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渡过-抑郁症治愈笔记
渡过-抑郁症治愈笔记 版权信息
- ISBN：9787500862185
- 条形码：9787500862185 ; 978-7-5008-6218-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
渡过-抑郁症治愈笔记 本书特色
抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可让其他的患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。
渡过-抑郁症治愈笔记 内容简介
一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟 面对抑郁告诉你如何“渡过”，管理情绪与压力，重塑自我的内心力量 如果你不那么成功，发现自己没有向上的动力，可以读读这本书； 如果你在别人眼里很成功，但内心深处郁郁寡欢，也可以读读这本书。
渡过-抑郁症治愈笔记 目录
上篇 他渡 题记 相信科学002 地狱归来003 为何抑郁症患者容易自杀009 如何干预抑郁症患者自杀014 抑郁症是心理病变还是器质性病变018 谁*容易得抑郁症023 如何准确诊断抑郁症030 抑郁症患者如何用药037 双相是怎么回事儿046 好医生好在哪里053 科学的态度就是对未知常怀敬畏之心058 揭开抑郁症黑箱061 中篇 自渡 题记 内心的力量076 做自己的心理医生077 什么叫“身心一体”085 大脑和精神疾病有何关联090 令人着迷的情绪094 情绪如洪水，可疏不可堵100 如何管理自己的情绪104 调整认知，重建心灵109 病愈后如何重返社会115 心理咨询是怎么一回事儿121 下篇 渡人 题记 “无穷的远方，无数的人们，都与我有关”134 艰难的救赎135 困兽笼中141 花 香150 抑郁病房日记156 寒冷的微笑169 一位文学青年的来信176 橡皮人183 对赛娜遗言的分析190 勿给抑郁症患者“贴标签”194 *痛苦的是无能为力感199 后 记 免于恐惧203 附录一 失守抑郁症209 抑郁症诊疗骗局225 附录二“关爱精神健康·关注抑郁症”认知手册239
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渡过-抑郁症治愈笔记 相关资料
张进是个有才华的新闻人，文字修养很深。他的这本书不仅有知、有识而且有趣，文字颇有余味。这是本书的另一重要价值。 ——财新传媒总编辑 胡舒立 张进的这本书，从患者感受出发，对抑郁症做了多层次、多角度的解读，深入浅出，引人入胜，很多地方比我们医生说得都清楚，这是很不容易 的。 ——北京安定医院主任医师 姜涛
渡过-抑郁症治愈笔记 作者简介
张进，记者、编辑。南京大学文学学士，中国人民大学新闻学硕士。曾在工人日报社、《财经》杂志社工作。财新传媒创办人之一，是财新传媒团队核心成员。现任财新传媒编委、财新《中国改革》杂志执行总编辑。
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