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宝宝辅食添加与营养配餐-升级版 版权信息
- ISBN:9787512710788
- 条形码:9787512710788 ; 978-7-5127-1078-8
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
宝宝辅食添加与营养配餐-升级版 本书特色
0~3岁是宝宝一生中生长发育*快,也是*关键的时期,更是宝宝良好饮食习惯的黄金培养期。只有饮食均衡,宝宝才能健康成长。本书从宝宝添加辅食开始,告诉家长如何根据宝宝的生长发育需要,制作健康、可口的饭菜,让宝宝吃得香,身体长得棒。
宝宝辅食添加与营养配餐-升级版 内容简介
本书由海淀妇幼保健院营养学专家滕越根据自己几十年的临床实践经验,并结合世界卫生组织**婴儿喂养建议编写而成。告诉初为父母的家长及时、合理添加辅食的重要性,不同月龄的宝宝吃什么,以及如何用*简单的食材做出营养搭配*合理并且宝宝爱吃的营养辅食。
宝宝辅食添加与营养配餐-升级版 目录
**章及时合理添加辅食第
1.什么时候开始添加辅食/ 002
2.为什么要添加辅食/ 002
3.宝宝的辅食有哪些/ 003
4.如何添加辅食/ 003
5.添加辅食的原则/ 004
、、
第二章4~6个月宝宝吃什么
1.宝宝的成长与能力/ 006
2.宝宝能吃的食物/ 006
3.辅食添加的方法/ 006
4.米汤、米糊类辅食/ 007
大米汤/ 008
小米汤/ 009
菠菜米汤/ 010
苹果米汤/ 010
红枣米汤/ 011
5.果菜汁类辅食/ 012
苹果汁/ 013
番茄汁/ 014
橙汁/ 015
草莓汁/ 016
葡萄汁/ 017
小白菜汁/ 018
菠菜汁/ 019
胡萝卜汁/ 020
白萝卜汁/ 021
6.泥糊类辅食/ 022
大米糊/ 022
豌豆米糊/ 023
胡萝卜米粉/ 023
蛋黄泥/ 024
香蕉泥/ 025
胡萝卜泥/ 026
第三章7~9个月宝宝吃什么
1.宝宝的成长与能力/ 028
2.宝宝能吃的食物/ 028
3.辅食添加的方法/ 028
4.泥糊类辅食/ 029
葡萄汁米糊/ 029
苹果汁麦糊/ 029
香蕉米糊/ 030
猕猴桃泥/ 031
鸡肝泥/ 032
豌豆泥/ 033
土豆泥/ 034
菠菜泥/ 035
豆腐泥/ 035
南瓜泥/ 036
5.蛋羹类辅食/ 037
鸡蛋羹/ 037
肉末蛋羹/ 038
菜末蛋羹/ 039
肝粒蛋羹/ 040
水果蛋羹/ 041
宝宝辅食添加与营养配餐-升级版 作者简介
滕越,北京大学营养与食品卫生学硕士,北京市海淀区妇幼保健院副主任营养技师,主要从事孕期营养科研与咨询工作,尤其对孕期合并症很有研究。同时,对婴幼儿及青少年营养也有独到见解。曾出版《长胎不长肉》《长胎不长肉的孕期营养餐单》等作品。 ,宝宝才能健康成长。本书从宝宝添加辅食开始,告诉家长如何根据宝宝的生长发育需要,制作健康、可口的饭菜,让宝宝吃得香,身体长得棒。
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