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暖呼呼汤煲补养全家

作者：瑞雅编著

出版社：中国人口出版社出版时间：2016-03-01

开本： 16开 页数： 184

本类榜单：美食销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

暖呼呼汤煲补养全家版权信息

ISBN：9787510139666
条形码：9787510139666 ; 978-7-5101-3966-6
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
美食

暖呼呼汤煲补养全家本书特色

现代人生活和工作压力大，职场应酬较多，很多人处于亚健康状态，经常喝喝汤，可以很好地调理调理身体，老年人常喝汤可缓解便秘、养生保健……女人做月子、哺乳婴儿，病人病后调养等等，家人都会为其熬上一碗汤。本书按常用食材和保健功效推荐给读者各种养生汤煲，并介绍了汤煲的基本知识，内容实用，可操作性强。

暖呼呼汤煲补养全家内容简介

本书将寻常的食材、家常样的工具变换成补养全家的营养汤煲，步骤清晰，图片精美，汤煲种类繁多，是一本适合自己和家人的烹饪指导书。本书按照畜肉、禽蛋、水产、素菜将汤煲进行分类，适合读者进行阅读。每道汤煲都详细介绍了材料、调料以及步骤，更有精美的图片给您带来视觉的享受。

暖呼呼汤煲补养全家目录

**章浓郁香醇畜肉汤煲鲜蔬肉汤滋阴润燥+ 生津止渴苹果猪肉煲滋阴润肺+ 补中益气圆白菜炖肉补肾养血+ 滋养脏腑茭白肉丝汤除湿解毒+ 润泽肌肤海带苦瓜瘦肉汤清热利水+ 补中益气佛手猪肉汤补肝明目+ 疏肝理气山楂蔬菜瘦肉汤健脾益胃+ 补中益气马齿苋瘦肉汤清热解毒+ 滋养脏腑荷叶瘦肉汤健脾祛湿+ 增肌润肤丸子粉丝汤清热凉血+ 滋养脏腑五花肉豆角煲清热解毒+ 润泽肌肤人参瘦肉汤补脾益肺+ 补中益气鱼腥草瘦肉汤清热解毒+ 利尿消肿榨菜里脊汤滋养脏腑+ 利水消肿茄子肉末汤滋养脏腑+ 清热止血西红柿里脊汤凉血平肝+ 润肺生津薏米排骨汤健脾消肿+ 生津止渴罗汉笋排骨汤化痰止咳+ 补中益气肉片苦瓜汤养血益气+ 清热明目龙眼雪梨炖瘦肉健脑安神+ 润燥化痰大豆红枣排骨汤养益气血+ 润泽肌肤土豆排骨汤和胃健脾+ 补中益气冻豆腐排骨汤益气和中+ 清热利水大豆排骨汤清热益气+ 润泽肌肤玉米排骨汤健脾开胃+ 益肺宁心粉肠猪肚煲益气健脾+ 补益虚损菌菇猪肚汤补气补虚+ 健胃消食薏米白果煲猪肚健脾补气+ 敛肺止咳豆苗火腿猪肚汤利水消肿+生津益血银耳白菜猪肝汤补肾益胃+ 补肝明目猪肝红枣养生汤补肝养血+ 补脾和胃猪肝明目汤补肝明目+ 补血养血猪肝汤补血养血+ 补肝明目当归猪血汤补益气血+ 活血调经花生猪蹄汤补血填肾+ 健脾养胃茭白猪蹄汤利尿止渴+ 补血润肌莲子猪蹄汤益血补心+ 补肾润肌蹄筋汤强筋壮骨+ 补益虚损玉米炖猪蹄补血润肌+ 补益中气老干妈蹄花汤增强免疫+ 补血润肌冬瓜炖猪脑补益脑髓+ 清热利水枸杞红枣猪蹄汤补血润肌+ 滋补肝肾木耳黄瓜腰片汤益肾填精+ 补气养血百叶腰子汤补益脾胃+ 补肾益气百合腰花汤补肾益气+ 润肺止咳萝卜牛腩汤强筋健骨+ 益气生津西芹萝卜炖牛肉化痰消食+ 强筋健骨莲藕炖牛肉清热解烦+ 强筋健骨红酒炖牛肉滋阴生津+ 补气养血鲜蔬炖牛肉补中益气+ 益脾养胃西红柿牛肉汤利尿消肿+ 强筋壮骨牛肉蛋花汤补中益气+ 益精养血木耳海带牛肉汤补中益气+ 利尿消肿芡实莲子牛肉煲补虚健脾+ 益肾固精牛肉豆腐煲补中益气+ 强健筋骨萝卜煲牛腱化痰止咳+ 强筋健骨香菇牛肉汤强筋健骨+ 益气补血口蘑牛肉汤补中益气+ 健脾开胃牛肉苹果汤益气补血+ 生津止渴酸汤牛腩补中益气+ 健脾生津阿胶炖牛腩益气养血+ 滋阴润燥红酒牛腩汤滋阴养血+ 补中益气泡姜炖牛腩益气补血+ 温胃祛寒黄金牛腩汤补中益气+ 强筋壮骨豆腐牛肉汤生津止渴+ 补中益气萝卜牛肉煲健胃补虚+ 益气生津麻辣牛肚锅开胃健胃+ 补中益气参须杞子炖牛腩增肌强体+ 温中补气银耳龙眼牛肉煲补中益气+ 滋阴养虚牛尾山药汤益血补精+ 养肺固肾清炖牛尾汤益血补精+润泽肌肤山药羊肉煲益气暖身+ 补脾养胃银丝羊排清汤补脾养胃+ 温中暖肾羊肉蔬菜炖温阳补虚 + 健胃润肠龙眼羊肉汤补气固表+ 养血安神枸杞山药炖羊排益气补虚+ 补脾养胃草菇炖羊肉补脾益气+ 养血建中萝卜羊肉汤益气暖身+ 化痰消食萝卜羊骨汤益气暖身+ 消食明目兔肉红枣汤凉血解毒+ 补脾益气第二章美味滋补禽蛋汤煲雪梨银耳鸡肉汤滋阴润燥+ 止咳化痰山药土鸡汤固肾益精+ 补脾养胃绿豆鸡汤补气养血+ 清热解毒榛蘑炖三黄鸡补气养血+ 温中益气土豆炖鸡健脾益肾+ 益气和中砂锅土鸡煲益气补精+ 温中健脾笋丝炖柴鸡清热化痰+ 健脾益气乌鸡肉片南瓜汤养血益肾+ 补益中气乌鸡汤健脾止泻+ 滋阴养血莲子炖乌鸡滋阴清热+ 健脾止泻南枣煲乌鸡补脾和胃+ 养血生津奶香鸡汤补中益气+ 生津龙眼山药炖乌鸡补血安神+ 补心益气八珍炖乌鸡养血益肾+ 养阴润燥无油绿豆鸡汤补气养血+ 清热解毒鲜鲍炖鸡汤滋阴清热+ 健脾益精人参附子鸡汤补气养血+ 补脾益肺猴头菇地黄老鸡汤健胃补虚+ 补气养血小鸡炖蘑菇补气养血+ 温中益气豆苗鸡汤清热解毒+ 补中益气海参鸡肉汤补肾益精+ 养血润燥山药鸡汤养胃健脾+ 补肾益气龙眼土鸡煲补气养血+ 健脾益胃天麻炖鸡汤平肝息风+ 补气养血茶树菇煲鸡汤健脾止泻+ 补气养血土豆西红柿鸡腿煲和中调胃+ 益气固精蔬菜鸡肉汤温中补脾+清热凉血菜心鸡肉汤清热解毒+ 补中益气龙井鸡汤滋阴润燥+ 补气养血山药鸡腿莲子汤健脾益胃+ 养心安神油菜鸡汤补气养血+ 清热养阴玉米须麦冬炖鸡肉补脾益肾+ 滋阴润肺山药鸡翅汤益气补精+ 补脾养胃榴莲鸡肉汤促进食欲+ 补气养血银耳鸡肉汤润肺生津+ 温中益气杂烩汤补血益气+ 温中健脾鸡翅栗子炖汤补肾强筋+ 补脾养胃花生鸡肝汤养血明目+ 健脾养胃鸭肉冬瓜汤滋阴补血+ 清热利水洋参冬瓜煲水鸭利水消肿+ 补中益气雪梨陈皮炖水鸭清热润燥+ 益气利水鲜莲冬瓜煲鸭汤利尿消肿+ 滋阴养胃冬瓜芡实煲老鸭补脾止泻+ 止咳化痰香菇枸杞炖鸭益气补血+ 滋阴养胃土豆炖鸭块益气补虚+ 滋阴益肾鲜藕黄芪老鸭汤健脾开胃+ 补气固表海带鸭肉汤益气补虚+ 利尿消肿冬瓜薏米鸭肉汤健脾益气+ 清热利水芋头鸭肉汤滋阴补血+ 解毒化痰鸭血豆泡粉丝汤止血凝血+ 解毒润肠薏米炖老鸭益气补虚+ 清利湿热龙眼百合鹌鹑煲补中益气+ 宁心安神莲子乌鸡鸽子汤益气补血+ 补脾止泻柠檬鸽子汤清热解暑+ 止渴生津南北杏雪耳炖乳鸽滋阴润肺+ 补气和血杏仁银耳炖乳鸽补气和血+ 止咳平喘萝卜橙香鸽肉汤清肺消食+ 益气生津玉竹煲鹅肉益气补虚+ 养阴润燥西红柿禽蛋汤养心安神+ 补气生津灵芝鹌鹑蛋汤养心安神+ 补中益气第三章鲜香营养水产汤煲栗子南瓜鲫鱼汤补中益气+ 养胃利水山药炖鲫鱼宽肠益肾+ 补脾养胃香菇鲫鱼汤益气开胃+ 健脾除湿鳜鱼丝瓜汤补气益脾+ 清热通络草鱼炖冬瓜开胃健脾+ 利水消肿春笋焖黄鱼开胃益气+ 滋阴利水菊花鱼片汤平降肝阳+ 健脾益气嫩笋火腿黄鱼汤健脾益气+ 化痰止咳鱼丸汤温中益气+ 健脾开胃枸杞子鲢鱼汤健脾开胃+ 清热利尿丝瓜鱼头煲凉血解毒+ 清热通络何首乌鲤鱼汤补脾健胃+ 益肾固精奶汤锅子鱼开胃利水+ 健脾益气胡萝卜鲈鱼煲健脾益气+ 健胃消食清炖鳝鱼清热解毒+ 补气养血鲶鱼炖茄子补中益气+ 清热止血鱼头豆腐汤补气益脑+ 健脾利湿鲜豆浆鱼头汤补气益脑+ 清火化痰营养带鱼汤补脾益气+ 暖胃养肝家常煲带鱼补脾益气+ 暖胃养肝丸子青菜汤补中益气+ 清热解烦鲜虾炖黑头鱼补中益气+ 补肾壮阳豌豆虾仁汤补肾通乳+ 健脾养肝菜心虾仁鸡片汤清热解毒+ 补气益肾虾仁蛋汤补气益肾+ 润肺养血益智煲增强智力+ 通乳抗毒西红柿虾肉汤补气益肾+ 解毒生津青菜虾仁汤补气益肾+ 清热解毒豆腐虾仁汤补气益肾+ 健脾利湿虾皮紫菜汤补气益肾+ 清热利水虾仁菠菜浓汤补气益肾+ 补血养血笋尖虾仁汤补气益肾+ 滋阴凉血虾皮粉丝汤补气养血+ 益肾固精螃蟹白菜汤清热解毒+ 补骨添髓银丝螃蟹煲养筋接骨+ 清热解毒蟹黄豆腐煲补中益气+ 养筋活血蟹肉豆腐羹补中益气+ 养筋活血蟹肉银耳汤补气和血+ 清热利水蛤蜊冬瓜汤滋阴利水+ 生津降烦芥菜蛤蜊汤利气温中+ 软坚散结龙井蛤蜊汤滋阴生津+ 滋阴利水蛤蜊鸡汤软坚散结+ 补中益气干贝萝卜蛤蜊汤滋阴补肾+ 消食行气萝卜蛏子汤消食行气+ 补阴清热生姜泥鳅汤补益脾肾+ 温中健脾炖泥鳅补脾益肾+ 除湿退黄八珍豆腐煲补血益气+ 健脾益肾鱿鱼酸辣汤补虚润肤+ 开胃消食三鲜鱿鱼汤补虚润肤+ 滋阴养胃木耳鱿鱼汤补虚润肤+ 养血润肺莲子牛蛙汤滋阴壮阳+ 养心安神墨鱼鲜汤调肾理气+ 补中益气第四章美颜滋润素汤白菜豆腐汤健脾利湿+ 清热除烦韭菜平菇鸡蛋汤止咳化痰+ 温中开胃豆泡炖白菜健脾利湿+ 清热除烦香干白菜煲养血补虚+ 清热除烦土豆菠菜汤滋阴补血+ 健脾养胃西蓝花蘑菇汤补肾填精 + 补脾和胃海带冬瓜汤清热行水+ 健脾祛湿菜花乱炖补中益气+ 健脾益肾蔬菜蛋汤益精补气+ 清热除烦风味南瓜汤补中益气+ 消炎止痛山药薏米汤健脾祛湿+ 补益肾气竹荪丝瓜汤清热通络+ 补气养阴西瓜翠衣红豆汤健脾利水+清暑解热青豆浓汤补中益气+ 健脾宽中大豆香菜汤补中益气+ 消食下气西红柿黄瓜蛋汤利水消肿+ 清热解毒胡萝卜粉丝蛋汤补肝明目+ 补中益气芽菜火腿汤补中益气+ 健脾开胃豆苗香菇萝卜汤益气生津+ 消食行气土豆玉米浓汤益气和中+ 清热利尿花香芋头汤益胃和中+ 宽肠通便多菌豆腐汤补中益气+ 清热润燥平菇豆腐汤补中益气+ 补虚和胃香椿芽豆腐汤补中益气+ 清热解毒荸荠豆腐汤润肺化痰+ 补中益气豆腐海带汤清热行水+ 健脾利湿口蘑奶油浓汤补中益气+ 安神解表榨菜三丝汤清热解毒+ 滋阴凉血三鲜冬瓜汤利尿消肿+ 清热解毒银耳雪梨汤滋阴润肺+ 养心安神姜甜梨汤润肺止咳+ 温中健脾哈密瓜汤润肺止咳+ 清热解烦杏仁汤清热止咳+ 润肠通便鲜莲银耳汤滋阴润肺+ 养心安神苹果炖银耳健脾益胃+ 养心安神雪耳蜜枣炖木瓜健脾消食+ 养心润肺小吊梨汤生津润燥+滋阴清热清肝芦荟汤清肝泄热+ 润肠通便

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