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1-3岁-聪明宝宝营养餐

作者：(日)中村美穗著;中村明子部分修订;

出版社：中国轻工业出版社出版时间：2015-09-01

开本： 16开 页数： 95

本类榜单：孕产妇/育儿销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

1-3岁-聪明宝宝营养餐版权信息

ISBN：9787518403936
条形码：9787518403936 ; 978-7-5184-0393-6
装帧：一般铜版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
孕产妇/育儿
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1-3岁-聪明宝宝营养餐本书特色

详析1～3岁各阶段宝宝所需的营养和饮食形态。书中食谱依宝宝成长阶段而做不同的设计，在各阶段的食谱之前，营养师均提出贴心提示，供爸爸妈妈先掌握调配重点：食谱内还有烹饪老师的烹调建议，让新手父母入厨更加得心应手。简单的烹调方法，实用的喂养指导，教你轻松搞定宝宝餐，助宝宝茁壮成长！

1-3岁-聪明宝宝营养餐内容简介

1～3岁，是宝宝身心都迅速成长的时期，身为父母，你是否有这样的困惑：怎样引导宝宝顺利接受辅食？怎样帮助宝宝学会使用勺子、叉子、筷子？宝宝饭量小、没食欲、偏食挑食、边吃边玩？怎样做出既美味又营养的餐食，让宝宝爱上吃饭？ …… 别着急，本书将为你一一排忧解惑！为您提供既能促进宝宝发育，又能解决进餐问题的有用方法及菜单！简单的烹调方法，实用的喂养指导，教你轻松搞定宝宝餐，助宝宝茁壮成长！

1-3岁-聪明宝宝营养餐目录

前言本书的使用方法从了解孩子开始宝宝发育一览表身体成长心理发育运动机能·语言发育每天进餐的时光，是促进宝宝发育的重要时刻专栏帮宝宝调整好生活规律第1章不同吃法的菜谱动手吃饭能促进及刺激大脑发育进食方法的发展阶段 step1 手抓（9个月~2岁半左右） step2 使用勺子&叉子（1岁左右） step3 使用筷子（3岁左右）可以“手抓着吃”的菜主食海苔饭团主菜羊栖菜豆腐饼副菜胡萝卜圆白菜泥汤甘薯洋葱味噌汤主食金枪鱼南瓜三明治主食纳豆蔬菜饭锅贴主食点心黄豆粉面包棒主食米饭香肠主菜蔬菜炸鸡块主菜鳕鱼海苔土豆饼副菜蔬菜小白鱼副菜白芸豆煮苹果主菜米饭菠菜奶酪蛋卷主食点心蒸南瓜面包主食点心小油菜酸奶司康饼主食点心胡萝卜法式吐司可以“用勺子吃”的菜主食主菜金枪鱼牛奶杂烩饭副菜蜂蜜柠檬腌黄瓜副菜甘薯橘子果冻汤鸡肉蔬菜汤主食豆腐什锦饭主菜红豆蔬菜煮番茄副菜圆白菜橘子沙拉汤海鲜奶油浓汤可以“用叉子吃”的菜主食和风意大利面主菜煎火锅肉丸子副菜奶酪炒芦笋汤大头菜玉米浓汤主食浇汁炒面主菜番茄酱炸马鲭鱼副菜南瓜甘薯苹果沙拉汤豆腐蔬菜冷面汤可以“用筷子吃”的菜主食毛豆裙带菜饭主菜油炸三文鱼副菜梅干拌西蓝花和鱼肉棒汤茄子油豆腐味噌汤主食主菜油豆腐小虾炒乌冬主菜芝麻粉拌鸡肉蔬菜主菜煎饺副菜萝卜干煮豆腐副菜速腌大头菜主菜汤迷你关东煮专栏让吃饭变得更有乐趣的小技巧第2章解决进食烦恼的菜谱吃饭出现问题的背后有多种原因进食烦恼① 饭量小·没食欲·食量不稳定解决“饭量小·没食欲”问题的菜谱主菜主食什锦咖喱盖浇饭主菜主食奶酪煎饼主菜主食蔬菜味噌拉面主菜奶酪烧土豆点心南瓜甜甜圈汤胡萝卜豆子浓汤进食烦恼② 吃得过多解决“吃得过多”问题的菜谱主食干菜拌饭主菜蔬菜金针菇煎肉卷汤萝卜金针菇日式杂烩汤副菜粉丝沙拉进食烦恼

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1-3岁-聪明宝宝营养餐作者简介

中村美穗营养管理师，食品协调专员。2个宝宝的母亲。毕业于东京农业大学，曾任幼儿园营养师，从事幼儿的饮食制作和喂养，并面向当地的母亲们举办断奶食品讲习会和婴幼儿喂养恳谈会等。现在在东京都西东京市中心开办了料理教室，经营“美味快乐的吃饭时间”课程。著作有《One plate饭妈妈们的好点子Cafe菜单200》（辰巳出版）、《断奶食品大百科》（日本文芸社）。部分修订（P6~11、P16~17、P20~24的一部分、P56~76的一部分）中村明子日本杏林大学保健学部看护学科母子看护学助教。1个宝宝的母亲。从东京医科齿科大学医学部保健卫生学科看护学专业毕业后，完成了日本红十字看护大学大学院小儿看护学专业的修士学位。作为看护士在医院上班后，从2010年任职到现在，担任宝宝的发育、健康、生活等相关内容的授课及实习。共著（部分执笔）有《小儿看护实习介绍》（照林社）、《温柔的小儿看护技术》（ナツメ社）。

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