沙参玉竹老鸭汤、首乌大枣粥、清脑羹
大补元煎——滋肾填精,救本培元 68
来源:《景岳全书》
对症:适合肝肾阴虚型高血压患者
辅助食养:大枣汤、胡萝卜炖猪瘦肉、玉米须山楂炖鱼
八味降压汤——清肝息风,活血散瘀 70
来源:《来春茂方》
对症:适合肝火亢盛兼血瘀型高血压患者
辅助食养:山药鲜蔬汤、腐竹焖甲鱼、芹菜煲兔肉
七子汤——滋肝补肾,降压熄风 72
来源:《中国药典》
对症:适合肝肾阴虚型高血压患者
辅助食养:苹果玉竹排骨汤、枸杞五味子茶、桑椹首乌蒸甲鱼
当归龙荟丸——泻火通便,安神降压 74
来源:《中国药典》
对症:适合肝火亢盛、肝阳上亢型高血压患者
辅助食养:冬瓜排骨汤、金针菇炖豆腐、玉米须炖甲鱼
二仙汤——滋阴补阳,清相火 76
来源:《妇产科学》
对症:适合肝肾阴虚、虚浮相火型高血压患者
辅助食养:芹菜海带汤、荸荠炒茄子、竹笋香菇煲首乌
柴胡加龙骨牡蛎汤——和解清热,镇惊安神 78
来源:《伤寒论》
对症:适合肝阳上亢型高血压患者
辅助食养:甘草菊花玉米须汤、山楂猪肉汤、菊花大枣炖甲鱼
自拟降压汤——平肝潜阳,养阴清热 80
来源:《古今名方》引《郑侨医案选》
对症:适合肝肾阴虚、肝阳上亢型高血压患者
辅助食养:枸杞乌鸡汤、猪肉首乌煲、菠菜拌芹菜
降压汤1——平肝降压,滋阴润燥 82
来源:《临证医案医方》
对症:适合肝阳上亢型高血压患者
辅助食养:芹菜海带汤、牡蛎鲫鱼豆腐汤、天麻乳鸽汤
降压膏——平肝潜阳,降压清热 84
来源:《新医学》
对症:适合肝阳上亢型高血压患者
辅助食养:青菜鸡蛋汤、莲子猪心汤、香菇萝卜汤
降压汤2——滋阴潜阳,降压止痛 86
来源:《临证医案医方》
对症:适合肝肾阴虚、肝阳上亢型高血压患者
辅助食养:决明猪骨海带汤、海参炒西芹、木耳黄花汤
左归丸——滋养肝肾,养阴填精 88
来源:《景岳全书》卷五十一
对症:适合肝肾阴虚型高血压患者
辅助食养:大枣乌鸡汤、排骨萝卜汤、白术茯苓鸡汤
第三章 名家妙方预防调养高血压并发症
高血压并发心脏病
归脾汤——健脾养心,益气补血 92
来源:《济生方》
对症:适合高血压伴心脾两虚型心脏病患者
辅助食养:莲子芡实糯米粥、枸杞银耳羹、紫菜苦瓜墨鱼汤
加味柴胡疏肝散——疏肝理气,活血化瘀 94
来源:《医学传灯》
对症:适合高血压伴气滞血瘀型心绞痛患者
辅助食养:绿豆南瓜薏仁饭、山楂酱肉片、葛根粉粥
炙甘草汤——益气养血,滋阴复脉 96
来源:《伤寒论》
对症:适合高血压伴气血两虚型心脏病患者
辅助食养:党参红枣汤、海参炒木耳、西芹豆芽炒瘦肉
沉香降气散——理气降逆,活血止痛 98
来源:《笔花医镜》卷二
对症:适用于高血压伴气滞血瘀型心绞痛患者
辅助食养:决明子烧茄子、杜仲鹌鹑汤、海带排骨汤
清中汤——化痰祛湿,清除心热 100
来源:《证治准绳·类方》卷四引《医学统旨》
对症:适用于高血压伴湿热阻络型心绞痛患者
辅助食养:苏菊苹果汁、白萝卜菠菜米糊、薏苡仁冬瓜汤
高血压并发中风
愈风汤——安心养神,调理阴阳 102
来源:明代龚延贤《万病回春》
对症:适合高血压伴气血不足、风寒湿痹阻经络之中风患者
辅助食养:胡萝卜玉米粥、山楂陈皮荷叶汤、木耳炒海带
地黄饮子——滋阴补阳,降压祛风 104
来源:《宣明论方》
对症:适合高血压伴中风后遗症患者
辅助食养:菊花茉莉冬瓜汤、生柿汁、油菜烧海参
补阳还五汤——补气活血,祛风通络 106
来源:清代王清任《医林改错·卷下·瘫痿论》
对症:适合高血压伴气虚血瘀型中风患者
辅助食养:海参茯苓汤、桂圆银耳红枣粥、天麻鲤鱼汤
二冬二皮汤——滋水泻火 108
来源:《辨证录》卷二
对症:适合高血压伴暴张型中风患者
辅助食养:枸杞菊花汤、荷叶冬瓜汤、红豆甜汤
小续命汤——祛风扶正,温经通络 110
来源:《奇效良方》
对症:适合高血压伴脉络空虚、风邪痹阻之中风患者
辅助食养:山药枸杞焖兔肉、芹菜拌腐竹、天秦萝卜粥
安宫牛黄丸——清热解毒,豁痰开窍 112
来源:《温病条辨》卷一
对症:适合高血压伴痰浊内阻型中风患者
辅助食养:芹菜山楂粥、蒜末菠菜、菊花甲鱼汤
高血压并发动脉硬化
二陈汤——燥湿化痰,理气和中 114
来源:《太平惠民和剂局方》
对症:适合高血压伴动脉硬化属痰湿内阻患者
辅助食养:韭菜炒绿豆芽、洋葱炒肉、香菇冬瓜汤
右归丸——温补肾阳,填精益髓 116
来源:《景岳全书》
对症:适合高血压伴肾阳不足、命门火衰型动脉硬化患者
辅助食养:苦瓜拌红薯、大蒜炒西蓝花、红薯芝麻粥
破瘀汤——化瘀活血,降压止痛 118
来源:《备急千金要方》卷二十五
对症:适合高血压伴瘀血阻络型动脉硬化患者
辅助食养:丹参山楂粥、苏子桃仁粥、二鳖汤
高血压并发眼病
养阴平肝汤——清热养阴,平肝息风 120
来源:《韦文贵眼科经验选》
对症:适合高血压伴肝阳上亢型眼病患者
辅助食养:苦瓜荷叶猪肉汤、夏枯草黄豆汤、火腿菜花汤
加味六味地黄丸——滋阴延年,固精明目 122
来源:《广笔记》
对症:适合肝火亢盛、肝阳上亢型高血压伴眼病患者
辅助食养:红枣雪梨菊花饮、西蓝花枸杞烧鹅肉、虾仁炒枸杞
熄风止痉汤——息风止痉,除痰散结 124
来源:黄佑发《中国中医秘方大全》
对症:适合痰浊壅阻型高血压伴眼病患者
辅助食养:胡萝卜苦瓜茯苓汤、枸杞决明子粥、核桃枸杞粥
槐花侧柏汤——清热凉血,止血化瘀 126
来源:《新中医》
对症:适合高血压伴肝火上炎、血热型眼底出血患者
辅助食养:山楂胡萝卜牛肉汤、降压明目花粥、山药豆芽枸杞汤
生蒲黄汤——凉血止血,活血化瘀 128
来源:《名医特色经验精华》
对症:适合高血压伴血热引起的眼底出血患者
辅助食养:凉拌双耳、芹菜萝卜瘦肉汤、红豆桑枝鲤鱼汤
活血化瘀汤——活血化瘀,凉血止血 130
来源:莫继馨《新中医》
对症:适合高血压伴眼底出血患者
辅助食养:丝瓜肉片汤、枸杞叶肉片汤、菊花麦冬烧淡菜
止泪汤——补益肝肾,祛风止泪 132
来源:潘开明《中国中医秘方大全》
对症:适合高血压伴血虚型迎风流泪患者
辅助食养:杞枣鸡蛋汤、胡萝卜牛肉汤、黑豆鸡蛋汤
见风流泪方——清热降火,清肝止泪 134
来源:韦文贵《韦文贵眼科经验选》
对症:适合高血压伴肝经风热流泪患者
辅助食养:绿豆甘草汤、冰糖绿豆薏仁粥、甘草绿豆炖白鸭
平肝止泪方——祛风止泪,平肝清热 136
来源:韦文贵《韦文贵眼科经验选》
对症:适合高血压伴肝经风热流泪患者
辅助食养:番茄木耳枸杞汤、三豆白鸭汤、鱼腥草绿豆粥
去痹汤——驱风逐邪,通经活络 138
来源:许吉生《中国中医秘方大全》
对症:适合高血压伴风痰阻络型后天性眼肌麻痹患者
辅助食养:天麻炖鱼头、桑寄生瘦肉汤、木瓜陈皮粥
人参汤——补益五脏,祛风养目 140
来源:孙思邈《千金翼方》
对症:适合高血压伴络脉空虚、风邪痹阻型眼病患者
辅助食养:虾皮紫菜汤、双麻羊头汤、芹菜蜜汁
益气聪明汤——益气升阳,聪耳明目 142
来源:《东垣试效方》卷五
对症:适合气虚型高血压伴清阳不升之目昏、目痛患者
辅助食养:韭菜炒猪血、芋头淡菜猪瘦肉汤、二花粥
高血压并发银屑病
当归饮子——养血祛风,除热降压 144
来源:《重订严氏济生方》
对症:适合高血压伴血虚生风型银屑病患者
辅助食养:芝麻桃仁粥、二豆炖黑鱼、木瓜墨鱼汤
七宝美髯丹——补肾乌发,养肝润肤 146
来源:《邵应节方》
对症:适合肝肾亏虚型高血压伴银屑病患者
辅助食养:芹菜黄瓜汁、西葫芦肉丸汤、豌豆小米青豆浆
凉血地黄汤——清热燥湿,凉血止血 148
来源:《外科大成》卷二
对症:适合高血压伴热毒型银屑病患者
辅助食养:蒜炒苋菜、薏仁猕猴桃粥、绿豆燕窝粥
增液汤——增液润燥,润肤清热 150
来源:《温病条辨》卷二
对症:适合高血压伴阴虚血热型银屑病患者
辅助食养:柚子芹菜汁、冬瓜鸽蛋汤、豌豆米糊
四物消风饮——清热凉血,祛风降压 152
来源:《外科证治全书》卷五
对症:适合高血压伴血热型银屑病患者
辅助食养:木耳三七大枣汤、香椿木耳豆腐汤、腐竹玉米荸荠汤
二参二藤汤——益气养阴,凉血通络 154
来源:伊和姿方
对症:适合高血压伴气阴两虚、络脉不通型银屑病患者
辅助食养:桑椹薏仁瘦肉汤、枸杞炒菠菜、芦笋鲍鱼汤
高血压并发头痛
真武汤——温阳利水 156
来源:《伤寒论》
对症:适合高血压伴阳虚水泛型头痛患者
辅助食养:首乌茱萸草鱼汤、甘菊米粥、泥鳅炖豆腐
碧云散——疏风清热,清利止痛 158
来源:《兰室秘藏》卷中
对症:适合高血压伴风热型头痛患者
辅助食养:菊花银耳枸杞汤、山药鸽子汤、金银花绿豆雪梨汤
四君子汤——益气补中 160
来源:《太平惠民和剂局方》
对症:适合高血压伴气血亏虚型头痛患者
辅助食养:虫草仔鸡汤、山楂粥、核桃山楂汤
补中益气汤——补中益气,升阳举陷 162
来源:《内外伤辨惑论》
对症:适合高血压伴气虚头痛患者
辅助食养:木耳竹笋豆腐汤、鸡蛋豆腐葱花汤、胡萝卜芹菜汤
小青龙汤——解表化饮,降压止痛 164
来源:《伤寒论》
对症:适合高血压伴风寒束表、水饮内停型头痛患者
辅助食养:姜糖饮、山药百合鲢鱼汤、车前草炖豆腐
白芷散——清热解毒,行气止痛 166
来源:《兰室秘藏》卷中
对症:适合高血压伴气滞型头痛患者
辅助食养:地黄乌鸡汤、鸭血菠菜汤、大枣冬菇汤
安神汤——养心安神,止眩止痛 168
来源:《兰室秘藏》卷中
对症:适合高血压伴心肾不交型头痛、头晕患者
辅助食养:萝卜虾皮枸杞汤、红薯苹果牛奶汁、薏仁红花粥
川芎茶调散——疏风止痛 170
来源:《中国药典》
对症:适合高血压伴风邪头痛患者
辅助食养:姜枣汤、茴香炖狗肉、山药杏仁玉米汤
清上丸——清热祛火,除痰止晕 172
来源:《赤水玄珠》卷十六
对症:适合高血压伴痰热上扰型头痛、头晕患者
辅助食养:柴胡菠菜汤、二菇猪肉汤、扁豆红薯汤
羌活胜湿汤——祛风胜湿止痛 174
来源:《内外伤辨》卷中
对症:适合高血压伴风湿在表之头痛、头重患者
辅助食养:黄芪陈皮粥、凉拌绿豆芽、蚌须汤
八珍汤——益气补血 176
来源:《丹溪心法》
对症:适合高血压伴气血两虚型头痛患者
辅助食养:黄精蒸鸡、桑寄生瘦肉汤、二草艾叶炖仔鸡
归地滋阴汤——养血祛风 178
来源:《罗氏会约医镜》卷十五
对症:适合高血压伴阴虚阳燥型头痛患者
辅助食养:大枣芹菜汤、枸杞菠菜汤、海蜇人参汤
秦艽丸——祛风燥湿,清热解毒 180
来源:《太平圣惠方》卷六十五
对症:适合高血压伴风湿头痛患者
辅助食养:荷叶粳米粥、当归黄芪炖牛肉、豆芽炒韭菜
一字散——活血化瘀 182
来源:《杨氏家藏方》卷二
对症:适合高血压伴偏头痛患者
辅助食养:太子参山楂粥、荷叶煮鸡蛋、丹参红花粥
加味乌星散——升清阳,降浊气 184
来源:《任应秋论医集》
对症:适合高血压伴风痰阻络之慢性头痛患者
辅助食养:党参炖乳鸽、三七郁金乌鸡汤、白糖甘草茶
信息
高血压-名家妙方+饮食 作者简介
王桂茂,毕业于上海中医药大学,获博士学位;上海市中医医院副主任医师,上海中医药大学讲师;上海中医药大学第四批后备业务专家,上海市中医药学会推拿专家委员会委员,上海市中医医院针灸推拿学教研室教学干事; 已主持、参与临床与教学课题多项,发表核心期刊论文十余篇;主编出版了《儿童经络按摩祛百病》《中医入门随手查系列》等多部科普书。
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