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高中生生涯发展指导 版权信息
- ISBN：9787561551455
- 条形码：9787561551455 ; 978-7-5615-5145-5
- 装帧：平装
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
高中生生涯发展指导 本书特色
谭蔚、刘艳杰编著的《高中生生涯发展指导/厦大附中启瑞书系》是一本针对高中生撰写的生涯发展的教材，内容包括生涯的基本知识和理论；高中生升学的高校和专业的选择和对工作世界的认识。在此基础上高中生应该培养实际管理、人际关系、情绪管理、压力管理能力和职业生涯决策能力。
高中生生涯发展指导 内容简介
本书是一本针对高中生撰写的生涯发展的教材, 内容包括认识生涯、认识学涯、认识高校与专业、了解职业世界、重要能力的养成、决策与行动、高中阶段的生涯管理与适应大学生活共七章。
高中生生涯发展指导 目录
**章 认识生涯
**节 生涯
一、生涯的内涵
二、生涯规划的内涵
第二节 生涯发展
一、生涯发展阶段
二、生涯发展中的偶然因素
第三节 生涯选择
一、认知信息加工理论概述
二、认知信息加工理论的核心观点
三、高中阶段认知信息加工理论的应用
第二章 认识学涯
**节 终身学习
一、高等教育
二、终身学习
第二节 学涯规划
一、学涯发展任务
二、学涯规划的步骤
第三章 认识高校与专业
**节 高校类型
一、高校的分类
二、本科生培养模式
第二节 学科专业
一、学科专业
二、专业的分类
三、专业与职业
第四章 了解职业世界
**节 职业概况
一、职业
二、职场趋势
三、不确定的职业世界
第二节 如何选择职业
一、兴趣与职业
二、能力与职业
三、性格与职业
第五章 重要能力的养成
**节 良好的时间管理能力
一、时间管理法则
二、时间管理的障碍与克服
第二节 人际交往能力
一、人际关系概述
二、高中生活中重要的人际关系
三、人际交往中的障碍与克服
第三节 情绪管理的能力
一、情绪概述
二、情绪的觉察和调节
第四节 压力管理
一、压力的概述
二、压力管理的策略
三、压力管理训练
第六章 决策与行动
**节 目标制定与生涯决策
一、目标的制定与评估
二、决策的制定
第二节 行动计划
一、行动的重要性
二、制订行动计划
第七章 高中阶段的生涯管理与适应大学生活
**节 高中阶段的生涯管理
一、我的高中谁做主
二、制定生涯导航图
第二节 适应大学生活
一、大学阶段的生涯特点
二、如何适应大学生活
参考文献
后记
**节 生涯
一、生涯的内涵
二、生涯规划的内涵
第二节 生涯发展
一、生涯发展阶段
二、生涯发展中的偶然因素
第三节 生涯选择
一、认知信息加工理论概述
二、认知信息加工理论的核心观点
三、高中阶段认知信息加工理论的应用
第二章 认识学涯
**节 终身学习
一、高等教育
二、终身学习
第二节 学涯规划
一、学涯发展任务
二、学涯规划的步骤
第三章 认识高校与专业
**节 高校类型
一、高校的分类
二、本科生培养模式
第二节 学科专业
一、学科专业
二、专业的分类
三、专业与职业
第四章 了解职业世界
**节 职业概况
一、职业
二、职场趋势
三、不确定的职业世界
第二节 如何选择职业
一、兴趣与职业
二、能力与职业
三、性格与职业
第五章 重要能力的养成
**节 良好的时间管理能力
一、时间管理法则
二、时间管理的障碍与克服
第二节 人际交往能力
一、人际关系概述
二、高中生活中重要的人际关系
三、人际交往中的障碍与克服
第三节 情绪管理的能力
一、情绪概述
二、情绪的觉察和调节
第四节 压力管理
一、压力的概述
二、压力管理的策略
三、压力管理训练
第六章 决策与行动
**节 目标制定与生涯决策
一、目标的制定与评估
二、决策的制定
第二节 行动计划
一、行动的重要性
二、制订行动计划
第七章 高中阶段的生涯管理与适应大学生活
**节 高中阶段的生涯管理
一、我的高中谁做主
二、制定生涯导航图
第二节 适应大学生活
一、大学阶段的生涯特点
二、如何适应大学生活
参考文献
后记
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