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我肥胖的秘密-珍娜是如何控制自己的情绪和饮食的 版权信息
- ISBN：9787122210524
- 条形码：9787122210524 ; 978-7-122-21052-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
我肥胖的秘密-珍娜是如何控制自己的情绪和饮食的 本书特色
珍娜在学校过得不太开心。她刚满12岁，讨厌体育课，是个有点胖的女孩子。珍娜也有好朋友和不错的个人爱好，但是当被班级里的一些同学取笑的时候，她还是感觉糟透了! 更不妙的是，当珍娜感到难过、生气或者压力太大的时候, 她就会无法自控地吃东西，根本停不下来! 通过珍娜的故事，孩子们会学习如何告别情绪化进食，用更健康的方式生活。他们将学习如何创建一个行动计划停止过度饮食，识别促使自己进食的情感触发事件，从而使自己的身心都得到更好的照顾，变得更加健康。
我肥胖的秘密-珍娜是如何控制自己的情绪和饮食的 内容简介
美国月光童书奖健康类（moonbeam children's book award for health issues)银奖 心理学研究表明，即使在幼儿园，体重超重的孩子也是游戏时*后被选中的搭档。对小学生而言，有点胖的孩子，尤其是女孩子往往会面临很多同学的嘲笑和戏弄，他们往往自信心受到很大打击，在集体活动中被排斥。除了这些心理伤害之外，他们在面临压力时，更可能通过不停吃东西来缓解心理压力，这使他们陷入了恶性循环。这本书通过珍娜与朋友、亲人、老师的电子邮件展现了她是如何得到帮助，并靠自己的力量重塑信心，并成功建立健康的饮食习惯、控制自己的过度进食。
我肥胖的秘密-珍娜是如何控制自己的情绪和饮食的 相关资料
美国亚马逊读者评论：
这本书最新颖的地方是它采用了特别流行的电子邮件的呈现方式。通过主人公珍妮和她的表姐、好朋友、父母以及老师、医生等的邮件往来，将这个姑娘面临的严重的问题用非常易读易讨论的方式来展现。
我强烈推荐给那些需要帮助的女孩们，这将能使她们更容易敞开心扉，更积极地面对和解决问题。那些有好朋友的女孩可能会更容易与朋友倾诉，并得到支持。父母则可以将这本书作为与孩子沟通的桥梁。我的女儿现在读5年级，她很喜欢这本书。通过这个故事我们都明白孩子与父母的良好沟通是多么重要。作为父母和一个教育工作者，我希望把这本书推荐给每一个人。
我肥胖的秘密-珍娜是如何控制自己的情绪和饮食的 作者简介
作者 林恩·谢克特（Lynn R. Schechter）博士，是持有私人营业执照的心理学家。本科毕业于康奈尔大学，在哥伦比亚大学取得博士学位。谢克特博士一直致力于研究儿童的超重和肥胖问题，并且已为许多超重儿童和他们的家庭提供了治疗和行为干预。她坚信，情绪化进食是一个重要的、但却经常被忽视的复杂问题，而情绪化进食会最终导致强迫进食症。 绘图作者 贾森·钦（Jason Chin）在美国新罕布什尔州长大。在那里，从朋友和导师——著名插画家Trina Schart Hyman那儿，他对一个插画家的生活有了初步的了解。从锡拉丘兹大学取得美术学士学位后，他搬到了纽约。他的第一部作品《红杉》（Redwoods）被评为星级图书，并列为初级图书馆协会2009年度推荐选书。贾森为多部儿童作品绘制插图，包括畅销书作家西蒙·温彻斯特 （Simon Winchester）的《喀拉喀托火山爆发记》（Krakatoa:The Day the World Exploded）。贾森现居美国纽约布鲁克林。 译者简介 左右妈，萧愚家庭教育网校学员，外企职员，龙凤胎妈妈。 爱孩子，爱生活，爱阅读，爱英语。 与孩子同成长，To make each day count。
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