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常见病

远离三高-中医帮你调血糖

作者：巩向军编著

出版社：中国医药科技出版社出版时间：2015-10-01

开本： 16开 页数： 221

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
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远离三高-中医帮你调血糖版权信息

ISBN：9787506776165
条形码：9787506776165 ; 978-7-5067-7616-5
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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常见病

远离三高-中医帮你调血糖本书特色

高血压、高血脂、高血糖并称“三高”，容易衍生多种并发症，对身体健康存在严重的威胁。本书为“远离三高系列”的血糖书，重点介绍高血糖的成因、发现、预防和治疗。本书有着鲜明的特色，不仅通过七大方面教你全面认识高血糖引发的糖尿病，而且提出糖尿病管理的“5+2”原则，并重点介绍针灸、刮痧、拔罐、食疗等中医有效方法，全面认识血糖调节血糖，防治糖尿病。

远离三高-中医帮你调血糖内容简介

高血压、高血脂、高血糖并称“三高”，容易衍生多种并发症，对身体健康存在严重的威胁。本书为“远离三高系列”的血糖书，重点介绍高血糖的成因、发现、预防和治疗。本书有着鲜明的特色，不仅通过七大方面教你全面认识高血糖引发的糖尿病，而且提出糖尿病管理的“5+2”原则，并重点介绍针灸、刮痧、拔罐、食疗等中医有效方法，全面认识血糖调节血糖，防治糖尿病。

远离三高-中医帮你调血糖目录

**章了解血糖，认识糖尿病一、糖尿病的生理与病理 1．西医关键在胰岛 2．中医根本找阴阳 3．中医影响找五脏二、糖尿病的病因与发病 1．禀赋不足 2．情志失调 3．饮食失节 4．外感六淫 5．劳逸失度三、临床表现各相异 1．1型糖尿病 2．2型糖尿病 3．妊娠糖尿病（gdm） 4．特殊糖尿病四、多并发症真要命 1．急性并发症 2．慢性并发症五、特殊人群要上心 1．青少年糖尿病 2．妊娠糖尿病六、学习看懂化验单 1．尿糖阳性否 2．血糖糖耐量 3．胰岛正常否 4．血中蛋白正常否七、诊断确定患病否 1．“三多一少”少不了 2．首诊多有并发症 3．高危人群多注意 4．诊断标准是重点 5．鉴别真伪别分心第二章糖尿病管理“5+2” 一、疾病首先要教育二、饮食上桌要计划 1．确定每日饮食总热量 2．合理分配三餐 3．外出就餐要注意 4．饮食误区要小心三、规律运动要适量 1．循序渐进，培养运动习惯 2．运动有注意 3．适合与不适合运动 4．不同并发症的运动建议四、药物运用要知道 1．各种口服降糖药物的特点 2．注射制剂的药物特点五、注意监测是保障 1．自我监测连连看 2．对医学检查项目要心中有数 3．走出监测血糖的误区六、心理健康*重要 1．暗示法 2．音乐法第三章传统中医技法控血糖一、针灸疗法 1．找穴位，先丈量 2．任脉（腹部） 3．督脉（背部） 4．肾经（腹部） 5．胃经（腹部） 6．膀胱经（背部） 7．头面耳部腧穴二、疏通眼周防眼病 1．眼周穴位一览 2．眼部按摩一起做 3．眼保健有注意 4．眼保健*佳时间三、艾灸治疗糖尿病 1．艾灸分类及注意事项 2．艾灸腹部改善消渴病各种症状四、家庭刮痧降血糖 1．关于刮痧 2．家庭适用刮痧方法 3．消渴病患者刮痧的注意事项五、拔罐解决糖尿病 1．你应该知道的拔罐 2．拔罐怎么“玩” 3．拔罐需注意六、耳穴也能降血糖 1．小耳朵的大秘密 2．调血糖耳穴行七、足部护理有诀窍 1．消渴病足部基础护理 2．消渴病患者能用的中药浴足第四章糖尿病的营养管理与食疗一、糖尿病患者的营养管理及饮食建议 1．不同人群的营养管理目标 2．糖尿病患者的饮食建议 3．糖尿病患者需要的营养二、选择正确烹调方法 1．红榜 2．黑榜三、糖尿病家常食谱 1．五谷杂粮类：高纤营养，降低血糖 2．豆制品类：降糖降脂，降胆固醇 3．蔬菜类：助糖代谢，健胃整肠 4．水产类：强化胰岛，保护心脑 5．乳制品类：补脂肪酸，增强代谢 6．薯类：减缓吸收，降低血糖 7．水果类：适量食用，清胃整肠四、糖尿病基本中药药膳五、糖尿病并发症药膳 1．视网膜病变 2．糖尿病肾病 3．糖尿病足 4．糖尿病性高血压 5．糖尿病性心脏病附表一体重指数表（13mi）附表二食物热量对照表附表三运动强度对照表

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