心理学与心理调节术 版权信息
- ISBN:9787509368381
- 条形码:9787509368381 ; 978-7-5093-6838-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
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心理学与心理调节术 本书特色
身处竞争激烈、纷繁复杂的社会,每个人多 少都有一些心理问题,这并不可怕,可怕的是不 正视不重视,任其肆意发展。心病还须心药医, 学会心理调节,一切迎刃而解。 姚尧编著的《心理学与心理调节术(*新升级版) 》以心理学知识为依托,从生活、工作、 社交、情感等方面入手,介绍给读者朋友许多心 理调节的实用方法。《心理学与心理调节术(*新升 级版)》将助您打开心理郁结。 摆脱焦虑、沮丧、孤独、自卑、猜疑等负面情绪; 净化心灵,调节内心的平衡,发掘自身潜能,找回 坚强、自信、永不妥协的自己。 我们真诚地希望并祝愿,本书可以成为您的 心灵伴侣,她白天陪您一起出行,夜晚与您促膝 交谈,帮助您缓解心理压力,走出心灵沼泽,收 获平和的内心,永葆身心健康。
心理学与心理调节术 内容简介
为什么现代社会物质产品日益丰富,但人们的心理世界却愈发贫瘠?其实这既与外部环境的快速变化有关,也和我们的内心世界不够强大有关。姚尧编著的《心理学与心理调节术(**升级版)》将教您通过心理调节来改变自己的思维,修复和调节自己的内心,建构起强大的心理结构,控制世界中不良思想和情绪的入侵。相信读者朋友在阅读本书后,都能够有效地挖掘自己的内心潜力,获得足够的心理能量,更好地应对工作中的各种压力,过上更加幸福的生活。 ☆☆☆☆☆心理学世界系列系列☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆《心理的故事》系列:品味心理学的智慧☆☆☆☆☆
心理学与心理调节术 目录
心理学与心理调节术 作者简介
姚尧,知名作家,擅长心理自助类图书和历史文化类图书,代表作有《心理学与心理调节术》《牌局心理学》《赵氏孤儿》《楚汉传奇》《精忠岳飞》《画皮》《大清风云》(8卷本)等。
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