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锻炼心理学 版权信息
- ISBN：9787040429633
- 条形码：9787040429633 ; 978-7-04-042963-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
锻炼心理学 本书特色
陈作松、徐霞主编的《锻炼心理学（普通高等学校体育专业教材）》是“全国社会体育指导与管理专业系列教材”之一，全书共八章，主要内容包括：锻炼心理学的基本理论、体育锻炼的心理功效、增进心理健康的运动处方、体育锻炼行为的激发与保持等。本书充分吸收国内外锻炼心理学领域研究的*新成果，传播锻炼心理学*基础、*核心的知识与方法，注重提高学生应用锻炼心理学知识与方法的能力；不仅可以作为体育学类本科专业学生的教材，也是体育爱好者了解体育锻炼健心功能和如何保持体育锻炼习惯的 **读物。
锻炼心理学 内容简介
本教材紧密联系身体锻炼实际，反映国内外身体锻炼领域心理学的研究成果，阐述锻炼参与的动机、理论模型、行为激发与坚持性的培养，身体锻炼的心理效益，不同群体的锻炼心理问题，身体锻炼的心理学指导等内容。其中特别注重身体锻炼心理的研究成果对锻炼指导的启示和研究方法的介绍，对读者能够起到启迪和引导作用。主要适用于社会体育专业本科生，以及其他专业中有志于从事社会体育指导员工作的本科生。
锻炼心理学 目录
**章 绪论 **节 锻炼心理学兴起的背景 第二节 锻炼心理学的基本概念 第三节 锻炼心理学的学科基础 第四节 锻炼心理学的研究内容与方法第二章 体育锻炼的情绪效应 **节 体育锻炼与焦虑、应激 第二节 体育锻炼与抑郁 第三节 体育锻炼与心境状态第三章 体育锻炼的认知功效 **节 体育锻炼对儿童青少年认知发展的影响 第二节 体育锻炼对老年人认知功能的影响第四章 体育锻炼与人格 **节 体育锻炼与人格发展、自我形成 第二节 人格与体育锻炼动机 第三节 人格与运动损伤第五章 体育锻炼的消极心理效应 **节 锻炼成瘾 第二节 锻炼倦怠第六章 体育锻炼行为的理论与应用 **节 健康信念模型与应用 第二节 计划行为理论与应用 第三节 行为改变理论与应用 第四节 社会认知理论与应用第七章 个体和环境对体育锻炼行为的调节 **节 个体特征对体育锻炼行为的调节 第二节 环境特征对体育锻炼行为的调节第八章 增进心理健康的运动处方 **节 运动处方与心理效应 第二节 增进心理效应的体育锻炼指导 第三节 异常心理防治的运动处方参考文献推荐阅读
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