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户外运动 版权信息
- ISBN：9787561174517
- 条形码：9787561174517 ; 978-7-5611-7451-7
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
户外运动 内容简介
“户外运动”作为高校体育课程内容的拓展，把原有仅限于以竞技项目为主要内容的课堂教学，逐渐发展成为在有计划、有目的、有安全保障的前提下带领学生走出校园，走进大自然，走入社会，从而突破体育课程长期以来形成的一种相对封闭的模式。这种模式不仅符合现代高校体育课程改革的发展趋势，增强了体育课程的时效性和趣味性，而且可以丰富和完善我国高校体育课程体系，全面培养学生的综合素质。
户外运动 目录
**章 户外运动概述**节 户外运动的定义、特征及种类第二节 户外运动的起源和国内户外运动发展概述第三节 户外运动的价值
第二章 攀岩运动**节 攀岩运动概述第二节 攀岩运动技术装备第三节 攀岩训练第四节 攀登技术第五节 攀岩运动保护技术第三章 户外绳结**节 绳结的基本知识第二节 几种基本的绳结第三节 绳结技术在户外运动中的应用
第四章 拓展训练**节 拓展训练的起源与发展第二节 拓展训练的基本理论第三节 拓展训练的基本技术第四节 拓展训练项目分类第五章 野外生存生活训练**节 野外生存生活训练概述第二节 野外生存生活训练前期准备第三节 野外生存生活的基本知识与技能第四节 野外生存生活训练中的安全防范与急救第五节 野外求救信号的发出与接收第六节 野外生存生活训练活动的组织与开展第六章 身体训练**节 身体训练的必要性第二节 身体训练的基本方法第三节 身体训练内容、方法第四节 制定训练计划
第七章 户外运动常用装备**节 个人装备第二节 集体装备第三节 技术装备附录一 主要管理组织和机构附录二 主要赛事介绍附录三 攀岩运动员参加全国比赛代表资格注册管理办法参考文献
展开全部
户外运动 作者简介
何志强，男，汉族，硕士，讲师。2008年7月到大连理工大学体育教学部工作至今，参编教材2部，发表学术论文3篇，主讲本科生体育课程3门。在2010年4月参加了中国登山协会第31期初级户外指导员学习班。
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