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网球运动-(含光盘)

作者:虞力宏
出版社:浙江大学出版社出版时间:2015-04-01
开本: 16开 页数: 180
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网球运动-(含光盘) 版权信息

网球运动-(含光盘) 本书特色

主要包括以下章:一、网球运动概述;二、网球运动锻炼价值;三、网球运动的安全与保护;四、网球运动基本技术;五、网球运动基本战术;六、网球运动竞赛规则与裁判法;七、网球运动自练自评方法。 本教材按照大学普通网球选项课初、中、高级课程的内容进行编写,具有很强的针对新;各部分内容均配有自我练习方法;教材配有3D光盘,便于同学们自学自练。

网球运动-(含光盘) 内容简介

主要包括以下章:一、网球运动概述;二、网球运动锻炼价值;三、网球运动的安全与保护;四、网球运动基本技术;五、网球运动基本战术;六、网球运动竞赛规则与裁判法;七、网球运动自练自评方法。 本教材按照大学普通网球选项课初、中、高级课程的内容进行编写,具有很强的针对新;各部分内容均配有自我练习方法;教材配有3d光盘,便于同学们自学自练。 备注: 广告宣传要求:

网球运动-(含光盘) 目录

知识篇 **章 网球运动简介 **节 网球运动的起源与发展 第二节 中国网球运动的发展 第二章 网球运动的主要功能 **节 健身功能 第二节 教育功能 第三节 社会功能 第四节 文化功能 第三章 网球运动**知识 **节 网球运动装备 第二节 网球运动营养 第三节 网球礼仪 第四章 网球运动的安全防护 **节 网球运动的准备与热身运动 第二节 正确认识疲劳 第三节 网球运动常见损伤的预防与治疗 第四节 肌内效贴布的使用 技能篇 第五章 大学网球初级水平教学内容 **节 初级水平基本技术 第二节 初级水平战术基础 第三节 网球运动专项素质基础和基本技术练习方法 第六章 大学网球中级水平教学内容 **节 中级水平基本技术 第二节 中级水平基础战术 第三节 网球运动专项素质和基本技术练习方法 第七章 大学网球高级水平教学内容 **节 高级水平基本技术 第二节 高级水平基础战术 第三节 基本技术和单打战术练习方法 第八章 大学网球课程指南 **节 大学网球课程目标和课程内容 第二节 大学网球课程选课指南 第三节 大学网球专项技术、专项理论和身体素质评价内容与评价方法 竞赛篇 第九章 网球规则与网球裁判法 **节 网球运动简明规则 第二节 网球裁判方法简介 第十章 网球竞赛组织与编排法 **节 网球竞赛的组织 第二节 网球竞赛方法与编排法 参考文献
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