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优秀职业女性掌控生活的智慧 版权信息
- ISBN：9787512709751
- 条形码：9787512709751 ; 978-7-5127-0975-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
优秀职业女性掌控生活的智慧 本书特色
本书全面总结了优秀职业女性驾驭工作和掌控生活的智慧，深入分析了优秀职业女性掌控工作也掌控生活的技巧，希望有更多的职业女性能从书中体味到智慧的活法，了悟工作的真谛，明白生活的意义，让更多的职业女性也能如她们一般把工作和生活、家庭和事业都应对从容、处理得当！
优秀职业女性掌控生活的智慧 内容简介
人人都需要生活，也都在生活，然而如何生活，怎样才能使生活一直行驶在幸福快乐的轨道上，并不是每个人都能轻松掌控的。 一个职业女性一旦掌控了生活，一定会与快乐工作结缘，与幸福生活同行，终将拥有阳光灿烂、一路欢歌的愉悦人生……
优秀职业女性掌控生活的智慧 目录
**章 工作vs 生活，拥有智慧才能从容应对
工作和生活，是现代职业女性至为重要的两件大事，也是很多职业女性因无法平衡二者而难以摆脱的“苦海”。如何既做好工作，又管好家庭，平衡工作和生活，让工作更出色，让家庭更幸福，已经成为众多职业女性*渴望学到的技巧和秘诀。其实秘诀只有一个：智慧！拥有智慧就能左右平衡，拥有智慧就能从容应对。
1．工作是职业女性的快乐之本
2．生活是职业女性的幸福之基
3．工作和生活同样重要
4．要工作也要生活，懂得平衡才能从容应对
5．顾此不失彼，*需要的是智慧
第二章 玩转工作，笑傲职场：优秀职业女性让事业风生水起的智慧
常言道，“职场如战场。”一入职场，不分男女，都是战士。女性要玩转职场，把自己的工作做得完美无缺，让自己的事业风生水起，不经过一番激烈的厮杀几乎是不可能的。然而，职场拼杀，需要的不仅仅是勇气，*重要的是智慧！只有明白规则、端正态度、敢于拼搏、乐于付出，并且懂得发挥自己的优势，才能洞悉先机，赢得胜利。
1．上班了就不要把自己再当成女人
2．做好职业生涯规划，使成功之路更顺畅
3．端正态度，认真对待自己的工作
4．养成负责的习惯
5．每天比别人多做一点
6．聪明处理职场的人际关系
7．洞悉职场“潜规则”
8．善于利用女性的优势
9．把工作做出成绩
第三章 追求浪漫，恪守理智：优秀职业女性拥抱完美爱情的智慧
“女儿是水做的骨肉”，更是情做的骨肉。爱情对于女性，从某种程度而言，或许更胜于生命！然而，情路崎岖，情场坎坷，因遇人不淑被情所伤、为情而痛几乎是每一个女性成长过程中的必经之痛。如何擦亮眼睛，看清爱情，脱出情困，拥抱完美的爱情？既追求浪漫又恪守理智，是优秀职业女性拥抱完美爱情的秘诀。
1．女人*怕嫁错郎，选男友人品*重要
2．别太相信一见钟情的爱情
3．谨慎网恋，虚幻的爱情并不完全可靠
4．懂得矜持和自重，更易收获真情
5．谈恋爱不需要“女强人”，小鸟依人*可爱
6．相爱简单相处难，要学会尊重和宽容
7．爱要激情更要理智，越是浓情蜜意时越要清醒
8．缘来缘尽，该放手时学会放手
9．失恋不是世界末日，爱情也不是你的全部
10．远离已婚男人，不被祝福的感情不值得拥有
第四章 经营婚姻，守护幸福：优秀职业女性营建和谐家庭的智慧
优秀的职业女性懂得，婚姻不是爱情的坟墓，而是幸福的开始。所以，她们舍得用全部的心来认真经营自己的婚姻，全力守护自己的幸福。职场有职场的规则，婚姻有婚姻的秘密，她们明白如何把干练和温柔用到不同的地方，懂得自己在家庭中的角色和地位，懂得夫妻相处的艺术，更懂得以一种“小女人”的姿态进入家庭，因而她们的家庭永远温馨甜蜜，幸福满溢！
1．悦纳自己的婚姻，不要苛求完美
2．善解人意，做丈夫*贴心的人
3．给丈夫留面子，就是给自己积累幸福因子
4．争吵要有“度”，吵架是一门艺术
5．多包容，少计较
6．多体贴，少抱怨
7．多示弱，少好强
8．不时制造亲密美好的“二人世界”
9．孝敬公婆，营造家庭和谐气氛
10．智慧应对丈夫出轨，保护自己的婚姻
优秀职业女性掌控生活的智慧
第五章 学会平衡，全面掌控：优秀职业女性兼顾工作和家庭的智慧
优秀职业女性*懂得平衡的智慧。她不是“拼命三娘”，她不会为了事业忘记了家庭；她也不是市井愚妇，只懂得围着丈夫和锅台转。她有自己的思想，有自己对人生的了悟，既能做好工作，也会掌控生活，所以她的工作越来越优秀，家庭越来越和谐，人生也越来越幸福，越来越美满！
1．高效利用时间，把海绵中的“时间”挤出来
2．做好计划，不论是工作还是家务都井井有条
3．懂得统筹的艺术，合理安排工作和生活
4．迅速完成角色转换，工作时不让家事打扰
5．不当“工作狂”，分一半精力给家庭
6．周末不加班，给全家做一顿丰盛的大餐
7．学会偷懒，家中偶尔零乱也没关系
8．保持快乐的心情，别把工作的烦恼带到家中
第六章 精心呵护，全心关爱：优秀职业女性当个好妈妈的智慧
既能做好工作，也能管好家庭，更能育好孩子，这就是优秀职业女性的高明之处。她们对孩子，既精心呵护，全心关爱，懂得尊重，科学育养；也懂得珍惜和孩子在一起的每一分每一秒，懂得如何给孩子*好的关爱，*好的环境，*好的营养。她们不仅是职场的精英，也是称职的妈妈。
1．用心为孩子打造一个健康快乐的家庭氛围
2．再忙也要坚持三个月以上的母乳喂养
3．上班前亲亲，下班后抱抱
4．多和孩子一起玩游戏、做家务
5．珍惜晚餐时间，和孩子亲热地聊聊天
6．睡前讲故事，亲子好时光
7．节假日充分享受和孩子在一起的时光
第七章 科学育儿，智慧教子：优秀职业女性教养子女的智慧
优秀的职业女性教育孩子，不是打骂，是沟通；不是打击，是鼓励；不是一味地只看分数看成绩，而是更加注重培养孩子健全的人格，广泛的兴趣。她们不仅是孩子成长道路上的指路人，更是孩子成长过程中的好伙伴，是孩子*知心的好朋友。
1．多鼓励少批评，给孩子树立自信
2．尊重孩子，培养孩子完善的人格
3．善待孩子的兴趣，别把成绩看得太重
4．多与孩子沟通，了解孩子的想法
5．勇于向孩子认错
6．不要随便打骂孩子
7．不要侵犯孩子的隐私权
8．惩罚孩子有学问
9．做孩子*知心的朋友
优秀职业女性掌控生活的智慧
第八章 呵护自己，关爱身体：优秀职业女性疼爱和抚慰自己的智慧
职业女性只有照顾好自己，才能更好地去爱别人。你若不爱自己，谁会来爱你。女人爱自己，必须要先接受自己、包容自己、相信自己、欣赏自己。职业女性应该拿出一点点时间来爱自己，爱自己的容颜，爱自己的身体，唯其如此，生活才能多一份信心与勇气，成功与幸福才会永远相伴。
1．你若不爱自己，谁会来爱你
2．善待自己，别让自己太辛苦
3．不论多忙多累，都不要迷失了自己
4．真喜欢一件东西，就买给自己
5．关心自己的衣橱，每天给自己一个*美丽的装扮
6．给自己的爱好留一片天空
7．精心保养身体，维护自己的健康
第九章 心态阳光，生活精彩：优秀职业女性让人生更加精致和从容的智慧
心态决定一切，生命的质量取决于心态的好坏。一个人只有心态阳光，万事才能看得开，才能活得真实，活得潇洒，活得精彩。一个女人，如果没有良好的心态，智商再高也会受到生活的嘲弄。端正自己的心态，用积极、乐观的态度面对生活，你会发现，生活中不如意的事情变少了，心情也越来越好了，这才是精彩人生的真谛。
1．跳出别人的视线，幸福的定义只关乎自己
2．积极的心态让女人如花盛开
3．微笑是女人*美丽的表情
4．宽容让心灵得到滋润
5．世事多纷扰，看淡心自宁
6．懂得感恩，珍惜自己拥有的一切
7．静静地享受阅读的快乐
8．学会优雅地生活，活出自己的精彩
工作和生活，是现代职业女性至为重要的两件大事，也是很多职业女性因无法平衡二者而难以摆脱的“苦海”。如何既做好工作，又管好家庭，平衡工作和生活，让工作更出色，让家庭更幸福，已经成为众多职业女性*渴望学到的技巧和秘诀。其实秘诀只有一个：智慧！拥有智慧就能左右平衡，拥有智慧就能从容应对。
1．工作是职业女性的快乐之本
2．生活是职业女性的幸福之基
3．工作和生活同样重要
4．要工作也要生活，懂得平衡才能从容应对
5．顾此不失彼，*需要的是智慧
第二章 玩转工作，笑傲职场：优秀职业女性让事业风生水起的智慧
常言道，“职场如战场。”一入职场，不分男女，都是战士。女性要玩转职场，把自己的工作做得完美无缺，让自己的事业风生水起，不经过一番激烈的厮杀几乎是不可能的。然而，职场拼杀，需要的不仅仅是勇气，*重要的是智慧！只有明白规则、端正态度、敢于拼搏、乐于付出，并且懂得发挥自己的优势，才能洞悉先机，赢得胜利。
1．上班了就不要把自己再当成女人
2．做好职业生涯规划，使成功之路更顺畅
3．端正态度，认真对待自己的工作
4．养成负责的习惯
5．每天比别人多做一点
6．聪明处理职场的人际关系
7．洞悉职场“潜规则”
8．善于利用女性的优势
9．把工作做出成绩
第三章 追求浪漫，恪守理智：优秀职业女性拥抱完美爱情的智慧
“女儿是水做的骨肉”，更是情做的骨肉。爱情对于女性，从某种程度而言，或许更胜于生命！然而，情路崎岖，情场坎坷，因遇人不淑被情所伤、为情而痛几乎是每一个女性成长过程中的必经之痛。如何擦亮眼睛，看清爱情，脱出情困，拥抱完美的爱情？既追求浪漫又恪守理智，是优秀职业女性拥抱完美爱情的秘诀。
1．女人*怕嫁错郎，选男友人品*重要
2．别太相信一见钟情的爱情
3．谨慎网恋，虚幻的爱情并不完全可靠
4．懂得矜持和自重，更易收获真情
5．谈恋爱不需要“女强人”，小鸟依人*可爱
6．相爱简单相处难，要学会尊重和宽容
7．爱要激情更要理智，越是浓情蜜意时越要清醒
8．缘来缘尽，该放手时学会放手
9．失恋不是世界末日，爱情也不是你的全部
10．远离已婚男人，不被祝福的感情不值得拥有
第四章 经营婚姻，守护幸福：优秀职业女性营建和谐家庭的智慧
优秀的职业女性懂得，婚姻不是爱情的坟墓，而是幸福的开始。所以，她们舍得用全部的心来认真经营自己的婚姻，全力守护自己的幸福。职场有职场的规则，婚姻有婚姻的秘密，她们明白如何把干练和温柔用到不同的地方，懂得自己在家庭中的角色和地位，懂得夫妻相处的艺术，更懂得以一种“小女人”的姿态进入家庭，因而她们的家庭永远温馨甜蜜，幸福满溢！
1．悦纳自己的婚姻，不要苛求完美
2．善解人意，做丈夫*贴心的人
3．给丈夫留面子，就是给自己积累幸福因子
4．争吵要有“度”，吵架是一门艺术
5．多包容，少计较
6．多体贴，少抱怨
7．多示弱，少好强
8．不时制造亲密美好的“二人世界”
9．孝敬公婆，营造家庭和谐气氛
10．智慧应对丈夫出轨，保护自己的婚姻
优秀职业女性掌控生活的智慧
第五章 学会平衡，全面掌控：优秀职业女性兼顾工作和家庭的智慧
优秀职业女性*懂得平衡的智慧。她不是“拼命三娘”，她不会为了事业忘记了家庭；她也不是市井愚妇，只懂得围着丈夫和锅台转。她有自己的思想，有自己对人生的了悟，既能做好工作，也会掌控生活，所以她的工作越来越优秀，家庭越来越和谐，人生也越来越幸福，越来越美满！
1．高效利用时间，把海绵中的“时间”挤出来
2．做好计划，不论是工作还是家务都井井有条
3．懂得统筹的艺术，合理安排工作和生活
4．迅速完成角色转换，工作时不让家事打扰
5．不当“工作狂”，分一半精力给家庭
6．周末不加班，给全家做一顿丰盛的大餐
7．学会偷懒，家中偶尔零乱也没关系
8．保持快乐的心情，别把工作的烦恼带到家中
第六章 精心呵护，全心关爱：优秀职业女性当个好妈妈的智慧
既能做好工作，也能管好家庭，更能育好孩子，这就是优秀职业女性的高明之处。她们对孩子，既精心呵护，全心关爱，懂得尊重，科学育养；也懂得珍惜和孩子在一起的每一分每一秒，懂得如何给孩子*好的关爱，*好的环境，*好的营养。她们不仅是职场的精英，也是称职的妈妈。
1．用心为孩子打造一个健康快乐的家庭氛围
2．再忙也要坚持三个月以上的母乳喂养
3．上班前亲亲，下班后抱抱
4．多和孩子一起玩游戏、做家务
5．珍惜晚餐时间，和孩子亲热地聊聊天
6．睡前讲故事，亲子好时光
7．节假日充分享受和孩子在一起的时光
第七章 科学育儿，智慧教子：优秀职业女性教养子女的智慧
优秀的职业女性教育孩子，不是打骂，是沟通；不是打击，是鼓励；不是一味地只看分数看成绩，而是更加注重培养孩子健全的人格，广泛的兴趣。她们不仅是孩子成长道路上的指路人，更是孩子成长过程中的好伙伴，是孩子*知心的好朋友。
1．多鼓励少批评，给孩子树立自信
2．尊重孩子，培养孩子完善的人格
3．善待孩子的兴趣，别把成绩看得太重
4．多与孩子沟通，了解孩子的想法
5．勇于向孩子认错
6．不要随便打骂孩子
7．不要侵犯孩子的隐私权
8．惩罚孩子有学问
9．做孩子*知心的朋友
优秀职业女性掌控生活的智慧
第八章 呵护自己，关爱身体：优秀职业女性疼爱和抚慰自己的智慧
职业女性只有照顾好自己，才能更好地去爱别人。你若不爱自己，谁会来爱你。女人爱自己，必须要先接受自己、包容自己、相信自己、欣赏自己。职业女性应该拿出一点点时间来爱自己，爱自己的容颜，爱自己的身体，唯其如此，生活才能多一份信心与勇气，成功与幸福才会永远相伴。
1．你若不爱自己，谁会来爱你
2．善待自己，别让自己太辛苦
3．不论多忙多累，都不要迷失了自己
4．真喜欢一件东西，就买给自己
5．关心自己的衣橱，每天给自己一个*美丽的装扮
6．给自己的爱好留一片天空
7．精心保养身体，维护自己的健康
第九章 心态阳光，生活精彩：优秀职业女性让人生更加精致和从容的智慧
心态决定一切，生命的质量取决于心态的好坏。一个人只有心态阳光，万事才能看得开，才能活得真实，活得潇洒，活得精彩。一个女人，如果没有良好的心态，智商再高也会受到生活的嘲弄。端正自己的心态，用积极、乐观的态度面对生活，你会发现，生活中不如意的事情变少了，心情也越来越好了，这才是精彩人生的真谛。
1．跳出别人的视线，幸福的定义只关乎自己
2．积极的心态让女人如花盛开
3．微笑是女人*美丽的表情
4．宽容让心灵得到滋润
5．世事多纷扰，看淡心自宁
6．懂得感恩，珍惜自己拥有的一切
7．静静地享受阅读的快乐
8．学会优雅地生活，活出自己的精彩
展开全部
优秀职业女性掌控生活的智慧 作者简介
陈曦 资深培训讲师，曾做过女性刊物专栏编辑工作，对职场女性如何平衡生活与工作关注颇多，总结一套行之有效的解决之道，并创作出版了职业女性相关著作累计数十万字，其作品笔法细腻，语言轻松、幽默，解决问题的方法独到高妙，很受广大女性的青睐。 王逸飞 毕业于首都师范大学心理系，主攻职业心理学，现从事企业文化与职工培训工作，编写、参编多部职场心理指导著作，在职业心理学应用领域具有丰富的经验和独特的见解，代表作有《班组长压力管理与心理调适》。
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