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社会科学类教材

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心理学

大学生心理健康教育

作者：秦小刚

出版社：北京师范大学出版社出版时间：2015-02-01

开本： 16开 页数： 216

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版权信息
内容简介
目录

大学生心理健康教育版权信息

ISBN：9787303184613
条形码：9787303184613 ; 978-7-303-18461-3
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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心理学

大学生心理健康教育内容简介

　　《大学生心理健康教育/“十二五”普通高等教育规划教材》的编写力求做到既有必要的理论阐述，也有案例导入；既有知识的学习，也有心理训练的拓展。理论阐述循序渐进、深入浅出；案例的引入新颖、典型，与知识点的衔接自然。不仅要让学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准、意义，了解大学阶段个体心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识；更要让学生树立积极的心态，能够客观评价自己的身心状况、行为能力，能够正确认知自我、接纳自我；在遇到心理问题时，能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。

大学生心理健康教育目录

**章漫步心空
——心理健康与个人成长
**节心理健康与个人成长的关系
第二节心理问题与心理疾病
第三节大学生常见心理问题及原因
第四节大学生心理问题的应对

第二章学无止境
——学习心理与学习策略
**节大学生学习心理概述
第二节常见的学习心理困扰
第三节大学生学习问题调适

第三章接纳自己
——自我意识的探索与发展
**节自我意识及其发展规律
第二节大学生自我意识的发展状况
第三节大学生自我意识的调适与完善

第四章完善自我
——人格认知与积极人格培养
**节人格及其影响因素
第二节大学生人格发展的特点
第三节大学生人格的完善

第五章走近你我
——人际关系与交往能力培养
**节人际关系与情商
第二节大学生常见人际关系问题
第三节人际交往能力的培养

第六章谈“情”说“爱”
——爱情与恋爱心理调适
**节爱情的心理学内涵
第二节大学生恋爱的心理特征
第三节大学生恋爱心理与性心理调适

第七章与“压力”共舞
——压力管理与心理韧性培养
**节什么是压力
第二节压力反应及压力的动力作用
第三节压力管理
第四节挫折与心理韧性培养

第八章珍爱生命
——生命教育与心理危机干预
**节生命的意义
第二节大学生的心理危机及表现
第三节大学生心理危机的预防与干预

第九章 E空翱翔
——网络使用与网络心理素质培养
**节网络对大学生心理的影响
第二节网络时代的学习
第三节大学生网络心理素质培养

第十章幸福人生
——体验快乐与拥抱幸福
**节快乐与幸福
第二节影响快乐与幸福的因素
第三节快乐与幸福的途径
参考文献

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