扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
中国居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰湿一去百病消
-
>
当癌症来敲门
-
>
猫和狗的生活哲学
-
>
成年人的世界没有容易二字
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
五禽戏应四时养生 版权信息
- ISBN：9787538198089
- 条形码：9787538198089 ; 978-7-5381-9808-9
- 装帧：一般铜版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
五禽戏应四时养生 本书特色
本书系统介绍健身五禽戏的内容，包括五禽戏的功法特色、习练要诀等。重点介绍了五禽戏的导引术，详细解读了五禽戏的各个步骤，对每个步骤都介绍了导引调身动作、导引调息精要、导引调心方法、导引医理作用、中医文化内涵等。还介绍了健身热身体操等。附录中介绍了人体经络循行及所主疾病。
五禽戏应四时养生 内容简介
该书作者从事五禽戏等气功研究多年，为中国医学气功学会理事，世界医学气功学会会员，*非物质文化遗产华佗五禽戏第五十九代传承人，有数千名学员，在国内很有影响。
五禽戏应四时养生 目录
目 录 上部 走进五禽戏 **章 五禽戏发展简史............................................ 2第二章 华佗轶事.................................................. 4第三章 五禽戏功法特色............................................ 7第四章 五禽戏功法习练要诀........................................ 8下部 五禽戏养生 **章 虎戏..................................................... 10 **节 冬天的对话......................................... 10 第二节 五禽戏养生问答..................................... 11 第三节 导引功法虎戏....................................... 15 第四节 虎戏纠错图解....................................... 28第二章 鹿戏..................................................... 32 **节 春天的对话......................................... 32 第二节 五禽戏养生问答..................................... 33 第三节 导引功法鹿戏....................................... 38 第四节 鹿戏纠错图解....................................... 48第三章 熊戏、猿戏............................................... 51 **节 夏天的对话......................................... 51 第二节 五禽戏养生问答..................................... 52 第三节 导引功法熊戏....................................... 57 第四节 熊戏纠错图解....................................... 66 第五节 导引功法猿戏....................................... 69 第六节 猿戏纠错图解....................................... 79第四章 鸟戏.............................................. 83 **节 秋天的对话......................................... 83 第二节 五禽戏养生问答..................................... 84 第三节 导引功法鸟戏....................................... 90 第四节 鸟戏纠错图解...................................... 102附录一 五禽戏习练者的心里话.................................... 105 五禽戏使人精神焕发........................................ 105 脑血栓逐渐康复............................................ 106 你在电视上讲过五禽戏...................................... 107 五禽戏治好我的肩周炎...................................... 108 一枕红日睡觉香............................................ 108 足下生辉.................................................. 109附录二 健身养生体操............................................ 111附录三 常用术语、词汇.......................................... 133后记.................................................... 140
展开全部
五禽戏应四时养生 作者简介
作者为中国医学气功学会理事，世界医学气功学会会员，国家级非物质文化遗产华佗五禽戏第59代传承人，北京煜康文化发展有限公司创始人。
书友推荐
- >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥19.3¥55.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥11.9¥29.8 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥20.2¥32.0 - >
烟与镜
烟与镜
¥14.4¥48.0 - >
诗经-先民的歌唱
诗经-先民的歌唱
¥13.5¥39.8 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥15.1¥42.0 - >
随园食单
随园食单
¥21.1¥48.0
本类畅销
-
自我肯定的力量
¥18¥42 -
学点儿中医·中国传统医学
¥11.6¥30 -
《精神健康讲记:一个中医眼中的心身调适与精神发展》
¥43.9¥78 -
身体由我 关于了不起的女性身体的一切
¥39¥69 -
痰湿一去百病消
¥29.9¥59 -
中医秘方妙用治百病
¥18.3¥69
