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体育理论与教学

大学生体质健康成因与健康促进

作者：周皎著

出版社：中国纺织出版社出版时间：2016-01-01

开本： 24cm 页数： 260

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

大学生体质健康成因与健康促进版权信息

ISBN：9787518017928
条形码：9787518017928 ; 978-7-5180-1792-8
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

大学生体质健康成因与健康促进本书特色

为了查明导致大学生体质健康下降的主要原因，指导大学生通过参与锻炼来提高自身的体质健康，作者特撰写此书。主要内容内容包括：大学生体质与健康的基本知识研究，影响大学生体质健康的因素分析，大学生体育锻炼促健康的原理与方法，促进大学生体质健康的运动处方研究、医务保障研究、锻炼方法与手段研究，不同大学生群体的健身方法指导，大学生体质健康的测量与评价研究等。本书具有理论性强、逻辑清晰、结构完整、内容全面且丰富等优点，是一本值得学习研究的著作。

大学生体质健康成因与健康促进内容简介

本书对大学生体质健康课成因与健康促进进行研究, 涉及大学生体质与健康的基本知识、影响因素、体育锻炼原理与方法、运动处方、医务保障、锻炼方法与手段、不同群体健身方法指导以及大学生体质健康测量与评价等内容。

大学生体质健康成因与健康促进目录

**章大学生体质与健康的基本知识研究 **节体质与健康的概念第二节体质与健康的关系辨析第三节国内外关于体质健康的研究第二章影响大学生体质健康的因素分析 **节当前大学生的体质现状调查与分析第二节体质与遗传因素第三节体质与环境因素第四节体质与锻炼因素第三章大学生体育锻炼促健康的原理与方法研究 **节大学生体育锻炼促健康的基本理论研究第二节大学生体育锻炼促健康的基本常识第三节大学生体育锻炼促健康的原则与方法第四章促进大学生体质健康的运动处方研究 **节运动处方概述第二节运动处方制定的步骤及原则第三节运动处方的实施与监控第四节提高大学生身体素质的运动处方研究第五章促进大学生体质健康的医务保障研究 **节体育锻炼的疲劳与恢复措施第二节体育锻炼与营养补充第三节运动损伤及处理方法第六章促进大学生体质健康的锻炼方法与手段研究 **节健身走第二节健身跑第三节休闲球类运动第四节健美操第七章不同大学生群体的健身方法指导 **节减肥塑身群体的科学健身方法第二节强身健体群体的科学健身方法第三节患病群体的科学健身方法第四节体态矫正群体的科学健身方法第八章大学生体质健康的测量与评价研究 **节人体形态的测量与评定第二节身体机能的测量与评定第三节身体素质的测量与评定第四节《国家学生体质健康标准》参考文献

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