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饮食营养食疗

中老年人养生药膳

作者：蔡进金

出版社：金盾出版社出版时间：2016-07-01

开本： 大32开 页数： 288

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

中老年人养生药膳版权信息

ISBN：9787518607624
条形码：9787518607624 ; 978-7-5186-0762-4
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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饮食营养食疗

中老年人养生药膳本书特色

蔡进金编著的《中老年人养生药膳》针对中老年人养生和健康的需求，专门收集了适合中老年人使用的药膳方400余个，分为补气药膳、补血药膳、滋阴药膳、壮阳药膳、祛痰药膳、平喘药膳、镇咳药膳、降血压药膳、降血脂药膳、降血糖药膳、肿瘤患者调养药膳等，让读者更好的照顾中老年人。

中老年人养生药膳内容简介

本书针对中老年人养生和健康的需求，专门收集了适合中老年人使用的药膳方400余个，分别以主食、蔬菜、水果、畜禽等食材加以介绍，每个药膳方均根据中老年人的消化功能情况选用材质柔软、细嫩、润滑、营养丰富的优质食材精制而成，并列出组成、制法、功效予以说明，同时依据中老年人的常见病调理、延缓衰老等需求加以推荐介绍。

中老年人养生药膳目录

**章养生与健康一、古人养生为长生不老（一）古人养生阴阳合（二）黄帝养生问神仙（三）中医养生辨证分型平衡调理二、今人养生为健康益寿（一）养老求健康（二）饮食与健康（三）延年益寿度晚年三、营养与健康（一）营养分类（二）蛋白质与健康（三）脂肪与健康（四）糖类与健康（五）维生素与健康（六）水与健康（七）无机盐与健康第二章药膳调理老年慢性疾病一、药膳调理老年性眼病（一）粥类药膳羊肝明目粥薏米菱角粥红薯小米粥蛤蜊粥枸杞白菜粥车前子粥郁李仁粥豌豆粥枸杞核桃粥（二）汤类药膳鸡肝汤海螺冬瓜汤桑葚汤苦瓜猪肝汤栗子汤银耳明目汤二、药膳调理老年性耳疾（一）粥类药膳紫米核桃粥糙米粥牛蒡子粥海鲜粥首乌红枣粥白鹅脂粥猪腰粥远志粥龟甲粳米粥（二）汤类药膳草鱼汤乌鸡汤豆苗猪肝汤三鲜汤海螺汤紫菜海米汤菟丝子汤三菇汤鹿茸鸡汤甲鱼汤三、药膳调理老年性骨质疏松症（一）粥类药膳 …… 第三章补气药膳第四章补血药膳第五章滋阴药膳第六章壮阳药膳第七章祛痰药膳第八章平喘药膳第九章镇咳药膳第十章降血压药膳第十一章降血脂药膳第十二章降血糖药膳第十三章肿瘤患者调养药膳附录

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